6 Motive pentru a nu lua viața atât de gravă

  • John Carter
  • 0
  • 3123
  • 887

În fiecare zi te confrunți cu un milion de capcane care te încurajează să-ți ții viața prea în serios. Frustrarea din 21Sf secolele de viață vin în mai multe forme, cum ar fi conexiunile de internet lent, oamenii care conduc la ritmul unui melc și alegând ce să poarte la un eveniment cu un cod de îmbrăcăminte ambiguu. Este ușor să vă prindeți într-un flux continuu de decizii și evenimente care ne compun viața și să uitați că majoritatea provocărilor cu care ne confruntăm sunt doar stresante pe măsură ce le alegem să le fie lăsate. Data viitoare când sunteți tentați să vă distrugeți computerul sau să vă lăsați într-o stare de furie, amintiți-vă aceste motive pentru a nu lua viața atât de grav.

1. Lumea este ridicolă

Obiectiv vorbind, civilizația este ridicolă. Data viitoare când vă aflați la o priveliște scenică sau la un școală elementară de Crăciun, luați o secundă pentru a vă uita în jur și pentru a număra numărul de persoane care se confruntă cu frumusețea naturii sau cu misterele adorabile prin dreptunghiuri LCD mici, în loc cu ochii lor. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă convinge că viața noastră este ridicolă, luați în considerare faptul că este obișnuit ca oamenii de afaceri să lege o bucată de țesătură în jurul gâtului în fiecare zi fără niciun motiv aparent sau că fiecare costum pe care îl poartă are un șir de butoane fără sens pe manșetă. Dacă puteți opri și râde în fiecare zi absurditățile, sunteți cu doi pași înainte de joc. reclamă

2. Relațiile sunt tot ce contează

Din când în când, cercetătorii au încercat să-și dea seama ce îi face pe oameni să fie fericiți că au ajuns la aceeași concluzie: relațiile personale fac cea mai mare diferență. Dacă ne-am evaluat fericirea peste bani (așa cum mulți dintre noi pretind), am face tot ce am putut pentru a petrece timp cu prietenii și familia și nu vă îngrijorați atât de mult cu privire la punerea la dispoziție a timpului suplimentar la locul de muncă. Când te uiți înapoi la viața ta, nu vei reflecta asupra timpului petrecut la locul de muncă; vă veți aminti familia mese festive, vacanțe minunate, mese romantice și nunta ta. Prioritizați oamenii de-a lungul carierei.

3. Oamenii bogați nu sunt oameni mai fericiți

Cheltuind mai mult timp acasă sau cu prietenii va avea probabil un impact negativ asupra soldului contului dvs. bancar. Doar citind acea propoziție a trimis probabil un val de panică prin unii dintre voi, dar luați în considerare faptul că bogăția nu este corelată cu fericirea. De fapt, odată ce aveți suficienți bani pentru a vă satisface nevoile de bază, banii au o diferență foarte mică în bunăstarea dvs. generală. Singurele excepții sunt dacă dai banii în plus pentru caritate sau dacă îți mărește semnificativ rangul social. reclamă

Citiți Următorul

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată
Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta
Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

4. Îngrijorarea nu este productivă

Unii dintre noi chiar ajung să fie stresați în situații în care acestea sunt complet nejustificate. De exemplu, s-ar putea să vă aflați într-un oraș nou, cum ar fi Londra sau Paris, și să fiți foarte confuzi de sistemul de tranzit. Nu poți afla cum să ajungi acolo unde vrei să te duci și te face să vrei să țipi. Dar ce realizați prin faptul că vă stresați? Nimic. Faceți un pas înapoi și râdeți. Du-te cu fluxul și să ajungi acolo unde ajungi. A te pierde într-un oraș nou va duce la o poveste mai bună decât să mergi oricum la un muzeu înfundat.

5. Timpul tău este limitat

Dacă îngrijorarea este neproductivă și banii nu ne fac fericiți, de ce pierdem atât de mult timp cu aceste lucruri? Poți să trăiești doar o singură viață. Dacă sunteți suficient de norocoși pentru a ajunge la vârsta de 90 de ani, aveți încă mai puțin de 800.000 de ore între momentul în care te-ai născut și momentul în care mori să prețuiești și să te bucuri de toate lucrurile care alcătuiesc viața. O treime din acel timp nu veți fi niciodată treaz, așa că ați reușit să profitați cât mai mult de bucata rămasă. Faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a trăi o viață fericită și împlinită și uitați ce vă spune altcineva. reclamă

6. Sunteți un speck

În cele din urmă, dacă aveți nevoie de un memento că problemele dvs. nu sunt la fel de mari ca și ele și doriți să vă reglați perspectiva, ieșiți din oraș și priviți stelele. Universul este mai mare decât vă puteți imagina. Este umplut cu bile de gaze, galaxii și sisteme solare, dincolo de numărare, și, probabil, mii de alte civilizații care luptă împotriva propriilor războaie și se confruntă cu propriile lor provocări. Într-un sens foarte real, ești nesemnificativ. Ce motiv mai bun ar putea să nu fie să-ți iei viața în serios? Singurul lucru care contează cu adevărat este să vă bucurați cât mai mult de viață și să ajutați alți oameni să facă același lucru.

Credit de fotografie recomandat: Loren Kerns prin flickr.com Publicitate




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.