6 Tipuri de frică de succes și cum să le depășească

  • Theodore Horn
  • 0
  • 932
  • 131

Ca multe lucruri care stau în calea obținerii dorințelor voastre, rareori este ceea ce credeți că este. Asta e chiar enervant pentru că nu poți lupta cu un demon pe care nu îl poți vedea.

În acest articol, vreau să vă împărtășesc 6 arhetipuri pe care probabil că nu le recunoașteți, care vin de fapt de teama ta de succes.

Sunt lucruri stealthy, mascate și rareori atât de evidente, dar vă pot distruge succesul sau chiar percepția dvs. și, mai rău de toate, mulți se joacă automat în viața dvs. deja!

Pentru fiecare arhetip, vreau să împărtășesc:

  • Semnele că acest arhetip vă atacă succesul.
  • Lucruri pe care le spun (nu tu, nu ai control - în acest moment.)
  • O strategie pentru a învinge acest atacator de succesul tău.
  • Vești bune despre arhetipul tău ascuns
  • O poveste de succes pentru a vedea cum funcționează (și nu funcționează!)

1. Addictul de tip - Tipul 1

Dacă sunteți un dependent de țintă, nu vă opuneți setării obiectivelor. Obțineți mare. Știi ce vrei și mergi la el.

Tipul de dependență de tip 1 poate fi o depășire. Nu este nimic în neregulă cu dorința de niveluri masive de succes. Cu toate acestea, când stau în fața mea, ei nu lucrează cu mine pentru a deveni mai de succes. Ei doresc să găsească modalități de a renunța la control sau de a încetini ritmul.

Ei doresc cu disperare să scape de ele din viața lor; sau observă cât de neîmplinite se simt în ciuda echilibrului bancar sănătoasă, stilul de viață minunat și iluzia vieții perfecte.

Obiectivul T1 este probabil să spună:

  • M-am hotărât să mă încadrez și acum sunt.
  • Obțin ceea ce voiam să realizez - fără scuze.
  • Mă duc până voi obține ceea ce vreau.
  • Sunt dornic să-ți spun că am realizat mare.
  • Nu există timp în viața mea să mă uit la TV / să citesc o carte / să nu fac nimic.
  • Tocmai am lovit țintele trimise cu 5 săptămâni devreme.

Strategii de angajare

Indiferent dacă ești acela care ești dependent de țintă sau cinești cu care te iubesc sau care lucrezi. Oferindu-le un spațiu pentru a vorbi și a explora cine sunt, este puțin probabil să lucreze.

Ei ajung foarte mari din cauza faptului cine sunt și nu văd nici un motiv să se schimbe, așa că nu încercați să impuneți schimbarea asupra lor sau asupra ta. În schimb, aflați ce nu-i place Gimnătul despre viața lor.

Va trebui să vă alegeți bine calendarul. Dacă se simt amenințați sau corniți, vor fi grabiti să vă anunțe cât de minunați sunt ei.

Când vă aflați că faceți ceva în viața voastră, nu închideți gândul, explorați-l și întrebați-vă:

“Ce înseamnă asta pentru mine?” “Cum afectează aceasta fericirea mea? Sănătate? Cei dragi?”

Nu alegeți parametrii normali pe care l-ați alege în mod normal să lucrați “Ce înseamnă aceasta pentru munca mea / libertatea financiară / succesul? Veți dovedi rapid că vă faceți bine și nu vă veți ocupa de ceea ce se întâmplă.

Veștile bune

Vestea bună despre dependenții de țintă este că aceștia apreciază cu adevărat aptitudinile, atributele și succesele lor. Ei pot rămâne motivați și pe drumul cel bun, indiferent de ce se întâmplă. Ei au o hotărâre și o tenacitate încorporată care îi ajută să ajungă la mari.

Lucrul spre succes!

Am lucrat cu mulți oameni incredibil de succes care mi-au spus că nu sunt fericiți. Ei au fost pe un drum permanent pentru a ajunge la vârf nu s-au oprit niciodată destul de mult pentru a verifica destinația a fost încă în cazul în care au vrut să obțină.

Un client a realizat că au fost prinși pe o roată de hamster și ne-am întors la elementele de bază. Acest lucru le-a permis repede să vadă că 20 de ani de încercare de a fi cei mai buni au fost minunați, dar au fost costisitori. Nu au avut pe nimeni care să simtă că ar putea iubi, nu avea viață socială și că nu a mai fost în avion pentru plăcere de ani de zile. Făcând pasul înapoi și reacquainting cu cine sunt cu adevărat, le-a ajutat să aprecieze faptul că persoana cu care au fost cu ani în urmă încă mai exista și s-au reconectat cu.

Ei fac acum multe călătorii. Încă mai funcționează la fel de greu, dar weekend-urile sunt la fel de importante ca și slujba de zi.

2. Adjunctul țintă - Tipul 2

Tipul 2 de dependență de țintă este posibil opus față de tipul 1.

Ei obțin încă tot ce-și propun să realizeze, totuși ei ajung mici. Scopul lor este mic, păstrați-l mic și obțineți mic. Și atunci când vorbeau cu antrenorul, șeful, prietenul sau iubitul lor, se plâng că nu primesc ceea ce vor în viață.

Ei pot fi frustrați și dezamăgiți și sunt mai puțin susceptibili să strige despre ceea ce realizează, doresc sau au nevoie.

Obiectivul T2 este probabil să spună: Publicitate

  • Niciodată nu par să mă duc acolo unde vreau să merg.
  • Mi se pare foarte greu sa vizualizez viitorul.
  • Nu aș ști cum să le spun.

Strategii de angajare

Obiectivul T2 adesea îmi prezintă cu un sentiment că pot obține mai mult, dar nu sunt. Mi-au spus că nu au încredere sau că nu vor să pună barca. Îi plac lucrurile dreptate tuturor.

Problema cu această abordare este că nu sunt dornici să exploreze ceea ce doresc cu adevărat. (Poate să-i facă hiperventilați și nerăbdători să ia în considerare obiective mari și idei mari.)

Folosiți știința de a fi voi. Începeți prin a înțelege că aveți abilitățile, credințele și atributele pe care trebuie să le atingeți. Ai făcut-o de ani de zile. Numai că focalizarea ta a fost prea apropiată. Nu încercați să procesați modul în care veți realiza mari sau chiar ceea ce doriți să obțineți. Doar observați cum ați ajuns în măsura în care aveți.

Știți că eșecul este bun pentru yo . În timp ce mulți dintre noi au auzit acest lucru, Addictul de țintă T2 este pietrificat de acesta. Se leagă de o mulțime de temeri și în timp ce se poate manifesta ca frica de succes, adesea subordonată, sunt temerile legate de ceea ce oamenii se vor gândi la mine și de teama că voi arăta prost. Cele mai multe temeri la baza lor au frica de ceea ce altii vor gandi despre tine.

Deci, înainte de a vă uita să vă depășiți teama de succes, construiți-vă încrederea. Din experiența mea, cele mai rapide căi de a-ți construi încrederea sunt de 2 ori:

  1. Obțineți o atenție cu adevărat clară asupra a ceea ce doriți din viață (dur pentru Goal Addict Type 2? Deci, lucreaza cu cineva care sa te ajute sa tratezi cum arata.
  2. Amintiți-vă de geniul și abilitățile voastre. Ele există deja, pur și simplu nu doriți să le priviți. Și un cuvânt de prudență - dacă îți dai seama că nivelurile de încredere sunt afectate de ceea ce se întâmplă, atunci asta e încrederea exterioară și nu te face nici un favor. Învățați să vă construiți încrederea internă.

Nimeni nu iese din viata fara sa faca greseli. Învățăm mult mai mult decât eșecul decât succesul. Numai pe Lifehack veți găsi multe articole care vorbesc despre câțiva dintre cei mai buni câștigători din fiecare domeniu al vieții - și atât de mulți vă vor spune că eșecurile lor le-au permis să aibă succes.

Eșecul nu este eșec, este șansa de a învăța.

Veștile bune

Vestea bună este că dependența de țintă T2 este bună la motivarea altora, deoarece ar prefera să privească pe alții decât pe ei înșiși.

De asemenea, pentru că nu știu unde doresc să meargă, sunt ușor de a fi cu, manipula, angaja și controla. (Bine, puteți vedea că poate fi rău pentru Addictul gol, nu?)

Ei sunt buni în a se proteja de eșec și de negativitate, deoarece nu se vor uita la ea în acest fel.

Lucrul spre succes!

Am lucrat cu cineva care mi-a spus că nu au dovezi că ar putea realiza ceva. Tot ce au realizat vreodată fusese pentru că altcineva îi spusese să o facă. Ei nu au creat scânteia; flacăra mică le-a fost înmânată.

Folosind strategiile de mai sus, ei și-au sporit încrederea, au învățat să nu aibă încredere în ceea ce au avut de spus, să nu mai sublinieze ce gândesc ceilalți despre ei sau despre ceea ce au spus și au învățat să se împingă.

Unii oameni preferă să ajungă atât de departe de zona lor de confort, încât nu-l mai văd. Pentru această persoană, era vorba de mici obiective care se adăugau la obiectivul mare - ceva ce știau în mod evident că ar putea face!

3. Disbelievers

Necredinciosul este mai puțin probabil să vină la mine pentru coaching de voința lor liberă. Este mult mai probabil ca aceștia să fie membri ai unei echipe, iar echipa de vârf a reperat câteva probleme pe care le consideră că coaching-ul le poate ajuta să le depășească.

Necredinciosul are teama de succes care se manifestă atunci când luptă împotriva schimbării la locul de muncă sau poate justifica de ce lucrurile nu se pot schimba.

Ei spun:

  • Nu facem așa.
  • Nu se poate face.
  • Asta nu ar funcționa niciodată.
  • Asta e în afara competențelor mele.

Strategii de angajare

Fiți conștienți de limbajul pe care îl utilizați. Te împuternicește sau te subminează? S-ar putea să vă gândiți că limba dvs. vă menține în siguranță.

Imaginați-vă pentru o clipă că acel lucru pe care l-ați simțit în siguranță a fost, în realitate, că te-ai prins în capcană? A deveni mai conștient de capcana pe care o creează limba, vă permite să ieșiți din ea mai repede.

Nu merge singur. Dacă vă temeți de succes și aveți convingeri puternice despre ceea ce nu se poate face sau ce nu puteți face, va fi greu să luptați singur.

Provocați ceea ce credeți. Percepția ta despre realitate este unică pentru tine. Doar tu ai ajuns în acest loc exact așa cum ai făcut, deci fii atent la felul în care călătoria ți-a ascuns punctul de vedere al lumii.

Când cineva te provoacă la ceea ce crezi că se poate face, nu fi atât de repede să îi concediezi. Acordați-i puțin timp să faceți acest lucru - ar putea fi acest lucru pentru a vă combate teama de succes?

Veștile bune

Cei necredincioși au păreri puternice și acele păreri le-au păstrat în siguranță. (Da, ai putea să te reînvie și să spui că acele idei le-au ținut prinse în capcane), dar deocamdată, știu că sunt bune la menținerea puternică a opiniilor lor. reclamă

Disbelieversii tind să fie și ei stăpâniți pentru a face lucrurile în mod corect. (Da, ei se pot încurca și se tem să încerce noi căi), dar, pentru moment, amintiți-vă că sunt buni în a fi cu adevărat fiabili și sustenabili în ceea ce fac.

Lucrul spre succes!

Lucram cu o echipă care avea 2 Disbelievers înăuntru. Restul echipei au fost destul de des capabili să se întâlnească cu idei noi și noi modalități de lucru. Deci indiferent de modul în care au fost aplicate noi metode asupra echipei, cei care nu credeau că ar putea justifica întotdeauna de ce era cel mai bun mod.

Am făcut-o foarte personală și le-am vorbit despre cum au simțit noile idei. Cum s-au simțit neapreciate și ca și cum ar fi fost considerate “câini vechi” din echipa care nu a putut învăța trucuri noi. Ar putea, nu au putut vedea beneficiile. “Totul a fost încercat înainte.”

Am încetat să vorbim despre convingerile lor în legătură cu schimbările și ne-am uitat la ce urăsc despre rolul lor la locul de muncă. Apoi, ne-am uitat la modalități de a face lucrurile mai bune. Echipa a fost capabilă să-i arate pe Disbelievers că noile modalități de lucru s-ar ocupa de fapt de problemele cu care se confruntau.

Cei necredincioși au fost atât de prinși în viziunea lor asupra realității, încât nu exista nici un spațiu în credințele lor și în procesele automate care să le permită accesul la noile idei. Acest proces le-a permis să o facă și a ajutat echipa să vadă provocările pe care le-a provocat pentru cei necredincioși.

O mai bună înțelegere a celorlalți a condus la câteva momente grave de eureka pentru întreaga echipă. Asta înseamnă un personal mai fericit și mai puțin stres, precum și o productivitate crescută!

4. Saboti

Saboteurul crede că face tot posibilul. Ei lucrează ore îndelungate (nu se tem de muncă grea!), Se duc la el, încearcă lucruri noi, dar niciodată nu pare să se descurce așa cum ar vrea cu adevărat.

Citiți Următorul

Este chiar mai bine să ieșiți din zona dvs. de confort?
Cum să câștigi încredere și să spori cu adevărat stima ta de sine
Cum să-ți depășești temerile tale iraționale (care te opresc din succes)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Indiferent ce fac ei, ei nu simt niciodată că au ajuns destul de bine sau au făcut destul. Este o luptă constantă.

Ei spun:

  • Voi face tot ce pot.
  • Nu văd cum va funcționa, dar voi face tot ce pot.
  • Nu este domeniul meu de expertiză, așa că nu cred că pot face acest lucru.

Strategii de angajare

Saboticii au o durere, pentru că indiferent de ce se întâmplă - bine sau rău, pot găsi ceva care nu este mulțumit. Chiar dacă lucrurile se întâmplă grozav, ei vor putea să vă spună lucrurile care au mers prost.

Cap și inimă este un exercițiu în care îi iau pe Saboteur să vorbească doar despre ceva cu care nu sunt mulțumiți, ceea ce simt că nu poate fi atins. Ei pot vorbi în profunzime despre tot ce a mers prost, nu poate fi făcut, și a fost luat în considerare și respins. Cu toate acestea, cereți-le să prezinte tot ceea ce au învățat sau au beneficiat în această experiență, se luptă.

Respectați, deoarece Saboterul este bun pentru a afla ce se întâmplă. Și cu ajutor, ei se pot forța să privească ceea ce există - există cu adevărat. Capul este faptele pe care le știu (bitul ușor) și inima sunt lucrurile pe care le aleg să le gândească (bitul dur).

Întoarceți-vă de la situația de care vă temeți și obțineți capul și inima pentru a crea dialogul. Chiar dacă nu credeți, faptele pot începe să strige mai tare decât sentimentele.

Veștile bune

Saboteorii ar trebui să sărbătorească cât de greu ești tu. Ați bătut din nou și din nou și totuși vă ridicați în mod rezilient și mergeți din nou!

Lucrul spre succes!

Frica Sabotilor de eșec poate să-i facă un iepuraș în lumina capului, prins și în imposibilitatea de a se mișca.

Am văzut că strategia capului și a inimii funcționează cu putere, deoarece nu puteți contesta cu încetinire faptele (la fel de mult cum puteți încerca), acest proces permite persoanei să adopte o nouă abordare, să creeze noi credințe și chiar să realizeze mai mult.

Un client ar sta în fiecare lună în fața mea și îmi va spune de ce nu era suficient de bun și cum nu au reușit. Până la o sesiune, au stat înaintea mea și mi-au spus propriile mele cuvinte înapoi la mine “Știu, am obținut multe și nu reușisem asta cu 5 luni în urmă, nu-i așa? Deci nici măcar nu am dovezi în legătură cu acest fapt, nu!”

Acest lucru ia făcut să râdă pentru că, în mod clar, ei și-au primit propriul mesaj nou și clar - și îmi place să lucrez cu acea persoană!

5. Jumătașii

Din toate temerile de succes, Half Hearters au cel mai puțin probabil să lucreze cu un antrenor. Am întâlnit multe dintre ele în afacerea mea. Mă urmăresc adesea în Marea Britanie să mă audă vorbind sau citit fiecare cuvânt pe care-l scriu online, dar totuși, ei pun aceleași întrebări și fac aceleași lucruri. Și știm cu toții că este o definiție a nebuniei, nu-i așa??

Half Hearters sunt, de obicei, bureți la recepționarea informațiilor noi și pot să-l repete înapoi în stilul papagalului, dar ei nu iau de fapt măsuri.

Este posibil să spună:

  • Am văzut videoclipul dvs. și am considerat că a fost foarte interesant.
  • Am facut asta si nu a mers.
  • Nu cred că strategia ar putea funcționa pentru mine.

Strategii de angajare

Cu unele temeri, trebuie să vă uitați la ea ferm în ochi și să vă ocupați de ea; alții se luptă concentrându-se asupra a ceea ce vreți cu adevărat și, în cele din urmă, frica nu se micșorează pentru nimic, deoarece vă construiți încrederea în ceea ce faceți. reclamă

Pentru Half Hearters, ei sunt convinși că au încercat totul și fac tot ce pot. Aceasta înseamnă că, indiferent de ceea ce învață, ei nu iau măsuri deoarece teama subliniată are control - control subconștient, dar nu controlează.

Atunci, incearca “Si asta inseamnă” exercițiu.

Când te afli spunând ceva întreabă-te “Si asta inseamnă?” Continuați să întrebați această întrebare.

Ca antrenor. ajungem să lucrăm adânc în mintea dvs. pentru a afla care este problema traseului. Acest proces vă ajută să faceți acest lucru. De exemplu:

“Nu cred că strategia ar putea funcționa pentru mine.”

Si asta inseamnă?

“Că voi trebui să accept că nu pot face asta în viața / afacerea / cariera / relațiile mele.”

Si asta inseamnă?

“Că va fi întotdeauna o limitare a succesului și a fericirii mele.”

Si asta inseamnă?

“Că mă voi teme întotdeauna de asta.”

Acest proces vă ajută să vedeți ce se întâmplă cu dvs. deoarece nu veți încerca ceva nou.

Acum utilizați “Dacă știam, ce să fac” exercițiu. Pentru aceasta, suspendați pentru o clipă realitatea. Scoateți bagheta magică afară. Creați-vă creativitatea. Nu există nici o limitare a timpului, a sănătății, a finanțelor, a abilităților, a aptitudinilor sau a convingerilor - având în vedere modul în care ați răspunde din nou la prima declarație?

Și da, știu că pentru mulți, aceasta este o cale de ieșire din zona dvs. de confort, dar clienții cei mai puțin creativi sunt capabili să găsească o înțelegere prea. Așa că rămâi cu el.

De exemplu:

“Nu cred că strategia ar putea funcționa pentru mine.”

Dacă știam, ce să fac?

“Dacă știam că va funcționa, aș putea să o fac.”

Acest lucru vă permite apoi să începeți să rupeți o viață de credințe în jurul pericolelor de teamă de succes.

Veștile bune

Vestea bună pentru cei de la Half Hearters este că sunt minunați să învețe noi idei, chiar dacă nu le folosesc. Ei sunt fericiți acolo unde sunt (de obicei, pentru că nu sunt dornici să se uite prea departe, de teamă că nu vor reuși!)

Lucrul spre succes

Un client a venit la mine și a spus că ei au simțit frica de succes și că asta însemna că ei se aplică rar.

De la “Si asta inseamnă” exercițiu, am reușit să vedem care a fost problema subliniată. Ei s-au temut de ceea ce au crezut ceilalți despre ei. Erau hărțuiți ca un copil și în prima lor slujbă și îi lipiseră în cap, spunându-le să se ascundă în birou și să nu iasă în evidență. Înseamnă că ei acum s-au simțit trecute cu vederea și neapreciate. reclamă

Gândindu-se la teama lor de succes și la ceea ce credeau oamenii despre ei, ei au învățat să folosească abilități de comunicare pe care deja i-au cunoscut, dar erau prea fricoși să le folosească. Și apoi, ei nu au primit niciunul, ci 2 salarii și promoții de salariu!

6. Inventatorii

Inventatorii sunt minunați pentru antrenor, deoarece obțin rezultate rapide. Este un exemplu excelent în ceea ce privește modul în care puteți schimba rezultatele pe care le obțineți într-o clipă, deoarece este vorba despre ceea ce credeți înainte de ceea ce faceți.

Inventatorii creează o percepție a realității care susține locul unde se află. Aceasta înseamnă că ei nu văd teama de succes care există deloc!

Inventatorii pot spune:

  • Am încercat totul.
  • Nu am idee cum să fac asta.

Inventatorii au nevoie de cineva să-și țină mâna pentru a-și depăși teama. Abilitatea lor de a crea, hrani și crede propria versiune a realității îi menține în siguranță și face foarte greu să scape singuri.

Strategii de angajare

Mai mult decât orice alt arhetip, inventatorul trebuie să renunțe la ceea ce gândesc și să-și găsească sursa. Mergând-o singură nu este o opțiune excelentă, deoarece Inventorul poate recrea în mod constant realitatea pentru a susține unde este.

A avea cineva să-i ajute să se confrunte cu ceea ce ei cred că este adevărat poate într-adevăr să ajute. Nu vă întrebați partenerul sau prietenul dvs., deoarece aceștia vor doar să vă fie fericiți (mai mult decât de succes) și nu doriți să vă vedeți supărați.

Am avut sute și sute de oameni plângând într-o sesiune de coaching și am fost mortifici de ea, dar în acel moment de lacrimi au realizat ce le-a făcut frica, cum le-a oprit și o eliberare completă, este un mod nou pe care ei l-ar putea gândi să obțină ceea ce vor.

Nu merge singur, găsiți pe cineva în care puteți avea încredere să vă provoace într-un mod de sustinere care ți se potrivește. Unii oameni preferă o abordare cu lovituri de cap, iar alții au nevoie de o abordare blândă și blândă - începeți prin a gândi ce ar putea fi abordarea dvs..

Este amuzant cât de repede se întâmplă oamenii și oportunitățile potrivite atunci când căutați în direcția cea bună.

Și, cel mai important, nu vă faceți griji pentru cine sunteți. Când începi să îți distrugi percepția realității, majoritatea clienților mei descoperă cât de minunați sunt cu adevărat și că noua lor percepție asupra realității este mult mai bună (și adesea instant!)

Veștile bune

Inventatorii nu au tendința să-și placă prea atent la emoțiile și sentimentele lor. Dacă o fac, atunci percepția lor asupra realității poate fi dislocată. Deci ei tind să fie oameni puternici.

Această forță este atât de importantă, încât vă permite să fiți rezilienți și hotărâți. Ambele sunt critice atunci când te confrunți cu temerile tale.

Lucrul spre succes!

Lucram cu o echipă de oameni care aveau doi inventatori în grupul lor. Ei nu au fost foarte buni la a veni cu idei noi (ca și restul echipei) și nu le plăcea să fie contestate.

Ajutându-i să vadă că alte percepții despre realitate au existat și pentru ceilalți membri ai echipei, ar putea începe să vadă că ar putea alege să vadă lucrurile în mod diferit dacă doreau.

Trucul a fost să-i facă pe aceștia să aprecieze nevoia de schimbare și apoi să le dea zonei sigure pentru a provoca ceea ce credeau.

Cu sprijinul potrivit, ei au fost de fapt cei mai rapizi să adopte idei noi pentru că ar putea crea rapid o realitate pentru a sprijini noul mod de gândire,?

Gândurile finale

Dintre toate temerile care vă atacă viața, rolul lor este, în ultimă instanță, acela de a scădea nivelul de încredere, de a vă ține captiv și de a vă opri de ceea ce doriți în viață.

Fiind suficient de curajoși pentru a le observa, sunteți bine pe calea de a le repara. Prin urmare, ori de câte ori vă aflați astăzi, este un început excelent, amintiți-vă.

Mai multe articole despre Cucerirea temerilor

  • 10 Fears Ținându-vă înapoi de la creativitate și cum să-i bateți
  • Cum să-ți depășești temerile tale iraționale (care te opresc din succes)
  • 13 sfaturi pentru a vă face frică, pentru a crește cu ei și bucurați-vă de plimbare
  • De ce aveți teama de eșec (și cum să-l cucerească pas cu pas)

Credit de fotografie recomandat: Jason Hogan prin unsplash.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.