5 sfaturi pentru luarea deciziilor cu fulgere rapidă

  • Robert Barton
  • 0
  • 3797
  • 931

Viețile noastre sunt definite de capacitatea noastră de a lua decizii. Carierele noastre, relațiile, sănătatea - orice și totul despre sinele nostru actual se reduce la deciziile pe care le-am făcut în trecut, dar unii dintre noi se luptă cu luarea deciziilor. Putem avea acces la date, o mulțime de opțiuni și, în general, avem totul pentru noi, dar când se scurge timpul în jurul valorii de criză, ne confruntăm. Pur și simplu nu putem face acest angajament ferm pentru o decizie. Iată câteva dintre etichetele pe care le puteți trece:

* Supra-gânditor
* Procrastinator
* Slow to act
* Paralizie de analiză
* Perfecționist

Ai simțit vreodată că ai identificat cu oricare dintre aceste etichete? Dacă da, atunci știți că nu sunteți singuri. Suntem la extrema procesului de luare a deciziilor, cheltuind prea mult timp gândindu-ne la deciziile noastre și nu avem timp suficient pentru a le acționa. reclamă

Stabilirea deciziei noastre

Pentru oameni ca noi, trebuie să ne echilibrăm procesele de luare a deciziilor cu puțin “nechibzuință.” Avem nevoie de tehnici care să ne ajute să ne aruncăm cu capul la deciziile noastre și să nu ne mai îngrijorăm de repercusiuni atât de mult. Iată cinci sfaturi pentru a ne ajuta să ne echilibrăm procesul decizional.

1. Regula de 2 minute

Ideea din spatele acestui sfat este de a forța acțiunea printr-un termen limită stabilit de sine. Este suficient de simplu să includeți: oricând trebuie să luați o decizie, trebuie doar să setați cronometrul și să începeți procesul. Limita de timp vă forțează să evaluați rapid avantajele și dezavantajele în timp ce ajungeți rapid la o decizie. Simplitatea din spatele acestui vârf o face foarte accesibilă.

Dacă sunteți doar încet la luarea deciziilor, atunci acest sfat este un salvator de viață. Nu trebuie să fie de 2 minute; orice lucru de la 1-5 minute ar trebui să funcționeze bine, de asemenea. reclamă

2. Gândiți-vă alb-negru

Există momente când avem mai multe opțiuni de care avem nevoie. Excesul de orice poate copleși și poate duce la paralizie de analiză, așa că, în acest caz, încercați să vă judecați opțiunile la fel de bune sau rele, ceea ce va simplifica și accelera procesul de eliminare a deciziilor mai puțin optime.

Această abordare limitată este ideală pentru supra-analizatorii care insistă asupra interogării fiecărei variabile la moarte.

3. Pune-o într-o pălărie

Dacă toate opțiunile par să aibă o valoare aproximativ egală, notați cele mai bune pe bucăți separate de hârtie și le puneți într-o pălărie / pungă. Decizia ta va fi cea pe care o tragi la întâmplare. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Acest lucru funcționează, de asemenea, dacă aveți o grămadă de sarcini pe care nu doriți să le faceți; acestea ar putea fi pereche cu o pălărie de recompensă. Faceți o sarcină, atunci când se termină cu o recompensă aleatorie de la cealaltă pălărie. Acest lucru va ajuta procesul să fie mai tolerabil.

4. Concentrează-te pe prezent

Putem adesea să fim copleșiți de imaginea de ansamblu, încercând să vedem cum deciziile noastre vor afecta viitorul. Procesul este drenat mental, pentru că încercați să vedeți fiecare pas împreună cu fiecare rezultat. Este mai bine să economisiți acea energie pentru sarcina la îndemână și pur și simplu să încercați să luați cea mai bună decizie posibilă. Trăiți în acest moment, luați o decizie bazată pe ceea ce va face mai ușor pasul următor. Făcând acest lucru pentru fiecare pas este o alegere excelentă pentru producătorul cronic de non-decizie.

5. Îmbrățișează ideea de eșec

Probabil cea mai mare frică pentru noi, cei care încearcă să luăm decizii, este că deciziile noastre vor duce la rezultate proaste. Compensația se face apoi prin supra-gândirea situației, determinând noi să punem la îndoială fiecare aspect implicat în decizie. În cele din urmă riscăm să nu luăm nicio decizie, pentru că pierdem timpul și energia cu privire la întrebări inutile - această linie de gândire trebuie reluată. reclamă

În schimb, ar trebui să vedem că întârzierea deciziei este mai gravă decât luarea unei decizii nepotrivite. Deciziile greșite pot fi recuperate și învățate de la, dar nu luăm o decizie în nici un fel înseamnă că nu ajungem să determinăm cum se desfășoară viețile noastre. O teamă de eșec înseamnă că un lucru sau cineva va lua această decizie pentru tine.

Gândurile închise

Rareori este cazul ca cea mai bună decizie să faceți este să nu faceți deloc. Cei care se luptă să ia decizii riscă să-și lase viețile să le conducă, mai degrabă decât să-și desfășoare propria viață. Acest lucru pune independența sub amenințare constantă, deci depinde de noi să ne asigurăm că suntem în controlul vieții noastre și al deciziilor noastre.

Țineți minte aceste sfaturi data viitoare când simțiți că doriți să vă îndepărtați de la o decizie, deoarece nu doriți ca viața dvs. să fie decisă pentru dvs..




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.