7 Cele mai importante abilități cognitive pentru învățarea rapidă și reușită

  • David Thornton
  • 0
  • 2172
  • 217

Una dintre cele mai mari probleme cu modelul educațional tradițional este faptul că funcționează pe baza premizei că o mărime se potrivește tuturor. După cum știm acum, o singură mărime pentru toate nu funcționează bine într-un sistem de învățământ universal.[1] Toată lumea învață altfel.

La nivel de bază, există 4 tipuri de învățare: vizuale, auditive, lectură / scriere și kinestezice și fiecare dintre noi este dominant în unul sau mai multe dintre aceste tipuri.

  • Studenții vizuale aflați mai bine într-un mediu în care există o mulțime de stimuli vizuali. Acești oameni au adesea ceea ce se numește de obicei “amintiri fotografice” în cazul în care văd o imagine sau o pagină de text și de la indiciile vizuale memorați ceea ce vede ei.
  • Studenții auditivi aflați mai bine când pot auzi și asculta subiectul pe care îl învață. Acești oameni se dezvoltă în săli de curs, folosind podcast-uri și audiobook-uri.
  • Citirea / scrierea cursanților găsiți citirea și scrierea a ceea ce învață o modalitate mai bună de a învăța.
  • Învățătorii kinesthetic trebuie să facă. Spuneți că predarea sau manualele nu stimulează centrele de învățare ale creierului, ci trebuie să facă tot ceea ce învață. Acești oameni se descurcă bine în laboratoarele de științe școlare sau în sălile de artă sau din lemn. Aici pot practica ceea ce învață în timp real.

Cu toate acestea, pe lângă aceste tipuri de învățare de bază, există și abilități cognitive care sunt legate de modul în care creierul nostru procesează informații. Există 5 abilități cognitive primare: citirea, învățarea, amintirea, raționamentul logic, și fiind atent. Fiecare dintre acestea poate fi utilizată într-un mod care ne ajută să devenim mai buni în învățarea de noi competențe și în dezvoltarea noastră.

Înțelegerea în care suntem puternici și unde suntem slabi ne ajută să îmbunătățim ceea ce învățăm și cum învățăm. De exemplu, majoritatea oamenilor descoperă că atunci când învață ceva nou la un atelier și nu aplică această învățare la o situație reală imediat după atelier, ceea ce au învățat este uitat în curând. Aceasta este o parte din capacitatea cognitivă a memoriei și a capacității de a traduce ceea ce ați învățat într-o situație practică (raționamentul logic).

Unul dintre avantajele pe care le avem față de strămoșii noștri este accesul aproape nelimitat la educația gratuită. Site-urile web precum ted.com, YouTube și milioane de pagini web pe Google ne oferă posibilități nelimitate. Puteți afla ceva de la modul de a lustrui pantofii și aranja casa la fizica cuantică și matematica aplicată.

Indiferent de ce vrei să înveți, o poți învăța. Totuși, cu aceste posibilități aproape nelimitate, nu veți învăța nimic eficient decât dacă știți și înțelegeți ce fel de cursant sunteți. reclamă

Deci, pentru a vă ajuta să deveniți mai eficienți în procesul de învățare, aici sunt 5 moduri în care puteți folosi tipul de învățare naturală cu abilități cognitive:

1. Descoperiți stilul dvs. de învățare dominant

Acest lucru va apărea evident odată ce începeți să vă gândiți la modul în care învățați în mod natural.

De exemplu, ori de câte ori doresc să învăț ceva nou, voi începe pe YouTube. Sunt o persoană foarte vizibilă și trebuie să văd cum să facă ceva.

Recent, am învățat cum să împletească hainele pe calea Marie Kondo. Am regulat un articol de îmbrăcăminte pe masă și Marie Kondo pe YouTube "arătându-mi" cum să dau fold. Ceea ce fac este să îmi iau stilul natural de învățare vizuale și kinestezice și să aplic aptitudinea cognitivă a raționamentului logic pentru a învăța cea mai bună metodă de a îmbrăca hainele.

Un video de două minute al lui Marie Condo, care îmi pliază un tricou în timp ce urmăresc instrucțiunile, mă asigură că am internalizat și aplic metodele corecte de a îndoi o cămașă.

2. Experimentați cu diferite canale de învățare

Dacă nu sunteți sigur ce fel de student sunteți, atunci experimentați. reclamă

Luați un subiect pe care doriți să îl învățați și începeți să citiți în jurul subiectului. Apoi urmăriți un videoclip sau o prelegere pe această temă. Apoi, aplicați cunoștințele pe care le-ați învățat.

De exemplu, dacă ați îmbunătăți abilitățile de prezentare, puteți face o simplă căutare Google pentru un articol despre primele zece modalități de a vă îmbunătăți abilitățile de prezentare, citiți-o și apoi faceți o căutare similară pe YouTube. După ce ați citit articolul și ați vizionat videoclipul, aplicați-vă noile cunoștințe la următoarea prezentare. În acest fel, veți întări cunoștințele pe care le-ați învățat și vă veți internaliza noua abilitate și veți descoperi, de asemenea, care puncte de învățare le-ați amintit mai ușor.

3. Exersați-vă activitatea

Una dintre cele mai slabe abilități cognitive pentru majoritatea oamenilor este capacitatea de a acorda atenție. Într-o lume în care suntem distrasi și întrerupți de mai multe ori pe zi, este foarte dificil să ne concentram asupra a ceea ce trebuie să ne concentrăm. Învățați-ne să vă simțiți confortabil cu telefoanele oprite și toate notificările de pe calculatoarele noastre sunt una dintre cele mai bune modalități de a vă consolida abilitățile de atenție.

Nu trebuie să mergeți toată ziua cu telefonul și notificările oprite. Tot ce trebuie să faceți este să opriți totul pentru anumite perioade de timp în fiecare zi. De asemenea, dacă vă aflați într-o întâlnire sau într-un curs de instruire, opriți complet telefonul în timpul unei sesiuni. În prezent, facilitatorii înțeleg nevoia ca oamenii să fie în contact cu lumea exterioară, astfel că există pauze regulate pentru a vă prinde mesajele și e-mailurile importante.

Citiți Următorul

Cum să utilizați învățarea observațională pentru îmbunătățirea optimă
Cum să utilizați munca profundă pentru a șterge distragerile și pentru a spori productivitatea
Cum sa invatati rapid si sa obtineti orice calificare dorita
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Aflați mai multe despre practicarea lucrului concentrat în acest articol:

17 moduri de lucru profund va ajuta la ștergerea distorsiunilor moderne și refocus publicitate

4. Caută multe modalități diferite pentru a putea profita de stilul de învățare preferat

Pentru a vă ajuta să vă consolidați cunoștințele noi, nu vă bazați pe o singură modalitate de a vă exersa noua abilitate.

De exemplu, dacă ați petrecut ceva timp învățând cum să scrieți e-mailuri mai bune, aplicați-vă noile învățări scriind un jurnal sau scriind un blog. Atât un jurnal, cât și un blog nu trebuie să fie publicate, le puteți păstra private. Ceea ce faceți este să vă aplicați noile abilități de scriere într-o varietate de moduri diferite, ceea ce întărește capacitatea dvs. de flexibilitate a creierului și permite o gamă mai largă în care pot fi aplicate noile dvs. abilități.

5. Consolidați-vă cunoștințele, examinând ceea ce ați învățat în stilul de învățare mai puțin dominant

În timp ce toți avem un stil de învățare preferat, este înțelept să vă revizuiți noile competențe într-un mod diferit. Dacă sunteți o persoană vizuală și ați devorat fiecare diagramă, imagine și infographic despre noua dvs. abilitate, găsiți apoi un articol sau o carte scrisă pe această temă și citiți-o.

Cu cât mai multe moduri în care studiați noua dvs. abilitate, cu atât mai rapid vă internalizați abilitatea în sine. Acest lucru vă ajută creierul să "completeze lacunele lipsă" din ceea ce ați învățat și vă întărește cunoștințele.

În timp ce stilul nostru dominant de învățare va fi întotdeauna cea mai bună modalitate de a învăța, avem nevoie de modul nostru de învățare mai puțin dominant pentru a ajuta la reținerea și învățarea mai profundă necesară pentru a stăpâni într-adevăr o abilitate.

6. Aplicați-vă noile cunoștințe într-o manieră practică

Aceasta funcționează pe principiul că, dacă nu îl folosiți, îl pierdeți. reclamă

Gândiți-vă la cursurile de limbi străine la școală. Cei mai mulți oameni uită foarte repede noua limbă dacă nu o folosesc în mod consecvent după ce au învățat-o. Chiar și în limba maternă, puteți învăța un cuvânt sau o expresie nouă, dar dacă nu găsiți niciodată nevoie să folosiți acest cuvânt, veți găsi în curând că nu vă puteți aminti.

Neuronii creierului au nevoie de exerciții regulate. Fără ea, ca un mușchi, se scufundă și mor.

7. Utilizați noua dvs. abilitate cât mai repede posibil

Imaginați-vă că ați participat la un atelier de training pentru vânzări. În prima zi, învățați să vă întâlniți, să salutați și să puneți întrebări. La sfârșitul primei zile, practică ceea ce ai învățat. În drum spre casă, începeți o conversație cu un străin în autobuz sau tren. Alternativ, dacă sunați la supermarket pe drumul spre casă, discutați cu casierul și practicați-i întrebările.

Partea importantă a acestui lucru este că întăriți procesul de învățare. Ceea ce a făcut acum creierul tău este luat ceva învățat teoretic și aplicat într-o situație reală într-un mod practic. Puteți ajusta teoria astfel încât să se potrivească mai bine cu personalitatea dvs. și întrebările foarte rapide care devin aproape naturale.

Această strategie funcționează cu aproape orice aptitudine nouă pe care o înveți. Când am învățat să conduc o mașină, instructorul meu ma învățat să țin volanul la zece minute până la două poziții. Am găsit această poziție neplăcută și după ce am trecut testul, m-am simțit mai confortabil ținând volanul la cincisprezece minute până la trei. Mult mai confortabil pentru mine. Schimbarea modului în care țin volanul nu mă împiedică să conduc corect, dar funcționează mai bine pentru mine.

Linia de fund

Când aplicați știința de a învăța abilitățile pe care doriți să le învățați, creșteți șansele de a reuși la învățare. De asemenea, accelerează procesul de învățare, deoarece în mod natural dezvoltați părțile din creierul dvs. care învață cel mai rapid.

De-a lungul timpului, pe măsură ce abilitățile tale cresc, poți aprofunda învățarea prin revizuirea diferitelor moduri de a dezvolta abilitățile.

Mai multe resurse despre învățarea eficientă

  • 10 modalități eficiente de a vă face un cursant mai rapid
  • Cum sa invatati rapid si sa obtineti orice calificare dorita
  • Cum să conectați diferite stiluri de învățare cu o carieră pentru un mare succes
  • Învățarea observațională poate avea un impact enorm asupra productivității
  • Cum să memoreze mai mult și mai repede decât alte persoane

Credit de fotografie recomandat: Priscilla Du Preez prin unsplash.com

Referinţă

[1] ^ Sir Ken Robinson: Școlile ucid creativitatea?



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.