7 moduri de a vă depăși teama și de a face mari schimbări de viață

Schimbarea este greu.

Este chiar mai greu atunci când este o schimbare mare - ruperea cu cineva pe care-l iubiți, lăsând slujba veche, începerea propriei afaceri sau sute de alte alegeri dificile.

Dar chiar dacă este evident că o schimbare mare va fi benefică pentru noi, poate fi dificilă.

Ne îngrijorăm. Cum știm dacă luăm decizia corectă?

Vrem să știm mai multe. Cum luăm o decizie fără toate informațiile necesare?

Ne simțim blocați. Cum trecem peste frică și continuăm cu acel lucru pe care vrem să-l facem?

Ei bine, eu cu siguranță nu am toate răspunsurile, dar aici sunt 7 sfaturi care ar trebui să vă ajute să vă mișcați înainte și să faceți o schimbare pozitivă în viața voastră.

1. Nu veți avea niciodată toate informațiile

Adesea, evităm să luăm decizii importante pentru că vrem mai multe informații înainte de a face un apel greu. reclamă

Da, este cu siguranță adevărat că trebuie să vă faceți cercetările ... dar dacă așteptați răspunsul cristal clar să vină la dvs., atunci veți aștepta mult timp. Ca oameni, suntem ființe curioase și nevoia noastră de informații poate fi paralizantă.

Viața este o serie de presupuneri, greșeli și revizuiri. Faceți cea mai bună decizie pe care o puteți lua în acel moment și continuați să vă deplasați înainte.

2. Trebuie să ai destul curaj să te încrezi

Noi facem tot felul de scuze pentru că nu facem schimbări importante, dar credința limitativă care adesea stă la baza multor dintre ele este că nu avem încredere în noi.

Credem că, dacă intrăm într-o situație nouă, nu vom ști ce să facem sau cum să reacționăm. Suntem îngrijorați că teritoriul neexplorat al viitorului va fi prea mult pentru a ne descurca.

Dă-ți mai mult credit decât asta.

V-ați ocupat de schimbări neașteptate înainte de a avea dreptate? Si cand masina ta a obtinut o anvelopa plata pe drumul spre munca, cum a ajuns asta? Sau când ați fost în mod neașteptat de dumping?

În cele din urmă, ați fost bine.

Aveți suficient curaj să vă încredeți. Indiferent ce se întâmplă, veți găsi o cale de a face să funcționeze. reclamă

3. Care este cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla?

Ca și gelozia, majoritatea temerilor tale sunt create în capul tău.

Când într-adevăr stați jos și gândiți-vă la scenariul cel mai grav, veți realiza că există foarte puține riscuri pe care nu le puteți recupera de la.

Intreaba-te pe tine insuti, “Care e cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla?”

Odată ce îți dai seama că cel mai rău nu este atât de rău, vei fi gata să o zdrobești.

4. Este la fel de mult despre proces ca și despre rezultat

Suntem atât de înfășurați în rezultate. Ne îngrijorează faptul că, dacă începem spre un obiectiv mare, atunci s-ar putea să nu ajungem la linia de sosire.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Ghici ce? Vi se permite să vă răzgândiți.

În plus, doar pentru că nu atingeți obiectivul final nu înseamnă că ați eșuat. Ați ales primul obiectiv. A fost arbitrară. Aveți voie să alegeți un nou obiectiv la jumătatea drumului. Eșecul nu este o destinație și nici nu este un succes.

Bucurați-vă de procesul de avansare. reclamă

5. Continuă să folosești ocazia

Dacă vă aflați pe gard în legătură cu o decizie mare, atunci vă puteți îngrijora să vă blocați într-o poziție pe care nu o puteți scăpa.

Gândește-te în alt mod. Opțiunile noi limitează rar opțiunile.

De fapt, noile activități deseori deschid și mai multe oportunități. Unul dintre cele mai bune lucruri de a merge după obiectivele importante cu pasiune este că acestea deschid șanse și opțiuni pe care nu le-ați fi așteptat niciodată la început.

Dacă urmăriți oportunitățile interesante care apar pe calea către obiectivul dvs., atunci puteți fi siguri că veți avea mereu opțiuni.

6. Efortul contează, deci folosește-l

Se pare simplu, dar unul dintre motivele majore pe care nu le facem schimbarea este că nu încercăm. Și nu încercăm, pentru că este ușor să faci scuze pentru motivul pentru care nu obținem ceea ce vrem.

A încercat testul? Esti prost? “Bineînțeles că nu sunt proastă. Nu am studiat. Aș fi avut un A dacă aș studia de fapt.”

Stuck într-o slujbă pe care o urăsc? De ce nu ați găsit încă un nou loc de muncă? “Ei bine, nu am încercat să obțin un nou loc de muncă. Aș putea asculta în totalitate acel interviu dacă vroiam.”

De ce ne facem scuze ca noi? Pentru că dacă încercăm și eșuează, atunci nu am reușit. Dar dacă nu încercăm, bine, atunci putem să le facem leneș. reclamă

Treci peste. Eșecul se întâmplă tuturor.

Iar amuzamentul este că, dacă încerci de fapt - pentru că este destul de clar că majoritatea oamenilor nu încearcă - atunci vei câștiga mult mai mult decât crezi.

7. Începeți cu ceva ușor de gestionat

Nu poți urca pe Everest dacă nu încerci mai întâi să faci drumeții.

Poate cererea pentru munca ta de vis pare intimidantă chiar acum. Ce puteți începe cu astăzi?

Poți să vorbești cu cineva care are deja această poziție și să vezi ce crede că îi face să aibă succes? Îți poți îmbunătăți abilitățile astfel încât să îndeplinești una dintre calificări?

Nu trebuie să fii astăzi un schimbător mondial, trebuie doar să faci o mică schimbare în lumea ta.

Pentru mai multe sfaturi despre depășirea fricii și luarea de măsuri, consultați acest articol pe 11 modalități de a face mari schimbări cu pași mici.