Brett Ramsey
0 
3520
456
Ruperea obiceiurilor vechi și formarea unor noi întotdeauna necesită timp, dar merită în cele din urmă.
Nu ar fi frumos ca totul să funcționeze pe pilot automat? Îngerul, exercițiul, mâncarea sănătoasă și obținerea muncii dvs. se întâmplă automat. Dacă nu reușesc să inventeze servitorii robotului, toată munca dvs. nu va dispărea peste noapte. Dar, dacă programați comportamentele ca obiceiuri noi, puteți elimina această luptă.
Cu o cantitate mică de disciplină inițială, puteți crea un obicei nou care necesită puțin efort pentru a vă menține. Iată câteva sfaturi pentru a crea noi obiceiuri și a le face să rămână:
18 trucuri pentru a face noi obiceiuri Stick