5 moduri de a petrece timp cu copiii dvs. atunci când nu aveți timp

A fost Dr. Anthony P. Witham care a spus odată “copiii vrăjesc dragostea ... T-I-M-E.” El avea cu siguranță ceva. Din păcate, dacă sunteți ca majoritatea părinților, timpul este o marfă prețioasă care ne desparte de multe ori. Fie că avem un loc de muncă nou, un nou copil, sau că trebuie doar să facem cafeaua sau să dezbrăcăm paturile, întotdeauna am dori să mai dăm mai mult timp. Avem nevoie de mai mult. Noi vrem mai mult. Dar simțim că nu o avem. Asta înseamnă că noi nu le iubim? Desigur că nu.

Cheltuielile de petrecere a timpului cu copiii noștri sunt extrem de importante pentru dezvoltarea și fericirea lor. Am intervievat mii de copii din întreaga lume și mi-au spus că timpul petrecut cu ei nu trebuie să fie elaborat sau lung, dar trebuie să fie “calitate”. Trebuie să găsim modalități de a încetini și de a aluneca într-un timp memorabil, care va permite copiilor noștri să știe că le iubim și le îngrijim. reclamă

Mulți copii vă vor spune în propriile lor “subtil” dacă simți că nu le dați atenția de care au nevoie. Unii se vor retrage în timp ce alții vor “a se preface.” S-ar putea să-l vezi când un copil dă “buze” la un profesor, se luptă cu un alt coleg de clasă sau recurge la comportamente care odată au atras atenția voastră, cum ar fi plânsul crescut, aruncarea de tantrami sau chiar umezirea patului. Aceasta este o modalitate de a vă atrage atenția, deși adesea negativă, astfel încât să se poată bucura “concentrat” timpul cu tine. În esență, procesul de gândire este, “dacă nu-i pot atrage atenția făcând ceva bun, o să-i atrag atenția făcând ceva rău.” Nimeni nu vrea asta!
Deci, cum poți găsi timp când simți că nu ai de ce să cheltuiți?

1. O singură dată: Singurul timp cu copilul tau este cel mai bun cand faci ceva ce te bucuri amandoi. Cu o familie poate fi momentul când tata ia copilul, astfel încât mama poate petrece timp cu copilul mai mare. Acest lucru ar putea însemna să mergi la un film, să te duci la teatrul local pentru a vedea Cenușăreasa, sau doar să stai în parc pe o bancă și să vorbești. Frecvența timpului unu la unu depinde de dvs., dar copiii pe care i-am intervievat spun că cel puțin o dată pe lună este minimul. Dacă sunteți o mamă singură cu mai mult de un copil, puteți să o aranjați astfel încât în ​​fiecare sâmbătă să petreceți timp de calitate cu unul dintre copiii dvs. și ultima sâmbătă a lunii să petreceți timp de calitate ca familie. reclamă

Citiți Următorul

10 semne de avertizare privind stima de sine scăzută și lipsa încrederii

10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Marcarea datelor de pe un calendar este o idee minunată și îi arată copiilor că faceți din acest moment o prioritate.

2. Integrați timpul împreună în programul dvs. zilnic: Copiilor le place să ajute. Aveți o corespondență de făcut? Dați-i pe ștampile pe plicuri. Trebuie să mergi la cumpărături? Faceți cumpărăturile la băcănie “timp distracție” cu tine. Aveți nevoie de cină? Lăsați-i să vă ajute contribuind la procesul de pregătire. În timp ce ar putea fi mai complicat și poate mai mult timp la început, veți vedea că copiii vor deveni cei mai buni ajutoare și vor privi înapoi și amintesc că “inainte de cina” a fost întotdeauna un moment special cu tine. reclamă

3. Timp Phantom: Nu ai timp să-ți salvezi până la ora 3 a.m.? Încă îi puteți lăsa pe copii să știe că vă pasă. Scrieți note și puneți-le în cutia de prânz. Acesta a fost unul dintre primele zece lucruri pe care copiii le-au spus că le-au făcut să se simtă iubiți și îngrijiți de părintele lor. Alte idei ar fi să înregistreze un scurt videoclip pentru aceștia, folosind o cameră foto și lăsându-l la masa de mic dejun. Fii creativ aici!

4. Timp de întrerupere: Toată lumea este ocupată. Unii părinți sunt mai ocupați decât alții. Glisați în a “pauză” astfel încât voi și copiii dvs. să puteți petrece 15 minute sau jumătate împreună. Stabiliți un cronometru dacă aveți nevoie, pentru ca toată lumea să știe când “pauză” începe și se termină. Acordați avertismente copiilor dvs. când au rămas 2 minute, astfel încât să nu vină ca o surpriză. Nici măcar nu ai timp de pauză? Treziți-vă copilul în sus cu 15 minute mai devreme, astfel încât să puteți petrece puțin timp suplimentar făcând ceva distractiv dimineața. S-ar putea să nu credeți că 15 minute este un timp semnificativ, dar pentru un copil, este de 15 minute suplimentare cu tine. reclamă

Timpul petrecut împreună cu copiii dumneavoastră le oferă oportunități de a învăța și de a fi auziți. Mai presus de toate, vă oferă copiilor dvs. timpul să vă conectați. Aceste conexiuni îi fac pe copiii tăi să se simtă iubiți. Aºa cã lãsaþi paturile necuprinse pentru câteva minute ºi puneþi cafeaua într-un timer automat. Luați aceste momente suplimentare pentru a petrece împreună cu copiii dumneavoastră. Când te uiți înapoi, vei fi recunoscător pentru amintiri.