6 moduri de a face față dorinței nerecuperate

Uneori, Cupidonul zboară în locul în care nu este dorit, își împinge săgeata fără să se uite și, ca rezultat, pierde și lovește persoana nepotrivită. Și așa începe o iubire neimpozabilă.

Dragostea neconditionata este un lucru mai obisnuit cand esti adolescent: o perioada in care iti formezi gandurile despre tine insuti, despre identitatea ta si despre imaginea partenerului tau ideal.

Continuarea maturizării psihologice este asociată cu construirea unor relații pe termen lung în care imaginea unui partener este saturată cu unele detalii noi (și nu întotdeauna atractive). Unii bărbați și femei tineri stau mult timp în lumea fanteziei, preferând să nu crească și să se împrietenească cu realitatea.

in orice caz, chiar și adulții maturi adulți consideră dragostea neîntreruptă ca fiind extrem de dureroasă. Când aveți sentimente puternice față de cineva care nu le întoarce, ați fost respins. Respingerea dăunează întotdeauna, dar se lovește și mai mult într-un context romantic. Acest lucru se datorează faptului că se simte atât de personal. S-ar putea să începeți să vă întrebați ce este în neregulă cu voi. Este tentant să vă deconectați, căutând defectele care, în mod vădit, vă fac nemărginite. E greu de acceptat că, uneori, chimia nu este acolo la sfârșitul lor și că voi doi nu veți fi niciodată împreună. Visele romantice pe care le-ai avut au fost spulberate. Nimeni nu intenționează să cadă în dragoste nerecuperată și este dificil atunci când lucrurile nu merg așa cum vă așteptați sau sperați. reclamă

Refuzul romantic nu lăsă numai cicatrici emoționale, ci poate provoca dureri fizice și chiar boli. Cercetările au arătat că agresiunea este atât de stresantă încât cei care au suferit o pierdere recentă, distrugerea relațiilor sau alte traume psihologice sunt la risc crescut de atac de cord și durere fizică. Trupurile și emoțiile noastre sunt strâns legate între ele.^[1]

Se poate vedea o problemă dintr-o parte foarte diferită. Dragostea neadecvată este motorul artei lumii. N-ar fi existat soneturi strălucitoare ale lui Petrarch fără Laura, iar dacă nu ar exista Beatrice, s-ar putea să nu vedem că Dante, care a afectat întreaga literatură europeană din vremurile ulterioare. Dar spre deosebire de ei, niciunul dintre noi nu este dispus să-și petreacă întreaga viață în splendida solitudine melancolică. Acei oameni care nu au dragoste reciprocă, încă mai visează să fie iubiți.

Dacă sentimentul de dragoste pentru o altă persoană nu este reciproc, aici sunt 6 moduri de a face față sentimentelor tale de dragoste nerecuperată.

1. Spuneți la revedere tuturor Iluziilor

Poate crezi că persoana în care ai ochiul tău are și ea o pasiune. Acest gând plin de speranță te poate ține pe tine la noapte. Deci ce ar trebui să faceți? Încercați să setați anumite criterii sau termeni. De exemplu, dacă persoana pe care o placi nu arată semne că este interesat de tine (adică: nu iese din calea lor de a vorbi cu tine, nu te-a cerut afară sau nu e interesat să stea cu tu) e timpul să te conformi faptului că pasiunea ta, probabil, nu se simte la fel în legătură cu tine. reclamă

“A arde cu dorință și a păstra liniștea este cea mai mare pedeapsă pe care o putem aduce pe noi înșine.” - Federico García Lorca, Nunta de sânge

2. Încercați să le cunoașteți mai bine

Nimeni nu e perfect. Știm cu toții această afirmație, dar când sunteți îndrăgostiți, devine din ce în ce mai dificil să fiți de acord cu acest fapt. Dacă nu cunoașteți bine zdrobirea, întotdeauna aveți tendința să o idealizați și să o romanticizați. Nu puteți să credeți că o astfel de persoană grozavă poate avea dezavantaje, obiceiuri proaste, atitudine negativă față de ceva important pentru dvs. etc. Încercați să vă cunoașteți mai bine pasiunea și puteți afla ceva despre el, care vă va rupe obsesia.

“Dragostea necuviincioasă nu moarte; este bătut doar într-un loc secret unde se ascunde, se curbează și se rănește. Pentru unii nenorociți, devine amar și rău, iar cei care vin după ce plătesc prețul rănirii făcute de cel care a venit înainte.” - Elle Newmark, Cartea Unchiului Mischi

3. Izolați

Aceia dintre noi, care au suferit de o dragoste necondiționată cel puțin o dată, vă amintiți cât de dificilă, dar de dorit este să comunicați cu zdrobirea voastră: sunteți timizi, nu puteți gândi clar, dar totuși doriți să faceți o impresie, prezența lui / ei, doriți să știți despre fiecare pas, doriți ca pasiunea dvs. să vă acorde atenție și încercați să-l contactați cât mai des posibil. Sună și arată paranoia, nu-i așa? Încercați să izolați un pic. Nu verificați pagina lui Facebook în fiecare minut, nu întrebați prietenii săi despre el / ea, nu vizitați locurile pe care le vizitează în fiecare zi. Dacă pasiunea ta nu mai este vizibilă, în mod inevitabil, ei vor ieși din minte. reclamă

“Atunci când dragostea nerecuperată este cel mai scump lucru din meniu, uneori vă mulțumiți pentru specialitatea zilnică.” - Miranda Kenneally, Prinderea Iordaniei

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

4. Distrați-vă pe voi înșivă

Când suntem îndrăgostiți, nu ne putem gândi decât la zdrobirea noastră. Ne imaginăm cât de minunat ar fi să petrecem timpul cu ei, visăm despre ei și să uităm de tot și de toată lumea din jurul nostru. Pentru a vă răzgândi de această persoană, găsiți ceva care vă aduce plăcere și faceți acest lucru cât mai des posibil atunci când aveți un timp liber pe mâini. Răsfățați-vă cu hobby-urile - chiar mai bine dacă hobby-ul dvs. implică plecarea în afara sau sportul, ceea ce dă endorfinele corpului dvs., care dau același efect ca dragostea. Cine știe? Poate că dragostea voastră nestăvilită este doar o cale de a scăpa de plictiseală.

“Doar trei lucruri sunt infinite: cerul în stelele sale, marea în picăturile de apă și inima în lacrimăs.” - Gustave Flaubert

5. Mergeți la o dată

Ne dăm seama că ultimul lucru pe care vrei să-l faci când zdrobești pe cineva este să ieși cu alți oameni, dar este exact ceea ce trebuie să faci! Dacă bănuiți sau știți pentru un fapt că dragostea nu este reciprocă, rămâneți acasă moping în jurul valorii de ceea ce ar fi fost nu vă face nici un bine. Ieșiți acolo și încercați să vă trăiți viața în întregime! Întrebați-vă un prieten sau un coleg pe care doriți să-l cunoașteți mai bine pentru cafea sau cină într-un nou restaurant pe care ați încercat să-l încercați. Stii ca nu esti pregatit pentru o relatie, asa ca presiunea ca aceasta persoana ar putea fi "cea" este de pe masa chiar de pe lilieci, crescand sansele de a avea un moment minunat si, eventual, a face un prieten uimitor in acest proces. reclamă

“Când îi dai pe cineva toată inima și nu o vrea, nu o poți lua înapoi. A dispărut pentru totdeauna.” - Sylvia Plath

6. Dragoste-te

Iubeste-te, indiferent de ceea ce spun ei. Iubiți-vă personalitatea, respectați-vă, acceptați-vă cum vă aflați - persoana suficientă și foarte mistoasă. Acesta este cel mai bun medicament din toate tulburările mintale!

Desigur, este dificil să te cerți cu inima. Dar nu există dragoste care să poată trăi fără taxă de rapel; și dacă o baterie pentru iubire reciprocă este dragoste, încredere, tandrețe, interese comune și iubire (bine, nu putem ignora această sferă a vieții noastre oricum), mâncarea necondiționată a iubirii este doar o fantezie. Și aveți două opțiuni aici: să așteptați până când această sursă slabă de energie este descărcată sau să o opriți în mod deliberat și să căutați o adevărată dragoste reciprocă.

“Dragostea de sine pare atît de des nepăsită.” - Anthony Powell

Referinţă