8 Greșeli de revizuire pe care le-ați fi putut face

Dacă aveți un examen care vine, puteți constata că sunteți cu disperare de timp pentru o revizuire vitală. Acesta este cazul majorității studenților și toți am fost acolo. Dar există câteva greșeli de revizuire pe care le puteți evita pentru a vă asigura că revizuirea dvs. este atât eficientă, cât și organizată. Iată 8 greșeli de revizuire pentru a evita și sugestii despre ce ar trebui să faceți în schimb.

1. Credeți că bâjbâitul va funcționa

S-ar putea să vă gândiți că revizuirea intensivă pe o perioadă lungă de timp va fi eficientă. Este de fapt o risipă de timp și de energie. Studiind pentru ore lungi, îți vei plictisi creierul și nu există nicio garanție că îți vei aminti faptele pe termen lung, deși probabil pe termen scurt. Cercetătorii UCLA au descoperit că tăierea înapoi în somn în timp ce studiază pentru perioade lungi de timp duce la afectarea negativă a performanțelor academice.

Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să construiți în perioade scurte de revizie pe măsură ce învățați. Această consistență va plăti dividende frumoase pe termen lung, deoarece vă ajută să mutați materialul din memoria dvs. pe termen scurt în memoria pe termen lung. Acest lucru va face mult mai ușor revizuirea finală.

2. Crezi că revizuirea cu prietenii este întotdeauna o idee bună

În multe țări, studierea și revizuirea împreună cu alți studenți este foarte populară. Poate funcționa pentru unii studenți, dar faptul că fiecare student are un stil de învățare diferit. Unii cursanți sunt cursanți vizuale, în timp ce alții se simt mai bine cu materiale auditive. Calendarele lor ar putea să nu se potrivească cu tine și capacitățile tale sunt obligate să fie diferite. Pe de altă parte, perspectivele lor asupra anumitor subiecte vă pot ajuta să descoperiți puncte de vedere diferite. reclamă

Munca în grup nu este întotdeauna o idee bună, dar puteți profita de ea dacă faceți bine. Universitatea universitară recomandă să încercați să învățați pe alții din grupul dvs. ceea ce ați învățat. Este o modalitate excelentă de a testa cât de bine ați revăzut și cât de eficient ați reușit să dobândiți câteva concepte, idei sau fapte. Dacă preferați să revizuiți singuri și să descoperiți prezența altor studenți și să le distrageți, atunci optați să mergeți solo.

3. Nu sunteți familiarizat cu sarcinile de examen

Mulți studenți nu reușesc să studieze cu atenție întrebările reale pe care le pot pune. Pot exista întrebări tip eseu, opțiuni multiple de alegere sau subiecte de discuție, în funcție de subiect. Este întotdeauna o idee bună să descărcați documentele din trecut, astfel încât să știți ce să vă așteptați atunci când intrați în camera de examinare.

Aceasta este o parte esențială a unui plan de revizuire, deoarece vă veți concentra asupra a ceea ce trebuie să faceți cu materialele învățate în ziua testului. Dar trebuie să revizuiți bine. Nu există nici un punct în care să lucrezi cu simturi prin mai multe lucrări de testare din trecut, sperând că ai putea primi aceleași întrebări. Răspunsul la întrebările examenului nu este același lucru cu memorarea și revizuirea cunoștințelor.

4. Nu faceți destule pauze

Unii studenți nu fac niciodată pauze corespunzătoare în timpul perioadei de revizuire. Ei merg de ore întregi și cred că beți cafea sau chiar să luați stimulenți de studiu îi vor menține. Aceasta nu este cea mai bună utilizare a timpului lor. Majoritatea experților spun acum că în jur de 40/45 de minute este momentul ideal pentru timpul de studiu. După aceea, ar trebui să faceți o pauză mergând pe jos sau făcând exerciții de întindere sau chiar relaxând cu un joc pe calculator. Pauzele ar trebui să dureze aproximativ 10 minute. Dar, din nou, amintiți-vă că stilurile individuale de învățare pot varia. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Nu obțineți sprijinul de care aveți nevoie

Mulți studenți nu reușesc să-și implice membrii familiei sau prietenii într-un mod susținut. Ei nu le avertizează că nu ar trebui întrerupte. Nu le deranjează niciodată să le spună că timpul lor final de revizuire este prețios și că au nevoie de o dietă adecvată, de mese obișnuite, de somn suficient și de exerciții fizice. Cea mai utilă tactică este să le implicați pe toți, astfel încât să știe calendarul dvs. și, de asemenea, să știe de ce acest examen este atât de important pentru dvs..

De asemenea, le puteți întreba în anumite momente pentru a vă oferi un test aprofundat al cunoștințelor dvs., prin a le face să vă interogheze. Arătați-le notele și cereți-le să vă dea gradul al treilea! Acest lucru poate funcționa pentru dvs. și implică și familia dvs. mult mai mult.

6. Nu ați verificat rutina optimă

Toată lumea spune că ar trebui să studiezi devreme dimineața când ești cel mai alertă. Dar acest lucru nu este valabil pentru toată lumea. Trebuie să vă asigurați că rutina dvs. se potrivește bine cu ritmurile zilnice circadiane sau cu ciclul de somn-trezire. Cea mai bună soluție este să aflați ce ar putea fi cel mai bun moment pentru a revizui, deoarece unii oameni se comportă mai bine ca ziua pe care o poartă.

Faceți testul BBC aici pentru a vă asigura că sunteți pe drumul cel bun cu programul dvs. de revizuire. Există, de asemenea, planificatori utile de revizuire a calendarului online. Aflați despre acestea și vedeți dacă vă pot ajuta dacă aveți probleme în organizarea timpului de revizuire. reclamă

7. Subestimați importanța exercițiilor fizice

Mulți studenți au redus efectiv regimul de exerciții în timp ce revizuiesc. Acesta este cel mai rău lucru pe care îl pot face. Creierul tău este obosit, dar corpul tău nu este! În plus, mișcarea va îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce înseamnă că creierul dvs. va obține mai mult oxigen, ceea ce va contribui la îmbunătățirea performanței acestuia în acest moment critic. Întotdeauna mergeți la o plimbare sau alergați când creierul începe să se obosească.

8. Nu te testezi în mod regulat

Știu o mulțime de studenți care nu se testează în mod regulat pe ceea ce au învățat și nu știu dacă au revizuit într-adevăr suficient. Aceasta este o mare greșeală deoarece citirea notelor din nou și din nou nu este suficientă. Acesta este ceea ce recomandă Ed Cooke, campion britanic de memorie.

El sugerează că studenții ar trebui să se testeze la intervale de câte zece, la 10 minute după prima revizie, apoi mai multe teste pe o oră mai târziu și apoi după o zi sau două. Aceasta este singura modalitate de a vă asigura că cunoștințele sunt stocate în memoria dvs. pe termen lung.

Dacă evitați greșelile de mai sus, veți putea revizui mult mai eficient și veți economisi timp. reclamă

Anunțați-ne în comentarii ce tehnici folosiți pentru a vă face revizia mai puțin dureroasă.

Credit de fotografie recomandat: 272/365 Outdoor Revision / Stuartpilbrow prin flickr.com