4 pași simpli pentru a urmări evoluția spre obiectivele dvs.

Ceea ce separă o persoană de atingerea obiectivelor sale și de a nu atinge obiectivele, rămâne concentrată și persistă în urmărirea.

“Stabilirea obiectivelor este primul pas în transformarea invizibilului în vizibil.” - Tony Robbins

Există multe modalități diferite de a urmări progresul spre obiectivele dvs. Vreau să vă împărtășesc cele 4 căi pe care le folosesc pentru a-mi urmări progresul în atingerea obiectivelor mele. reclamă

1. Uită-te la Big Picture

Aceasta este temelia de a urmări progresul dvs. și, de asemenea, îndeplinirea obiectivelor. Mulți dintre noi pur și simplu mergem prin mișcările de zi cu zi. Suntem curați “mod de supravietuire” mai degrabă decât să trăiești în fiecare zi la maxim.

Pentru ca dvs. să începeți să urmăriți progresul, trebuie să faceți un pas înapoi și să vă uitați la imaginea de ansamblu. De ce faci ceea ce faci? Care este scopul de a se trezi dimineața și de a începe ziua? Gândiți-vă la aceste lucruri și răspundeți la aceste întrebări, având în vedere rezultatul final. Unde vă vedeți în viitor în fiecare aspect al vieții voastre?

Acordați-vă timp să reflectați asupra obiectivelor dvs. și să vă imaginați cum arată imaginea de ansamblu. Este important pentru dvs. să vedeți imaginea mai mare, mai degrabă decât să trăiți zi de zi fără direcție sau motivație. reclamă

2. Planificați și organizați-vă timpul

Când vine vorba de urmărirea progresului spre obiectivele dvs., planificarea și organizarea timpului este cheia pentru atingerea obiectivelor. Odată ce sunteți clar cu imaginea de ansamblu, trebuie să planificați și să organizați pașii necesari pentru a-ți atinge obiectivele.

Luați-vă calendarul și planificați să vă organizați timpul în jurul atingerii obiectivelor. Având un planificator sau folosind iPhone sau calendarul Google este o modalitate foarte bună de a urmări progresul dvs. În fiecare săptămână veți avea obiective specifice pe care doriți să le îndepliniți. Pe parcursul fiecărei săptămâni, veți avea o listă de sarcini pe care o veți lucra în fiecare zi.

Când sunteți capabil să vă planificați și să vă organizați timpul cu înțelepciune, nu numai că vă veți simți bine că lucrați pentru obiectivele dvs., ci că dezvoltați și abilități de viață cum ar fi auto-disciplina, concentrarea și determinarea. reclamă

3. Căutați responsabilitate

Împărțiți-vă obiectivele cu soțul / soția sau cu un bun prieten. Este important ca o altă persoană să vă întrebe despre progresul dvs. Când este altcineva decât tu însuți care te ține responsabil, ești mai probabil să îți completezi sarcinile de-a lungul săptămânii. Veți fi motivat atât de dorința de a evita lăsarea lor în jos, cât și de sprijinul și încurajarea pe care le oferă atunci când îți atingi obiectivele.

Citiți Următorul

Cum să setați obiective pe termen scurt pentru o viață de succes și de mare performanță

Cum să setați obiectivul SMART pentru a face schimbări de durată în viață

Cum să sărbătorească victorii mici pentru a atinge obiectivele mari

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Lucrul cu un antrenor de viață este o modalitate excelentă de a vă ajuta să urmăriți progresul spre obiectivele dvs. Când îmi împărtășesc obiectivele cu soțul meu, mă ajută să mă concentrez asupra sarcinilor care trebuie îndeplinite.

4. sărbătorește victorii mici

Cu fiecare realizare, este important să faceți un pas înapoi și să sărbătoriți succesul. reclamă

Dacă aveți în vedere în mod continuu și nu veți lua niciodată timp pentru a vă sărbători realizările, probabil că veți fi ars. Când veți fi ars, veți pierde motivația de a vă concentra pe obiectivele dvs..

Știu că sunt vinovată de a privi mereu în continuare și de a se concentra asupra următorului lucru mare. Ceea ce ma ajutat cu adevărat să rămân motivat în îndeplinirea obiectivelor mele se celebrează pe parcurs. Sărbătorirea realizărilor dvs., indiferent de cât de mică, este o modalitate de a vă urmări progresul spre obiectivele dvs. Veți putea să vă opriți și să vă apreciați munca grea înainte de a vă deplasa la următorul obiectiv.

Ori de câte ori atingeți un obiectiv, asigurați-vă că faceți timp pentru a sărbători.

Mai multe despre atingerea obiectivelor

• Cum să setați obiective pe termen scurt pentru o viață de succes și de mare performanță
• Cum să setați obiectivul SMART pentru a face schimbări de durată în viață
• Cum să rămâi motivat și să îți atingi obiectivele mari în viață

Credit recomandat de fotografie: Isaac Smith prin unsplash.com