Peter Atkinson
0 
4515
23
“Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența, atunci, nu este un act, ci un obicei.”
Aristotel
Căutarea noastră neîncetată spre auto-îmbunătățire este o călătorie lungă de pași mici. Obiceiuri mici repetăm zi de zi, săptămână după săptămână, an după an. Obiceiurile mici care ne-au transformat în ceea ce suntem astăzi pot determina, de asemenea, cine vom deveni în viitor. Mai jos sunt 7 obiceiuri de putere ale unora dintre cele mai mari ființe umane care vor trăi vreodată.
Puterea obișnuită 1: Monitorizați-vă credințele
Cine a făcut? Mahatma Gandhi
Mohandas “Mahatma” Gandhi a fost liderul ideologic și spiritual al mișcării indiene de independență din India, domnită în Marea Britanie. Gandhi a practicat Satyagraha, care poate fi descrisă ca rezistență la tiranie prin neascultarea civilă în masă - o filosofie bazată pe abandonarea tuturor formelor de violență. Conducerea lui Gandhi a ajutat India să-și câștige independența în 1947. Întotdeauna credea în împotrivirea tiraniei cu non-violență și conducea mișcarea de independență a Indiei prin cuvintele și acțiunile sale dictate de credințele sale.
“Credințele tale devin gândurile tale. Gândurile tale devin cuvintele tale. Cuvintele tale devin acțiunile tale. Acțiunile tale devin obiceiurile tale. Obiceiurile tale devin valorile tale. Valorile tale devin destinul tău.”
De ce ar trebui să o faci!Credințele voastre vor crea propriul destin. Fiecare cuvânt, fiecare acțiune, fiecare obicei și fiecare dintre valorile tale își are rădăcinile în ceea ce gândești și cum gândești. în ce crezi? Ce crezi despre tine și despre viitorul tău? Este ușor să uiți de aceste întrebări simple în viața de zi cu zi. Este foarte ușor să fii foarte inconsecvent în ceea ce crezi într-o zi obișnuită, în comparație cu modul în care îți vezi sinele viitor și obiectivele tale în viață. Încearcă să reflectezi sincer asupra modului în care acțiunile tale zilnice sunt influențate de convingerile tale și dacă acțiunile tale zilnice sunt aliniate scopurilor tale în viață.
Puterea obișnuită 2: Stați și gândiți-vă
Cine o face? Warren Buffet reclamă
A fi aburit emoțional este rareori o premisă bună pentru luarea deciziilor sănătoase.
“Este nevoie de un cadru intelectual solid pentru luarea deciziilor și de capacitatea de a ține emoțiile de la corodarea acelui cadru.”
Deci, cum face unul dintre cei mai mari investitori vreodată să nu lase emoțiile să afecteze capacitatea sa de a face mișcări înțelepte și puternice?
“Insist asupra multor timp petrecut, aproape în fiecare zi, doar să stau și să mă gândesc. Acest lucru este foarte neobișnuit în afacerile americane. Am citit și gândit. Așa că fac mai mult lectură și gândire și fac mai puține decizii impuls decât majoritatea oamenilor în afaceri. Fac asta pentru că îmi place o astfel de viață.”
De ce ar trebui să o faci!
Confruntarea cu o decizie dificilă poate fi copleșitoare, chiar dacă numele dvs. este Warren Buffet. Presiunea simțită în aceste situații se poate transforma rapid în teamă, în timp ce capacitatea de a se concentra asupra faptelor se estompează. Chiar și cei mai deștepți directori fac decizii proaste și de multe ori este de vină incapacitatea de a amesteca emoțiile. La sfârșitul zilei, directorii executivi sunt și ființe umane. Indiferent dacă stați și credeți că Bufetul face sau face altceva, este important să stabiliți o rutină strictă de luare a deciziilor. Este un set de reguli care vă permit să scăpați de atașamentele emoționale. Chiar și când “Coca-Cola sau Pepsi” va fi singura ta decizie pentru ziua de azi, doar ședința și gândirea pot fi o alternativă plăcută, spre deosebire de căutarea în mod constant a atracțiilor online sau a pierderii timpului în alte moduri. Stați acum și gândiți-vă la asta!
Puterea obișnuită 3: Stabilirea unei rutine zilnice
Cine a făcut? Sir Winston Churchill
Sir Winston Churchill este considerat unul dintre cei mai mari lideri politici ai celor 20lea secol. El a condus Regatul Unit ca prim ministru în timpul teribil al celui de-al doilea război mondial. Născut într-o familie aristocratică și care își petrecea primii ani de maturitate în armată, Churchill era obișnuit cu disciplina. Potrivit artofmanliness.com, el a menținut un program strict zilnic chiar și după ce a părăsit armata la vârsta de 26 de ani.
“El a fost total organizat, aproape ca un ceas. Rutina lui era absolut dictator. El și-a stabilit în fiecare zi un program nemilos și s-ar fi agitat, chiar dacă ar fi fost cruțat, dacă ar fi rupt.”
Sa ridicat la 8 dimineața în fiecare dimineață și a început ziua cu o baie fierbinte, cu o practică de vorbire sau cu cântând. Sir Churchill a petrecut următoarele ore în pat, citind ziarul, mestecând un trabuc și sorbind scotch și sifon. Restul zilei a fost organizat de către ceas, de asemenea, răspunzând la e-mailuri, lucrul la discursuri, bucurându-se de masa de prânz în compania bună. După o perioadă de mers și reflecție, omul de stat a procedat cu un somn de după-amiază. Orele de seară au fost petrecute în cărți cu familia, luând o altă baie și luând cina. Al doilea schimb de muncă al lui Churchill a început la ora 11 pm și, de obicei, sa încheiat la ora 2 dimineața, uneori alergând până la ora 4 dimineața înainte de a-1 numi o zi.
De ce ar trebui să o faci!
În afara celor de la 9 la 5, doar câțiva dintre noi au reușit să stabilească o rutină zilnică de succes. Cei care fac sunt, de obicei, cei pe care îi considerăm elita lider a societății noastre. Auto-organizarea de rutine de dimineață și de seară vă va lăsa mai productiv. Veți obține pur și simplu mai multe lucruri făcute în viața dvs. și veți avea mai mult succes în schimb. Alegeți doar o mână de obiceiuri de putere și începeți să le integrați în programele zilnice.
Puterea obișnuită 4: Nu așteptați inspirația
Cine a făcut? Pablo Picasso
Chiar dacă nu ai arta, probabil că ai auzit de Pablo Picasso sau ai văzut câteva dintre picturile lui. Pictorul spaniol, sculptorul, tipograful, ceramica, designerul de scenă și poetul este considerat unul dintre cei mai influenți și mai mari artiști ai celor 20lea secol. În ciuda faptului că avea o minte atât de creativă, Picasso nu și-a petrecut timpul așteptând inspirația să-l lovească din senin. Mai degrabă, a început să lucreze, așteptând să găsească o inspirație în acest proces.
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul“Inspirația există, dar trebuie să ne găsească de lucru.”
De ce ar trebui să o faci!
Uneori, gândurile și impulsurile de inspirație ies din albastru. Cu toate acestea, pur și simplu așteptarea lor și bazându-vă pe inspirația de a veni magic la voi nu va funcționa întotdeauna. Veți petrece cea mai mare parte a timpului de așteptare pentru inspirație și nu veți lucra deloc. Urmați sfatul lui Picasso și pur și simplu începeți. Chiar dacă nu treceți de o clipă pentru a vă uita la o pagină goală, inspirația și creativitatea vor ajunge până la urmă și veți obține un flux de productivitate de înaltă calitate.
Puterea 5: Nu vă temeți că nu reușiți
Cine o face? Michael Jordan reclamă
Michael Jordan este cel mai mare jucător de baschet al tuturor timpurilor. Perioadă. El poate fi chiar cel mai mare atlet al tuturor timpurilor. Cu toate acestea, MJ nu este străin de eșec. La începutul carierei sale, a fost chiar tăiat din echipa de liceu. Dar Iordania și-a transformat frustrarea în motivație, făcând eșecul motivul succesului său ulterior:
“Am pierdut mai mult de 9000 de fotografii în cariera mea. Am pierdut aproape 300 de jocuri. De 26 de ori, am fost de încredere să iau împușcat câștigat de joc și am ratat. Nu am reușit niciodată în viața mea. Și de aceea reușesc.” Pentru Iordania, eșecul nu este sfârșitul drumului, cel mai important lucru este să nu vă fie frică să încercați. “Pot accepta eșecul. Toată lumea nu reușește la ceva. Dar nu pot accepta să nu încerc.”
De ce ar trebui să o faci!
Cei mai mulți oameni disprețuiesc eșecul cuvântului. De ce? Toată lumea vrea să fie ca Mike, deci de ce să nu învăț din perspectiva sa asupra eșecului? Eșecul nu este sfârșitul lumii. Dacă aveți goluri mari, faceți tot ce este necesar pentru a ajunge acolo. Determinarea voastră de a reuși în viață ar trebui să vă împingă peste teama de eșec. Scăderea nu înseamnă că ați eșuat, acestea sunt doar o altă lecție pe care ați învățat-o de-a lungul drumului spre partea de sus. O lecție care vă va ajuta să vă ajustați comportamentul viitor și vă împiedică să faceți aceeași greșeală de două ori. Un eșec real este când pierzi din vedere visele tale și hotărăști să nu încerci nici măcar.
Puterea 6: Iartă-mă
Cine a făcut? Nelson Mandela
“Când am ieșit pe ușă spre poarta care avea să ducă la libertatea mea, știam că dacă nu-mi lasă amărăciunea și ura în urma, aș fi în continuare în închisoare.”
Cheltuind aproape trei decenii în închisoare, Mandela ar fi avut mai mult decât suficientă rațiune pentru a fi amar și urât. În schimb, Madiba, așa cum a fost numit de poporul său, a devenit câștigător al premiului Nobel pentru pace. Conducând țara sa prin lupta împotriva apartheidului și a tuturor formelor de rasism, Mandela este icoana și eroul mișcării de eliberare africane. După mulți ani de închisoare, el a devenit primul președinte ales în mod democratic în Africa de Sud.
De ce ar trebui să o faci!
Iertarea este actul eliberării compasiune a dorinței de a lovi pe cineva chiar în față. Aceasta ar putea să nu fie definiția manuală a iertării, dar toți putem fi de acord că iertarea este dificilă. Este incredibil de greu și are o cantitate enormă de disciplină. Iată un motiv pentru care ar trebui să o faceți: totuși, la sfârșitul zilei, iertarea nu este ceva ce facem numai pentru alții, ci și pentru noi înșine. Ar trebui să o facem pentru a încerca să ieșim din propria noastră cameră de amărăciune și ură și să lăsăm durerea în urmă. Iertarea este un atribut al unui caracter puternic. reclamă
Puterea obișnuită 7: Simplificați
Cine a făcut? Bruce Lee
Născut în Statele Unite și crescut în Hong Kong, Bruce Lee este probabil cel mai popular artist marțian din istorie. Lee a fost întotdeauna mai mult decât un minunat luptător și actor. Abordarea filozofică a vieții la transformat într-o sursă de inspirație pentru mulți. Bruce Lee era un minimalist cunoscut, concentrandu-se asupra celor mai importante sarcini din viata.
“Nu este creșterea zilnică, ci scăderea zilnică. Hack departe la neesențial.”
De ce ar trebui să o faci!
Dacă sunteți în căutarea de a vă îmbunătăți viața, este foarte tentant să adăugați mereu mai mult. Mai multe exerciții pentru rutina dvs., mai multe obiceiuri pentru programul dvs. zilnic, mai multe super-alimente pentru a mânca pentru a vă optimiza dieta. Puteți descoperi că nu aveți într-adevăr timpul și energia necesare pentru a face mai mult.
Adăugarea din ce în ce mai mult la viața noastră poate fi atrăgătoare, dar poate fi, de asemenea, foarte copleșitoare și duce la mai multă stres. Mărirea gândurilor, a activităților și a dezordinirii poate fi foarte eliberatoare. Ea eliberează timp și energie pentru a vă concentra pe sarcinile care sunt de fapt cele mai importante pentru dvs. Depășirea lucrurilor vă va împiedica să vă atingeți obiectivele în modul cel mai eficient.
“Dacă vă petreceți prea mult timp gândindu-vă la un lucru, nu veți reuși niciodată.”
Credit de fotografie recomandat: Fiind Mehul prin 3.bp.blogspot.com