3 moduri de a rămâne creativi când vă aflați într-o scădere

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 4681
  • 1403

Fiind creativ este aproape sinonim cu succesul, evitarea scăderilor creative ar trebui să fie o prioritate maximă. Creativitatea este declanșată de abilitățile dobândite, cum ar fi scăparea gândirii conștiente, știind cum să ne concentrăm și păstrând spiritele noastre ridicate. Citiți mai jos pentru a afla mai multe despre instrumentele de care aveți nevoie pentru a rămâne creativă chiar și atunci când vă aflați într-un declin.

1. Harness Puterea muzicii

Thomas Beecham, un dirijor important britanic din secolul al XIX-lea, este citat, “Funcția muzicii este să ne elibereze de tirania gândirii conștiente.” Evadarea din gândirea conștientă este critică pentru creativitate; ne ajută să ne expunem la gânduri și idei pe care nu le-am fi descoperit niciodată. The New York Times recent teoretizat că muzica este o cheie importantă a succesului, subliniind că mulți dintre cei mai de succes oameni din lume sunt, de fapt, muzicieni. Într-adevăr, descoperirea unor noi descoperiri este strâns legată de ascultarea sau interpretarea muzicii. reclamă

O opțiune excelentă pentru a vă debloca creativitatea este să ascultați muzică instrumentală, care se poate amesteca în fundal și pentru a evita perturbarea, dar și pentru a vă oferi o energie mărită sau reînnoită în timp ce lucrați departe. Lifehacker a acoperit recent modul în care muzica de jocuri video este personalizată pentru a ne ajuta să ne concentrăm asupra a ceea ce facem, astfel încât coloanele sonore la jocuri clasice precum Super Mario Bros. ar putea fi deosebit de eficiente.

2. Concentrați-vă pe sarcina la îndemână

TIMP care au acoperit anul trecut cum multitaskingul poate fi în detrimentul productivității noastre. Cu cât vă împărțiți mai mult atenția, cu atât este mai probabil că nu veți fi suficient de atenți la lucrurile pe care le faceți. Asta duce la eșec la mai multe sarcini în loc de succes la unul, un rezultat cu care nimeni nu este mulțumit. Cât de multă cercetare a fost făcută pe această temă, genul de oameni care citesc site-uri ca Lifehack continuă să citească multitasking, pentru că întotdeauna ne dorim să facem Mai Mult. Trebuie să ne amintim că uneori putem fi Mai Mult realizat prin a face Mai puțin. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

3. sărbătorește victorii mici

Dr. Ken Hudson explică modul în care concentrarea asupra câștigurilor mici poate provoca schimbări pozitive, referindu-se la conceptul Principiul Progresului creat de Teresa Amabile, profesor la Harvard. În postul său el include un citat deosebit de convingător din articolul ei pentru recenzie de afaceri Harvard:

“Dintre toate lucrurile care pot stimula emoțiile, motivația și percepțiile pe parcursul unei zile de lucru, singura cea mai importantă este să faceți progrese în munca semnificativă. reclamă

“Iar cu cât oamenii simt mai des acel sentiment de progres, cu atât sunt mai probabil ca ei să fie creativi pe termen lung.

“Indiferent dacă încearcă să rezolve un mister științific major sau pur și simplu să producă un produs sau un serviciu de înaltă calitate, progresul zilnic - chiar și o mică victorie poate face diferența în ceea ce privește simțul și performanța.” reclamă

Adevărata realizare necesită dedicare. Dacă ne vom concentra pe un singur scop înalt, motivația noastră va scădea atunci când nu o vom realiza imediat. Dacă este într-adevăr un lucru care merită realizat, șansele sunt că va dura ceva timp. Nimeni nu așteaptă imposibilul de la noi, așa că nu ar trebui să ne așteptăm de la noi înșine. Trebuie să ne mândrim cu fiecare victorie mică, astfel încât să ne simțim bine despre noi înșine, pe măsură ce continuăm spre linia de sosire. Dacă doriți să rulați un maraton, nu faceți “Alearga la un maraton” singurul dvs. scop. Spargeți-l în pași mai mici sau veți găsi rapid copleșiți. Începeți cu o sarcină din lista dvs. de sarcini pe care o puteți efectua rapid, cum ar fi pregătirea dvs. pentru a rula o mila fără a fi ars. Faceți din ce în ce mai multe dintre aceste sarcini ușor de manevrat, consolidând treptat rezistența până când ajungeți la punctul în care rulează cele 26,2 mile este doar un punct de oprire.

Credit de fotografie recomandat: Lewis Minor prin flickr.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.