7 Lucruri puternice Oamenii de succes fac la sfârșitul fiecărei zile

Există multe obiceiuri pe care oamenii de succes le urmăresc, fie în mod natural, fie prin disciplină pură, care ajută face cu succes. Dacă utilizați aceleași tactici, este posibil să puteți beneficia de recompense similare cu cele obținute. Iată 7 lucruri puternice pe care oamenii de succes le fac la sfârșitul fiecărei zile.

1. Nu au prea multe decizii lăsate să facă.

Oboseala de decizie este un lucru real și trebuie evitată cu orice preț. Pe măsură ce alegeți din ce în ce mai mult, capacitatea dvs. de a lua decizii bune se deteriorează constant în cursul zilei. A fost dovedit de mai multe ori. De exemplu, judecătorii sunt cunoscuți pentru a lua decizii mai puțin favorabile în ceea ce privește încheierea schimbărilor lor. Oamenii de succes știu că, dacă se trezesc dimineața, deciziile lor cele mai importante ar trebui să fie luate înainte de sfârșitul după-amiezii. Evitați achizițiile majore sau alte opțiuni de schimbare a vieții la sfârșitul zilei, astfel încât deciziile dvs. să fie mai potrivite. reclamă

2. Ei trec fiecare ultimul element de pe listele lor de lucru.

Oamenii de succes tind să aibă un fel de monitorizare a succesului lor. O modalitate de a urmări productivitatea este păstrarea unei liste de sarcini. Această listă de sarcini poate fi o aplicație cum ar fi Wunderlist sau 2Do sau pur și simplu stilou vechi și hârtie. Oamenii de succes ai lumii sunt acele tipuri în care fiecare sarcină trebuie să fie verificată înainte de a lovi fânul. Cheia pentru a realiza acest lucru, altul decât, bineînțeles, de a lucra din greu, este în măsură să evalueze cât de mult poți să faci într-o anumită zi. Înclinarea către mai puține sarcini din lista dvs. de sarcini poate fi un pariu mai sigur, iar dacă faceți mai mult decât cele listate, vă veți simți mai bine despre dvs. Pe de altă parte, dacă ai multe sarcini pe listă, te-ar putea motiva mai mult. Fă ce e mai eficient pentru tine.

3. Ei înfășoară lucrurile.

Mai mult decât doar cu liste de sarcini, oamenii de succes au destul de mult tot ceea ce avea grijă de asta poate sa să aibă grijă înainte de sfârșitul zilei. Ar trebui să faceți același lucru. De exemplu, nu lăsa conversațiile să se încarce când pot fi rezolvate. Dacă astfel de lucruri sunt înfășurate într-un arc de când închideți ochii, veți avea o tranziție mai ușoară în ziua următoare. reclamă

Citiți Următorul

10 semne de avertizare privind stima de sine scăzută și lipsa încrederii

10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Se organizează pentru a doua zi.

Oamenii de succes își completează ziua de astăzi, pregătindu-se pentru mâine. Asigurați-vă că știți ce este programul zilei următoare, astfel încât să nu vă treziți la surprize neplăcute.

5. Mânca inteligent.

Oamenii de succes isi iau in considerare dieta, mai ales cand vine vorba de ceea ce consuma inainte de a merge la culcare. Producătorul de productivitate dietetic numărul unu este cofeina târziu noaptea. Dacă ai o sifonă de noapte, te vei face să dormi neliniștit, dând naștere potențialului tău pentru a doua zi. De asemenea, evitați să aveți prea mult zahăr, alimente prăjite și alcool pentru a începe pe un picior bun. reclamă

6. Se sfârșesc.

O mulțime de oameni de succes lucrează până în momentul în care se culcă, dar extrem de succes recunosc de obicei importanța de a avea cel puțin un timp de nefuncționare. Bill Gates citește în fiecare seară înainte de culcare. Arianna Huffington se deconectează de tehnologia ei. CEO-ul Buffer face o plimbare. Citiți mai multe modalități de a vă împiedica, așa cum recomandă oamenii de succes aici. Activitățile de relaxare precum cele sunt cele mai bune modalități de a începe ziua următoare.

7. Au un timp de culcare.

Acesta este un lucru greu de auzit pentru mulți, dar oamenii de succes se duc adesea la culcare în același timp, în fiecare noapte. Un program de somn abrupt înseamnă că nu veți ști când sau unde veți fi cei mai productivi, oferindu-vă mai puțin control asupra eficienței zilei. Alegeți un timp pentru a merge la culcare și pentru a vă trezi și a vă lăsa să fie printre cei mai de succes. reclamă

Credite foto recomandate: Pur și simplu CVR prin flickr.com