6 motive pentru care nu faci ceea ce te face realmente fericit

  • Joel Harper
  • 0
  • 4005
  • 347

Există multe lucruri în viață care te fac fericit și există multe lucruri care au efectul opus. Dacă aveți mare grijă concentrați-vă asupra a ceea ce vă face fericiți și decideți să mergeți acolo și să o faceți, atunci calitatea vieții dvs. se poate îmbunătăți dramatic.

Acest articol va enumera câteva dintre motivele pentru care oamenii nu fac lucrurile care le fac fericiți, precum și vă provoacă la sfârșit.

1) Crezi că doar un lucru te va face fericit

Mulți oameni par să creadă că a face ceea ce te face fericit înseamnă să-i găsești pe celălalt evaziv “lucru” care le va face fericiți pentru totdeauna. Adevărul este că viața este echilibrată; multe lucruri te vor face fericiti. Lista mea personală cuprinde 12 activități pe care îmi place să le fac, și toți mă fac fericit. reclamă

Fericirea este pur și simplu o emoție pe care o simțiți și care poate dura câteva secunde sau câteva ore. Cheia este de a au multe lucruri care te fac fericiti și să profite cât mai mult de ele pe măsură ce se întind pe parcursul zilei. Acestea pot fi la fel de subtile ca primirea unui zâmbet de la o persoană iubită sau primirea de mulțumiri la locul de muncă. Nu trebuie să fie activități pe care le dedicați orelor în fiecare zi.

2) Ai fost învățat să fii fericit tot timpul

Nimeni pe acest pământ nu se simte fericit tot timpul. Viața este plină de șobolani și coborâșuri este sănătos să experimentezi o serie de emoții în timp ce încercați să aveți mai multe experiențe pozitive în viața voastră.

Dansul mă face, de obicei, fericit; cu toate acestea, mă lupt și cu motivația de îmbunătățire, iar acest lucru nu este întotdeauna distractiv. Mă simt frustrat când învăț și cresc, dorind rezultate imediate, dar știind că acest lucru nu este modul în care funcționează lumea. Ceea ce vrei cu adevarat este o activitate care te face sa te bucuri de cele mai multe ori sau nu vei incepe niciodata sa cresti. reclamă

3) Te temi de ceea ce vor gandi altii

Este surprinzător, dar majoritatea oamenilor nu te gândesc la tine la jumătate cât crezi că fac. Ei sunt prea îngrijorați întrebându-vă ce credeți despre ei.

E viața ta și vei alege ce te face fericit-nimeni altcineva. În afară de încălcarea legii sau a altor comportamente nedorite, trebuie să decideți să faceți ceea ce vă face fericiți indiferent de ce cred alții. Și, în general, atunci când faci lucrurile care te fac fericit, vei afla că ți-e frică mai mult de imaginația ta decât de adevărata lor reacție oricum.

4) Nu stii daca poti face asta

Încercarea de ceva nou va întotdeauna să vă împingă zona de confort. Există un moment în care toată lumea începe să învețe ceva nou și o suge. Fiecare muzician, actor, dansator, om de afaceri și star de sport, mare, bun sau mediocru a eșuat pe parcurs din călătoria lor. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Sentimentul fericit nu este despre succesul atingerii unui scop. Sentimentul fericit este despre călătoria pe care o iei. Nu contează dacă ești sau nu cel mai bun din lume; contează dacă vă bucurați de proces (sau cel puțin de cea mai mare parte).

5) Nu credeți că aveți timpul

Ocuparea este poate cea mai mare scuză pentru a nu face lucruri care te fac fericit. Dar dacă vă petreceți viața concentrându-vă asupra lucrurilor pe care le credeți voi Trebuie să facem mai degrabă decât lucrurile pe care tu vreau sa fac, bine, asta e putin in spate.

Când faci ca lucrurile pe care le iubești să facă o prioritate, atunci se termină. Dacă vrei să faci o cursă de yoga în timpul orelor de prânz, dar niciodată nu par să-l îndepărtezi de birou, este timpul să-ți evaluezi prioritățile. Unde altundeva în viața ta puneți pe toți ceilalți înainte de ceea ce doriți cu adevărat? reclamă

6) Crezi că vei trăi pentru totdeauna

Viața este scurtă și te trezești în fiecare dimineață cu o decizie. Fie vei face lucruri care te vor face fericite, fie o să te rănești într-o altă zi în modul de supraviețuire. Odată ce începi să faci mai multe lucruri care te fac fericit, viața ta va deveni mult mai strălucitoare.

Nu mai puneți-vă visele într-o zi care, probabil, nu va veni niciodată. După cum spune Steve Jobs:

“M-am uitat în oglindă în fiecare dimineață și m-am întrebat: “Dacă astăzi am fost ultima zi a vieții mele, aș vrea să fac ceea ce voi face astăzi?” Și ori de câte ori răspunsul a fost “Nu” pentru prea multe zile la rând, știu că trebuie să schimb ceva.”

Este timpul să faci ceea ce te face fericit

Nimeni altcineva nu vă va crea viața pentru voi. Puteți decide dacă să vă umpleți viața cu lucruri care te fac fericit sau în mod constant să-i dai jos pentru o altă zi. În cazul lui Steve Jobs, este norocos că el și-a trăit viața până la mâner, deoarece a fost tăiat scurt prea devreme. Acest lucru se poate întâmpla oricui.

Ce lucru pe care ai putea să-l faci astăzi te-ar face fericit? Nu trebuie să fie mare, dar trebuie să fie ceva. Chiar dacă durează doar câteva minute, ați început să construiți un obicei de fericire care va dura o viață.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.