7 Motivele pentru care notele te fac mai productive

Dacă nu vă puteți aminti ce ați avut pentru prânz în urmă cu două săptămâni, ce te face să crezi că îți vei aminti cele mai importante puncte din întâlnirea, prezentarea sau seminarul personalului tău? Luarea de note vă oferă posibilitatea de a evidenția puncte cheie și detalii care altfel ar putea să vă alunece și nu știți niciodată când aceste fragmente de cunoștințe vor veni la îndemână!

Tim Ferriss a dat o dată o clipă că el “notează că unii oameni iau droguri,” și chiar a detaliat procesul său de luare a notițelor pe blogul său. Luarea de note nu numai că vă ajută să păstrați mai multe informații (numesc procesul “mă susțin”), dar este și cheia pentru creșterea productivității dvs. (dovedită de Tim), atât la locul de muncă, cât și la domiciliu. Iată cum: Publicitate

1. Elimină stresul.

Atunci când mintea voastră se învârte cu capetele libere pentru a le lega, scrierea lor vă ajută să vă reduceți gândurile aglomerate, ceea ce reduce stresul. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a pune deoparte copleșirea, astfel încât să vă puteți concentra asupra sarcinii la îndemână.

2. Vă ajută să vă mențineți programul în tact.

Am descoperit că luarea de note pe tot parcursul zilei mele de lucru este cea mai bună metodă de a mă concentra pe lista de sarcini. Atât de multe cereri vin la noi din atât de multe direcții - e-mailuri, apeluri telefonice, mesaje text - încât devine greu să nu te sugeți în vârtejul aglomerat, dar nu productiv pe care îl creează acest lucru. Înainte de a ști, ziua a trecut și doar o fracțiune din lista dvs. de rezolvări este terminată deoarece ați fost prea ocupat concentrându-vă pe sarcini care s-au simțit urgente, dar într-adevăr nu au fost. Consider că luarea de note ca niște cereri noi vin să mă ajute să le încorporez în viitorul meu program, fără să-mi deranjez planurile pentru acea zi. reclamă

3. Este ușor să vă transformați notele într-o listă de sarcini.

Acest lucru este valabil mai ales în timpul întâlnirilor și cursurilor. Spuneți că aveți o sesiune de brainstorming cu colegii sau întrebări despre o cursă pe care o urmăriți, deci scrieți ce aveți nevoie pentru a continua după aceea. Notele din sesiunea de brainstorming pot fi transformate într-o listă de sarcini pentru a vă asigura că realizați ceea ce aveți nevoie după întâlnirea sa terminat, în timp ce notele de curs vă dau o listă de verificare pe care să o urmați când completați găuri pe ceea ce învățați.

Citiți Următorul

Cum să fii fericit și să te bucuri de viață

10 semne de avertizare privind stima de sine scăzută și lipsa încrederii

10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Creați materiale de referință de calitate.

Dacă doriți să deveniți cei mai buni în câmpul dvs., luați notele este biletul dvs. pentru a face acest lucru. Pe măsură ce vă construiți cariera și urmăriți ceea ce învățați, veți avea acces ușor la propriile dvs. cursuri de perfecționare. reclamă

5. Vă puteți împărtăși notele cu colegii și prietenii.

Notele de calitate nu numai că vă ajută să construiți un arsenal puternic de cunoștințe, dar ele pot ajuta să faceți o diferență în viața celor cărora le pasă. Dacă un nou coleg trebuie să fie prins de un proiect pe care îl lucrează cu dvs., ei se pot referi la notele dvs. pentru a-și recupera lipsa de copleșire. Dacă un prieten își pierde cursul din cauza unei situații de urgență în familie, notele dvs. îi pot ajuta să revină pe drumul cel bun. Este o situație avantajoasă pentru toți cei implicați.

6. Îmbunătățește calitatea a tot ceea ce faci.

Indiferent dacă elaborezi un raport de lucru sau ai modificat o rețetă pentru următoarea întâlnire socială, notele te ajută să îmbunătățești fiecare proiect, fiecare hobby și fiecare eveniment la care participi. Este o modalitate orientată spre detalii pentru a-ți procesa experiența de învățare, care în cele din urmă duce la starea expertului la locul de muncă sau la oaspeții mulțumiți acasă. reclamă

7. Luarea de note vă face să arătați bine.

Vă arată că vă interesează și că sunteți pe deplin prezent în timpul procesului de învățare. Luarea de note este o acțiune subtilă care dezvăluie mult despre caracterul unei persoane: răbdare, determinare și atenție la detalii. De asemenea, arată că ești eficient și nu permiteți să scadă prin crăpături.

Cum ți-ai îmbunătățit viața notele?