5 moduri simple de a răspândi pozitivitatea

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 1900
  • 186

Mama mea a spus adesea, “Cand Viata Iti Da Lamai, Fa Limonada”. Tatăl meu va adăuga rapid, “apoi vindeți limonada la un preț corect pentru un proft”. Părea o modalitate bună de a trăi până am crescut și am realizat câte lămâi există în lume.

reclamă

Tehnologia avansată a făcut mai ușor ca oricând să găsească lămâi de viață. Ziarele, radiourile, televizoarele, internetul și serviciile în timp real, precum Twitter, ne permit să umplem fiecare moment de trezire cu lămâi. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Deci, de ce insistăm de multe ori să cheltuim conversațiile pe care le avem cu cei din jurul nostru pe lucruri negative? De ce alegem observații acre și tonuri de mușcătură când putem să ne amestecăm câteva remarci pozitive și să facem niște zâmbete? Nu avem cu toții suficientă lămâie pentru a face limonada noastră zilnică fără să-i căutăm? reclamă

5 moduri de a răspândi pozitivitatea

  1. Practicați plăcere - Un nebun “Buna dimineata” la colegii sau adăugând “chiar apreciez” la nevoie “Mulțumesc” sunt pași buni departe de negativitate.
  2. Trimiteți o anumită pozitivitate - Găsiți o poveste bună în fiecare zi și împărtășiți-o cu cel puțin trei persoane. Pe măsură ce devii cunoscut ca fiind o sursă de conversații bune și de știri înălțătoare, nu fi surprins dacă oamenii se vor întâlni cu tine!
  3. Salvați lamaie mai târziu - Când vă deranjează ceva, nu observați și lăsați-vă îngrijorarea să vă vărsați conversațiile. În schimb, faceți o clipă pentru a vă scrie următoarea mișcare pentru a vă îmbunătăți și a pune-o într-un loc sigur. Întoarce-te la tine “lămâie” când sunteți capabili să vă angajați să vă concentrați asupra promovării unei soluții.
  4. Reduceți timpul de răspuns - În societatea pop pop, este ușor să fii prins în încercarea de a răspunde imediat. Există un motiv “prompt” și “imediat” sunt definite separat în dicționar. Una implică îngrijirea, în timp ce cealaltă este doar despre viteză. Efectuarea unui efort pentru a produce răspunsuri atent, chiar dacă înseamnă a respira complet înainte de a vorbi, va face minuni pentru calitatea conversațiilor. Eliminarea lămâilor va ajuta, de asemenea, la evitarea tensiunilor provocate de un răspuns fără răspuns.
  5. Învață să râzi cu ceilalți - O glumă sau o situație nu trebuie să fie extrem de amuzantă pentru a vă bucura de ea. În loc să ridice din urmă următoarea glumă, prietenul tău spune sau încearcă să facă o poveste, să râdă. În curând veți găsi că sentimentul dvs. de umor sa extins pentru a găsi un zâmbet în lucrurile pe care le-ați fi încruntat anterior.

Fiind conștient de lamaie în gură este un proiect constant. Este ușor să intri în conversații negative. Când începeți să gustați citricele amare, veți ști că este timpul pentru o anumită pozitivitate!

Dacă ați auzit vestea bună astăzi sau aveți o poveste amuzantă sau înălțătoare de împărtășit, vă rugăm să faceți acest lucru mai jos!

Imagine: Konstantina

reclamă




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.