6 Mituri de productivitate ar trebui să nu mai plătiți atenția

  • John Boone
  • 0
  • 1110
  • 136

În această epocă digitală, se pare că există o abundență de informații. Vrem să știm atât de mult despre auto-îmbunătățire și cum să ne îndeplinim obiectivele de carieră. Adevărul este însă că, în mijlocul tuturor informațiilor, există minciuni care distorsionează faptele.

Pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a fi mai productiv, trebuie să fii mai bine informat și să urmezi strategii care oferă rezultate mai degrabă decât să devii victima a multor “Cum e” acolo.

Deci, da, vrem să adoptăm instrumentele potrivite în profesia noastră pentru a ne face mai mult și pentru a ne atinge obiectivele. Cu toate acestea, chiar și cu instrumentele potrivite, efortul dvs. de a deveni mai productiv poate fi contracarat. Iată 6 mituri de productivitate pe care ar trebui să le învățați să le evitați și faptele reale legate de adevărul situației.

Mitul 1:

Trebuie să faceți multitasking pentru a obține mai mult. Și asta nu va cauza nici o problemă. reclamă

Fapt

Când încerci să faci așa de mult, nu reușești deloc să realizi nimic. Este mai productiv să terminați o sarcină la un moment dat. Mai degrabă decât multitasking, concentrați-vă pe prioritizarea și concentrarea asupra acțiunilor care sunt mai importante mai întâi. Când reușiți să îndepliniți o sarcină în mod intenționat, sunteți motivat să mergeți mai departe la un alt proiect, nu numai cu un sentiment de realizare, ci și cu pozitivitate și încredere.

Mitul 2:

Trebuie să muncești mai mult pentru a fi mai productiv.

Fapt reclamă

Un astfel de mit a determinat carieriștii să devină ocupați pentru a arăta cât de greu funcționează. Cu toate acestea, productivitatea nu este despre cât de mult lucrați, ci despre modul în care sunteți orientat spre rezultate, pentru sarcina pe care ați propus-o să o realizați. Nu este productivitatea atunci când vă împovărați cu sarcini consumatoare de timp. Prioritizarea și concentrarea asupra chestiunilor relevante vă poate ajuta să ajungeți mai mult la toate.

Mitul 3:

De lucru la distanță poate afecta productivitatea.

Fapt

Acest mit poate să fi fost adevărat cu mulți ani în urmă, dar locul de muncă este în continuă evoluție. De fapt, există studii care arată că oamenii care lucrează de acasă sunt de fapt mai productivi și mai fericiți. Cu tehnologia modernă, puteți face efectiv acele sarcini pe care le faceți într-un mediu de birou și acasă. De lucru la distanță poate fi eficientă dacă mediul dvs. este liber de distragere a atenției, de fapt, nu contează de unde lucrați. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Mitul 4:

Presiunea vă face să lucrați mai inteligent

Fapt

Potrivit experților, este greșit să presupunem că sunteți mai creativi și puteți face treaba atunci când vă aflați sub presiune. De fapt, este mai puțin probabil să colaborați și să aveți un unghi mai bun cu ideile dvs. În timp ce stați în afara presiunii vă poate ajuta să faceți o muncă excelentă, atunci când vă aflați sub presiune, veți avea mai multe șanse de a produce o muncă obișnuită.

Mitul 5:

Pauzele sunt neesențial și puteți să vă energizați prin muncă. reclamă

Fapt

Este necesar să aveți un program de pauză solid. Sunteți mai în măsură să vă ocupați de sarcini din punct de vedere mental și fizic, atunci când luați o pauză necesară nevoilor corpului. Luarea pauzelor scuteste stresul si creste productivitatea. Potrivit unui studiu, luarea unor pauze frecvente vă îmbunătățește atenția, creativitatea și productivitatea. Co-autor al studiului, John Trougakos, recunoaște acest lucru, “toate eforturile de a controla comportamentul, de a efectua și de a focaliza atrage atenția asupra acelei baze de energie psihologică. Odată ce această sursă de energie este epuizată, devenim mai puțin eficienți la tot ceea ce facem.” Pentru a obține mai multă productivitate într-un mediu de lucru, accentul nu ar trebui să fie pus pe mai mult timp de lucru, ci pe o muncă mai inteligentă și luând cât mai multe pauze posibil.

Mitul 6:

Există o regulă generală a productivității

Fapt

Toată lumea este diferită și ciudată. Ceea ce funcționează pentru "A" poate să nu fie aplicabil pentru B. Nu puteți generaliza un sistem de productivitate, ci mai degrabă este mai inteligent să identificați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Este posibil să nu se realizeze dintr-o dată, dar încercând și experimentând diferite tehnici, puteți afla cum să vă folosiți cât mai bine timpul și energia.

Credite foto recomandate: https://picjumbo.com/download/?d=HNCK7437.jpg&n=work-and-travel-hotel-room-office via picjumbo.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.