Joseph McCoy
0 
3651
680
About.com a postat un articol despre cum să schimbe orice obicei în 5 pași simpli. Acesta este un instrument destul de puternic pentru a învăța și a le aplica în viața ta. Se spune că atitudinea este cauzată atunci când ne gândim la același lucru de mai multe ori până când devine automat. Cum de a schimba obiceiul? Modificați atitudinea! Există 5 pași pentru a vă ajuta să schimbați orice obicei:
- Notați în mod specific ceea ce încercați să faceți și când.
- Care sunt obstacolele?
- SCRIEȚI un plan de depășire a oricărui obstacol.
- Listează-ți beneficiile.
- Merita?
5 pași pentru a schimba orice obiceiul - [About.com]