6 motive pentru care nu ar trebui să lucrați prea tare pentru slujba ta

Mulți oameni au preconcepția că Milenienii sunt leneși. Ei cred că conceptul de “muncă” pentru Millennials este diferit: Mileniile nu văd 10-12 oră de zile la birou productiv. Vor să muncească din cafeneaua de pe stradă, pentru că ei “simți” mai bine acolo. Ei doresc să fie judecați numai prin rezultate, nu prin cantitatea de timp și efort pe care par să le fi pus într-un proiect. Aceasta este o schimbare de paradigmă uriașă pe care membrii generațiilor mai în vârstă le întâmpină cu dificultate.

Indiferent dacă acest stereotip este adevărat sau nu, cercetarea începe să sprijine acest stil de lucru - munca grea nu se traduce automat în productivitate. Iată 6 motive pentru a explica de ce mai puțin poate fi mai mult.

1. Reducerea productivității orelor de lucru îndelungate

Lucrul de la “zori până la amurg” a fost o normă de mii de ani. Cu toate acestea, până în studiul lui Henry Ford din 1926, concepția oamenilor despre muncă a început să se schimbe.

Henry Ford a descoperit că, prin reducerea orelor de lucru la 8 și a zilelor lucrătoare la 5, lucrătorii ar deveni mai productivi. Studiile lui nu au căzut pe urechile surde. Studiul său a contribuit la legi care reglementează numărul de zile lucrătoare și orele de lucru. Prin urmare, angajatorii au fost obligați să plătească pentru munca suplimentară.

Studiile mai recente ale armatei americane arată că pierderea somnului și a orelor de lucru mai lungi vor afecta negativ cunoașterea - capacitatea de a învăța, de a gândi și de a raționa - în timp. Deci, dacă sunteți unul dintre acei oameni care sunt obișnuiți să lucreze mult timp după ce toți ceilalți au părăsit biroul, trebuie să știți că productivitatea și capacitatea dvs. de gândire și rațiune vor fi reduse în mod corespunzător. (împreună cu joie de vivre). reclamă

2. Promovarea nu se bazează pe numărul de ore lucrate

Gândirea tradițională merge: “Dacă chiar muncesc din greu; dacă stau târziu la birou în fiecare noapte; dacă rămân ocupat toată ziua și nu o fac “discutați în jurul răcitorului de apă” ca și ceilalți, șeful meu va observa asta. Apoi, când vine o deschidere pentru o promoție, voi fi selectat.” Dacă credeți în acest fel, din păcate, puteți fi înșelătoare.

Acesta este motivul pentru care șeful tău se gândește: “Bob este un muncitor greu. Apreciez cu adevărat dedicarea sa pentru finalizarea proiectului până la termenul limită. Pe de altă parte, de ce îl iau cu atât mai multe ore? Jane pare să primească aceleași tipuri de proiecte finalizate în timpul orelor de lucru normale, iar ale ei sunt la fel de complete și de același nivel de calitate.”

Când este timpul pentru promovare, șeful dvs. poate, de asemenea, să gândească: “Bob este un muncitor atât de greu. Știu că va lucra și mai mult cu această promoție, dar câte ore poate lucra? Jane pare să gestioneze timpul mai bine și să se facă mai mult într-o perioadă mai scurtă de timp. Ea poate gestiona mai multe responsabilități. Jane este cea mai bună alegere.”

Mesajul este trist, dar adevărat - numărul de ore lucrate nu este important pentru șefii dvs..

3. Este mai important să prioritizeze decât să executați

Se pare că cu cât lucrăm mai mult, cu atât mai multe șanse trebuie să le îndeplinim și cu atât mai mult vom primi gratitudine și mulțumiri. Din nou, acest lucru nu este neapărat adevărat. reclamă

Ce se întâmplă poate fi în realitate: Oamenii te pot găsi doar pentru toate sarcinile care nu sunt importante, pentru că nu refuzi niciodată.

Este important să se stabilească priorități și să se spună “Nu” la acele cereri care sunt doar pierderi de timp. Transformați oamenii în mod asertiv, dar în mod corespunzător. Spune, “Imi pare rau. Nu am timp să fac asta.” După cum spunea Warren Buffet: “Diferența dintre oamenii de succes și oamenii foarte de succes este că oamenii de succes spun "nu" la aproape totul.”

4. Refuzul la Succumb “Down-time” la locul de muncă nu te face mai admirabil

Noi îi numim pe acești oameni “dependenți de muncă.” Refuză să participe “down-time” activitățile la locul de muncă, deoarece sunt orientate în mod obsesiv sau cred că acestea pierd timpul companiei. În plus, rămânând la birou “arată” mai bine la sefii.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Poți “pungă brună” masa de prânz și mâncați la birou. Puteți refuza invitații pentru a lua o pauză cu ceilalți în salonul personalului. Toate astea nu te fac să te admiri. Sunteți văzuți de către colegi ca fiind neprietenoși și poate unii “brun-Noser”.

Refuzând să vă permiteți ceva timp în sensul că veți deveni mai puțin productivi în timpul zilei și dacă există o activitate critică pentru după-amiaza dvs., vă va lipsi energia pentru ao ataca bine. Apoi rămâneți târziu sau mergeți acasă cu munca. Este un ciclu vicios. reclamă

Nu vă veți gândi deloc dacă luați timp. Chiar și cele mai reușite minți ale acestei lumi trebuie să se relaxeze. De exemplu:

• Winston Churchill a luat un pui de somn în fiecare după-amiază și nimănui nu i sa permis să o deranjeze. El a insistat că a avut o zi de lucru mult mai productivă din cauza asta.
• Președinții Kennedy, Johnson și Reagan au luat-o după-amiază. Kennedy a avut masa de prânz în pat și a dormit după aceea.
• John D. Rockefeller a luat un somn în fiecare zi în biroul său.

Un număr de oameni inteligenți își pierde timpul să se angajeze în activități personale care nu au nicio legătură cu munca, doar pentru a-și pune creierul pe altceva și pentru că au alte interese. Unul dintre directori a avut un portofoliu destul de mare cu SEIS Investment și și-a folosit timpul de nefuncționare pentru a studia tendințele pieței și a contemplat orice investiții noi pe care ar putea să le facă. Acesta a fost “distracţie” pentru el. Identificați ce este “distracţie” sau relaxați-vă pentru dvs. și programați ceva timp în mijlocul zilei de lucru pentru asta.

Linia de fund - care are timp liber nu este neproductivă sau te face să te uiți “mai rau”. Este activitatea necesară (sau lipsa acesteia) pe care creierul dvs. are nevoie!

5. Făcând totul în sinea ta și făcând ore lungi pentru a face asta, nu admira admirația

Fiecare organizație are aceste tipuri de oameni. Abordarea lor fundamentală față de sarcini și proiecte este următoarea:

• Pentru a face ceva corect, ei vor trebui să facă totul.
• Ei trebuie să controleze fiecare detaliu al unui proiect de la început până la sfârșit
• Ei nu pot avea încredere în ceilalți pentru a-și termina părțile bine și la timp
• Solicitarea de ajutor îi face să pară slabi și mai puțin capabili
• Dacă o fac totul, vor avea mai multă admirație și respect

Dacă sună ca tine, înțelegeți că incapacitatea de a delega sau de a micro-gestiona fiecare detaliu al unui proiect este de două lucruri: - epuizant și real “negativ” la subordonați, colegi și șefi. reclamă

Subordonații consideră că nu aveți încredere în ei. Colaboratorii cred că ești a “căutător de faimă” și șefii consideră că nu sunteți un material executiv. Dacă încercați să impresionați pe toată lumea cu dedicația dvs. pentru fiecare detaliu al unui proiect, înțelegeți că obțineți într-adevăr contrariul!

6. A fi perfecționist înseamnă ore lungi fără recompensă

Vrem ca munca noastră să aibă dreptate. Și vrem să fie aprobată de superiorii noștri. Când vom duce acest lucru la extrem, totuși, acest lucru se întâmplă:

• Continuăm să ne ghicim pe noi înșine, creând stresul nostru propriu
• Continuăm să reluăm, să re-scriem, să repetăm, deoarece atitudinea noastră este că poate fi întotdeauna mai bună
• Credem că perfecțiunea este de fapt posibilă, dacă punem doar mai multe ore, lucrăm un pic mai mult și mai greu
• Un produs de lucru perfect înseamnă că vom avea admirație și respect care ne vor conduce pe scara noastră de carieră

Adevărul este acesta:

• Cu cât mai mult timp petrecem căutând perfecțiunea, cu atât suntem mai puțin productivi
• Superiorii se întreabă ce durează atât de mult și încep să se întrebe dacă “loc de munca” este prea mult pentru tine
• Perfecțiunea este un obiectiv frumos, dar nu este realizat niciodată. Scopul este de a finaliza un proiect care să răspundă obiectivelor proiectului și organizației. Cheltuielile de timp redenumesc fiecare propoziție a unei propuneri sau a unui raport; continuând să căutați cercetări suplimentare pentru a susține marea cercetare pe care o aveți deja; aceste lucruri sunt doar neproductive și pierdute de timp.