5 moduri de vinovăție vă afectează negativ

Am crezut odată că sunt deprimat de-a lungul întregii vieți - se pare că eram doar catolic. În timp ce nu mai sunt catolic, vina mea este. Confruntându-mă cu această vină și învățând să trec peste ea a fost unul dintre cei mai importanți pași ai succesului pe care l-am luat vreodată în viața mea. Moralitatea, etica și compasiunea sunt trăsături umane importante și, deși vinovăția poate fi de asemenea valoroasă, nu ar trebui să fie factorul de conducere care vă motivează să fii o persoană bună. Există un milion de motive pentru a fi o persoană bună, și “pentru a compensa o faptă rea” este cel mai puțin altruist. Iată cum vinovăția vă influențează negativ viața.

1. Vina vă afectează fizic

Sentimentul de vinovăție te poate cântări - este o poartă pentru a regreta. Ambele emoții încep să vă cântărească în timp, când nu sunt abordate corect. Dacă nu vă confruntați imediat cu vinovăția, vă grăbiți și vă pot face să vă faceți rău fizic. Nu numai că aceasta are un impact negativ asupra deciziilor dvs. de viață. Veți mânca mai puțin sănătoși, veți exercita mai puțin și vă veți deteriora lent în timp. reclamă

Nu este vorba doar de sănătatea fizică; vinovatia afecteaza limbajul trupului fizic, inclusiv mersul, pozitia si expresiile faciale. Vă poate distrage atenția de igiena corespunzătoare; și mintea ta rătăcitoare vă poate face să pierdeți detalii minore atunci când vă îmbrăcați, cum ar fi lăsarea zbura în jos sau tucking cămașa în lenjerie dvs..

2. Vinovăția împiedică succesul

Este destul de greu să-ți faci o slujbă sau o promovare cu zborul în jos și cu lenjeria ta arată. Adăugarea la dificultate este faptul că ți-ai pierdut timpul gândindu-te la toate “rău” lucruri pe care le-ați făcut oamenilor, în loc să fiți la curent cu ultimele informații din domeniul dvs. Vă puteți gândi la o corporație de succes sau la o persoană care nu a luat niciodată o decizie care să rănească pe cineva? reclamă

Dacă poți, te înșeli. A face rău pe cineva nu poate fi intenția, dar cu cât mai mulți oameni influențează deciziile dvs., cu atât este mai puțin imposibil să se ia o decizie care să nu rănească pe cineva. Nu este posibil ca președintele Obama să ia orice decizie care să ajute pe toată lumea fără să aibă un impact negativ asupra nimănui. Acesta este felul în care funcționează succesul - trebuie să fii tăiat, sau nu o vei reuși niciodată.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

3. Vina te face să te pedepsesti

În natură, puterea brute, viteza și alte atribute fizice determină supraviețuirea. Societatea umană este diferită prin faptul că inteligența și invenția pot depăși nepotrivirile fizice. Pe măsură ce am evoluat, am creat religia organizată ca o modalitate de a ne proteja. Cineva mai mare decât mine ar putea să mă omoare, dar este puțin probabil să o facă atunci când se confruntă cu posibilitatea de a fi torturat în viața de apoi de cineva mai mare decât el. reclamă

În timp, religia a evoluat, dar esența rămâne neschimbată. Suntem pregătiți de mulți profesori și practicieni religioși pentru a ne pedepsi pentru că traversăm liniile morale. De ce te pedepsesti cu vinovatie? Dacă faci ceva greșit, vei fi pedepsit oricum în viața de după moarte, ca să te bucuri de o scurtă durată de viață pe care o ai înainte de eternitate.

4. Vina schimbă personalitatea ta

Când sunteți înfășurat în vină, puteți simți că sunteți aceeași persoană, dar oamenii vă percep altfel. În timp, voi deveniți întăriți, iar unii vă vor spune că acest lucru se numește maturizare și creștere, dar nu trebuie să fie așa. reclamă

Este o eroare că nu puteți menține același nivel de curiozitate, plăcere și entuziasm pe care l-ați avut ca un copil de-a lungul întregii vieți. Nu trebuie să fi acru, prea atent și judecător să fii adult. Renunță la vinovăție.

5. Vina ta ruinează viața ta

Toată lumea face greșeli - în ciuda celor mai bune intenții, nimeni nu reușește să trăiască fără să rănească pe cineva. Nu spun că ar trebui să dăunezi în mod intenționat oamenilor, dar trebuie să accepți că acțiunile tale ar putea dăuna oamenilor. Nu poți mulțumi tot timpul oamenilor, dar dacă ești prea îngrijorat de impactul negativ al acțiunilor tale, vei pierde o mulțime de oportunități.

În loc să stați pe margine, jucând în siguranță, învățați să vă concentrați asupra impactului pozitiv al acțiunilor dvs. Când vă concentrați asupra binelui mai mare, veți simți mult mai mult.