7 limbi hacks pentru mai multă încredere

Nu este o veste că limba pe care o folosim atunci când interacționăm cu noi și cu ceilalți are un impact masiv asupra încrederii noastre. Interacțiunea este mult mai mult decât cuvinte. Este schimbul de emoție, senzație și gândire. Este o legătură foarte necesară cu un alt om într-o formă sau formă.

Chiar dacă încercați să evitați aceste tăcuturi ciudate, faceți mari eforturi pentru a evita rănirea pe cineva și încercați să nu trimiteți un alt mesaj decât ceea ce intenționați. Limba pe care o utilizați ar putea să vă afecteze încrederea.

Vorbesc despre mărturisirea cu ceilalți semnificativi, o întâlnire de afaceri stresantă, o conversație de vânzări cu clientul de care ai nevoie atât de disperată și o discuție stresantă pe care o ai cu șeful tău când îți ții anunțul de două săptămâni . De asemenea, este vorba de toate lucrurile pe care le-ați spus înaintea ta, în timpul și după aceste interacțiuni.

Toate sunt mai mult decât cuvinte.

Dar chestia asta? Aceste interacțiuni nu trebuie să vă copleșească. Nu trebuie să vă petreceți timpul petrecut în conversații în cap înainte și după ce le aveți. Deoarece există șapte moduri în care puteți să vă hackați limba, să aveți propriile interacțiuni și să construiți încredere reală și durabilă. reclamă

Spune ce vrei să spui

Suntem toți umani. Dar când avem discuții dificile sau interacțiuni cu ceilalți în cazul în care mizele sunt mari, este ușor să uiți asta. Deci, uneori, începem să stăm și să punem pe o fațadă. Spunem lucruri pe care credem că ar trebui să le spunem "ar trebui" sau "ar trebui". Interacțiunile pe care le reluăm și ne îngrijorează în principal se învârt în jurul limbii pe care o folosim. Care este primul lucru pe care ar trebui să-l spuneți? Ce se întâmplă dacă spui [acest lucru] și ei fac asta? Ce se întâmplă dacă spun asta? Cum vor reacționa ei??

Când sunteți conștient și sincer despre ceea ce doriți să spuneți, nu va trebui să reluați sau să vă faceți griji cu privire la limba dvs. Pentru că tot ceea ce spui va fi dreapta. Asta nu înseamnă că mesajele tale vor fi întotdeauna primite așa cum vrei tu, dar nu vei regreta ce ai spus. Nu spun să fiu nepoliticos și inconsiderat. Spun că faptul de a fi autentic și că dețineți cuvintele dvs. este respectuos față de dvs. și de receptor.

Utilizare “eu”

Tot ce spui vine de la tu. Compuneți limba. Și mesajul vine întotdeauna de undeva mai adânc decât gura ta. Utilizarea “eu” afișează proprietatea și responsabilitatea a ceea ce spui.

“te iubesc” vs. “Te iubesc”/<3

Dragostea este puternică, la fel ca și proclamarea însăși. Dar, pe măsură ce vârsta digitală a crescut, am aruncat “dragoste” în jurul valorii de mai mult fără adevărat sens. Este cultivat să fie, în multe cazuri, lipsit de sens. Omitând-l separă acel sentiment de tine. E aproape umană. reclamă

“Simt [acest] despre [ei]” vs. “[Mă] fac să simt [acest].”

Nimeni nu te poate face să simți nimic. Vă cultivați sentimentele. Omorârea altora pentru ceea ce simțiți că te pune într-o poziție foarte neajutorată, asemănătoare cu cea a victimelor. O poziție care poate fi adesea dificilă de a ieși din.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Recunoașteți că simțiți [orice] despre [acea persoană / lucru]. Nu există un controler extern care să selecteze răspunsul dvs. la ceva.

“eu” vs. “te / ne / am”

Am folosit noi, pe noi și pe dvs. până acum în acest articol. Unele lucruri sunt mai personale, unele lucruri sunt mai generalizate. Dar, în conversație, generalizarea incorectă poate să ia o parte din puterea a ceea ce spui. reclamă

Distinge între sentimente și gânduri

“ma simt ca” vs. “cred”

Acestea sunt două lucruri diferite. Sigur, gândurile noastre pot evoca emoții și invers. Dar există o distincție clară între cele două. Asigurați-vă că le folosiți în mod corespunzător.

Vă mulțumim + sunteți bineveniți

Este curtoazie obișnuită. Cineva ține ușa pentru tine și schimbă aceste două fraze. E aproape automat. Dar tu ești într-adevăr recunoscător pentru acea persoană? Permiteți-vă să vă exprimați dorința voastră reală de a face [chestia] acelei persoane când spuneți, “cu plăcere”? Sunteți de fapt recunoscători?

Fiți conștienți de aceste interacțiuni și permiteți-vă un moment să vă simțiți prin cuvintele voastre. Împreună cu a spune “eu”, aceasta exprimă proprietatea în limba dvs..

Spuneți Nu și Da Cu sinceritate

Ambele cuvinte sunt fără îndoială două dintre cele mai puternice cuvinte pe care le putem folosi. Și ele sunt cele mai frecvent utilizate cuvinte care adesea stau în calea de a spune ceea ce ne referim. Spuneți "da" atunci când sunteți cu adevărat acceptat sau de acord. Nu spuneți când ceva nu este ceea ce vreți sau puteți face. Perioadă. reclamă

Descifrează între “nu se poate” și “nu vreau să”

Nu poate fi foarte definitorie, în timp ce dorința este adesea mai progresivă și mai precisă. “Nu pot să o fac” deține mult mai multă putere decât “Nu vreau să fac asta.” Poți să faci acel lucru, dar nu vrei? Imaginați-vă.

A uita “Nu știu”

Este la fel ca “Nu pot”.

“Nu știu” este adesea o frază pe care o folosim pentru a ieși din săpat mai adânc și a explica ceva. Se poate uneori să vină în disperare sau când nu suntem dispuși să ne angajăm cu ceva. Este o altă expresie care vine împreună cu o mentalitate a victimelor. Suna fără speranță și pierdut. Este o închidere imediată.

Este ceea ce Danielle LaPorte numește “Nu știu” conspiraţie. Treceți la comutator “îmi voi da seama,” pentru că vei face dacă încerci.

Nu este suficient să citești și să dai din cap. Trebuie să luați măsuri pe ceea ce citiți.

dacă doriți să construiți mai multă încredere. Fa-o acum. De ce să aștepți?