7 Obiceiuri ale performanților de vârf și elevilor de clasă mondială

Ce face icoanele ca Michael Jordan sau Tony Robbins să iasă în evidență din lume?

Care este diferența dintre performanții de clasă mondială și oamenii obișnuiți? Sunt obiceiurile lor.

Fiecare dintre cei mai buni performanți ai industriei lor are obiective înalte pe care doresc să le atingă, dar se concentrează asupra procesului de obținere a acestora.

Din obiceiurile lor de dimineață productive de antrenament în fiecare dimineață, obiceiurile lor de seară de a strânge o carte valoroasă pentru a obține un avantaj competitiv, sunt niște obiceiuri mici care s-au acumulat pentru a le face pe acești indivizi care sunt.

“Cum faceți orice este cum faceți totul.” -Derek Sivers

Aici sunt 7 obiceiuri pe care performanții de vârf și cursanții de clasă mondială trebuie să obțină mai mult succes și eficiență.

1. Stabiliți obiective specifice

V-ați pus vreodată ochii să cumpărați o mașină specifică, să zicem un Red Volkswagen, și pentru săptămâna viitoare că tot ce ați văzut a fi condus pe străzi? Sau poate că ați decis recent să învățați o nouă limbă (spaniolă) și ați putea să o recunoașteți imediat în momentul în care ați auzit-o la radio, filme sau pe străzi?

E același lucru cu obiectivele. reclamă

Așa cum spune Tony Robbins, “claritatea este putere.” Dacă știm exact unde mergem și care va fi rezultatul, creierii noștri vor afla cum să ajungă acolo. Și cu cât mai specifice putem obține, cu atât veți avea șanse mai mari să obțineți ceea ce doriți.

De exemplu, un exemplu de obiectiv nespecific ar fi: Vreau să învăț o limbă nouă.

Un obiectiv specific ar fi: Vreau să învăț să vorbesc spaniolă și să țin o conversație de 30 de minute cu un vorbitor nativ în 90 de zile.

Vezi diferenta? Scopul specific identifică exact ceea ce doriți, modul în care veți măsura succesul și cronologia pe care o veți avea.

2. Planul de acțiune

Un scop nu înseamnă nimic dacă nu avem un plan de acțiune pentru a ajunge acolo. Este ca și cum am avea o destinație finală unde vrem să mergem pe hartă, dar nu știm unde suntem pe hartă și cum să navigăm la destinația noastră.

Vestea bună este că putem începe să construim un plan de acțiune în jurul obiectivului specific pe care l-am stabilit.

Dacă obiectivul dvs. este să aveți o conversație de 30 de minute cu un vorbitor nativ în 90 de zile, atunci trebuie mai întâi să evaluați unde vă aflați.

În acest exemplu, să presupunem că aveți cunoștințe zero. Obiectivul dvs. ar putea fi memorarea a 30 dintre cele mai frecvente cuvinte pe zi, iar la 90 de zile veți fi memorat 2700 de cuvinte, ceea ce vă va permite să înțelegeți 60% din limba vorbită. reclamă

3. Programați-l

Timpul este cea mai valoroasă marfă pe care o considerăm de la sine înțeles, dar totuși avem toate constrângerile legate de timp.

Nu este suficient timp pentru a merge la sală. Nu este suficient timp pentru a învăța o limbă. Lista continuă ...

“Ceea ce nu este programat, nu se termină.”

Cei mai buni performanți pot face întotdeauna mai mult decât persoana obișnuită, deoarece au totul programat în calendarele lor.

În ciuda faptului că a condus un imperiu de mai multe miliarde de dolari, Warren Buffett reușește încă să programeze timp pentru a citi peste 500 de pagini în fiecare zi. Este anonim obiceiurile oamenilor de succes și a celor mai performanți din întreaga industrie.

“Eu doar stau în biroul meu și citesc toată ziua.” - Warren Buffett

Luați acest timp pentru a programa sarcina dvs. de acțiune undeva în calendar. Cu cât vă puteți programa mai frecvent, cu atât mai bine.
Dacă doriți să memorați 30 de cuvinte pe zi, puteți să programați în timp între orele 19:00 și 30:30 după ce lucrați în fiecare zi pentru ao face.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Programarea deschide sloturi de timp pe care niciodată nu am știut că le-am avut și ne permite să facem mai mult decât credem noi. reclamă

4. Au un antrenor

Potrivit Coaches.com, autocare:

• Creați un mediu sigur în care vă vedeți mai clar;
• Identificați lacunele între locul în care vă aflați acum și locul unde doriți sau doriți să fiți
• Cereți mai multe gândiri intenționate, acțiuni și schimbări de comportament decât credeți că ați putea realiza
• Gestionați construirea structurii, răspunderea și sprijinul necesar pentru a vă asigura angajamentul susținut

Acest lucru se aplică fiecărei industrii de aici: sport, întâlniri, afaceri, învățarea limbilor etc..

Cursanții de clasă mondială au nu numai un antrenor, dar au adesea mai mulți. Cei mai în vârstă înțeleg că chiar și lucrurile mici se pot acumula și căută cele mai mici avantaje pe care le pot găsi. Prin aducerea celor mai buni experți și antrenori calificați pentru a le ajuta să-și îmbunătățească împușcăturile pentru baschet, marketingul lor pentru afaceri sau accentele lor pentru învățarea limbilor străine, pot atinge obiectivele în viață mai repede.

5. Îmbrățișează eșecul

Oricine joacă la vârful nivelului lor trebuie să se târască și să transpire pentru a ajunge acolo unde sunt.

Deseori eșecurile noastre sunt cele care alcătuiesc cine suntem și eșecurile noastre ne învață cele mai bune lecții din viață.

Lecțiile duc la progresul nu mai rapid, ci la o scânteie de inovare. Silicon Valley este un exemplu.

Construind o cultură care sărbătorește eșecul și chiar o încurajează, întreprinzătorii înflăcărători nu se tem să viseze mari și să meargă totul pe proiectele lor, ceea ce a făcut din Silicon Valley unul dintre cele mai inovatoare orașe din lume.

Ce anume ați reușit recent să vă îmbrățișați? reclamă

6. Știți cum să ascultați

Când Michelle Obama are o conversație cu cineva, se spune că vorbește doar 20% din timp, ascultând 80% din timp.

V-ați imagina că Prima Doamnă a Statelor Unite ar dori să aibă mai multe de spus decât asta, dar ascultând 80% din timp este cum a ajuns acolo unde este.

Oamenii de succes știu că există o lecție de învățat cu fiecare interacțiune și conversație. Sunt bureți pentru cunoștințe noi pe care le pot aplica în viața lor și înțeleg că nu învață nimic în timp ce vorbesc.

Concentrați-vă pe vorbirea de 20% din timp și veți fi surprinși nu numai de cunoștințele pe care le învățați de la cealaltă persoană, ci de conexiunea pe care o vor simți cu dvs. după conversație.

7. Cunoașteți cel mai bun stil de învățare

În cartea lui Peter Drucker Gestionarea unui singur sine, el afirmă că cea mai importantă abilitate pe care o puteți învăța este conștiința de sine.

Asta înseamnă:

• Înțelegerea modului în care învățați cel mai bine: audio, vizuale și kinestezice
• Cum lucrați cel mai bine: singur, împreună cu alții, subordonați sau ca parte a unei echipe.
• Cel mai bun mediu de învățare: acasă, sală de clasă, săli de curs, grupuri mici.

Fiind conștient de propria dvs. putere și slăbiciune, nu numai că vă puteți salva mulți ani de pierdere a timpului, dar vă poate permite să vă concentrați asupra îmbunătățirii potențialelor tale, pentru a atinge obiectivul final.