22 Lucruri pe care toată lumea uită întotdeauna să le mulțumească

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 4487
  • 79

Astăzi nu este Ziua Recunostintei. De fapt, nu este chiar aproape. Cu toate acestea, luarea de doze zilnice de recunoștință ajută la lupta împotriva bolii de a lua toate lucrurile importante ale vieții de la sine. Putem găsi toate lucrurile pe această listă pentru care suntem recunoscători. Dacă există persoane de pe această listă care vă fac recunoscători, faceți-le un obicei să le informați!

Te-ai trezit dimineață

Cel mai important lucru de a fi recunoscător pentru această listă. Indiferent dacă v-ați trezit la ora 5:00 sau la ora 13:00. (care nu este din punct de vedere tehnic dimineața), trezirea vă oferă ocazia de a face față zilei și a tot ce vine cu ea.

Puteți râde

Râsul ameliorează stresul, mărește sistemul imunitar, scade durerea și schimbă perspectiva. Este cu adevărat cel mai bun medicament și ceva de care trebuie să fii recunoscător! În cuvintele lui Charles Dickens,

“Nu există nimic în lume atât de irezistibil de contagios ca râsul și umorul bun.”

Aveți capacitatea de a citi

Abilitatea de a citi este un cadou adesea luat în considerare, dar folosit în fiecare zi. Rata de alfabetizare mondială este de aproximativ 84% (persoane de 15 ani și peste). Dacă vă aflați în acest număr (și presupun că sunteți, altfel nu ați fi aici!), Fiți recunoscători!

Profesorii tăi

Dacă vă place (sau știți cum) să citiți, #ThankATeacher! Toți am avut profesori, indiferent dacă sunt părinți sau angajați de o școală. Cadrele didactice pescuiesc în studenții lor o cantitate masivă de timp, energie și efort și este cu siguranță ceva de apreciat.

Ziua națională de apreciere a profesorilor este 7 mai, dar este nevoie de timp pentru a aprecia un profesor astăzi!

Ai bun-simț

Cineva mi-a spus odată, “Bunul simț și capacitatea de a raționa sunt lucruri pe care le sunt recunoscători pentru fiecare dată când întâlnesc pe cineva care nu le posedă.” Nu am putut să-mi dau mai bine. reclamă

Slujba ta

Deși este posibil să nu fiți deosebit de mulțumiți de orele dvs., salariul dvs. sau șeful dvs. la locul de muncă sau locurile de muncă pe care le aveți în prezent, angajat este cu siguranță ceva pentru care vă mulțumiți. A avea o metodă de a vă oferi pentru tine și / sau familia ta este o cheie esențială a vieții.

Talentele și abilitățile tale

Sunt recunoscător și recunoscător de fiecare dată când cineva împărtășește sau apreciază ceva ce scriu. Sunt recunoscator, nu pentru ca inseamna ca sunt minunat, ci pentru ca inseamna ca abilitatea mea de a scrie a comunicat un mesaj care a avut legatura cu altcineva. Și toată lumea care citește acest lucru are abilități și talente proprii, să nu fie comparate cu ceilalți, ci să fie atenți și obișnuiți să le facă cât mai bine.

Funcționarii dvs. publici

Imaginați-vă o lume fără post, ofițeri de poliție, medici, reprezentanți și congresmeni și oameni care lucrează pentru a elimina aceste linii lungi la DMV. Nu este un loc distractiv de a trăi fără aceste servicii. Puteți fi recunoscător pentru contribuția pe care fiecare funcționar public o aduce pentru a vă menține modul de viață.

Emoțiile tale

Ce ar fi viața fără emoții? Ar fi fericit sau bucuros să fii atât de plăcut dacă nu ar exista emoție de tristețe? Emoțiile, indiferent dacă sunt bune sau rele, adaugă la viață aromă și varietate. Luați timp pentru a aprecia fiecare emoție pentru ceea ce vă spune. Și împărtășiți-vă în emoțiile altora! Tristețea împărtășită o face suportabilă, iar fericirea comună este mult mai dulce.

Poti sa vezi

Ochiul uman poate vedea aproximativ 10 milioane de culori. ZECE MILIOANE! Paleta de culori, forme și dimensiuni, asemănătoare cu varietatea de emoții, face ca fiecare moment al vieții să fie diferit, dacă numai noi îi vom acorda atenție. Și nu numai vederea, ci și restul simțurilor! Luați timp pentru a vă mulțumi pentru simțul covorului de pluș între degetele de la picioare, sunetul râsetelor copiilor dvs. și mirosul de pâine de banane proaspăt coapte!

Ai mâncare

Vorbind de pâine de banane ... .

Fiți recunoscător că aveți hrană pentru a mânca, mâncare în frigider, cămară, dulap sau chiar un camion taco de-a lungul străzii.

Cel puțin 50 de milioane de americani nu au putut să-și permită alimente la un moment dat anul trecut. și 842 de milioane de oameni din lume nu au suficient să mănânce. Aceste cifre remarcabile ar trebui să încurajeze nu numai un spirit de recunoștință, ci să vă încurajeze să ajutați cei 842 de milioane în orice fel puteți. reclamă

Ești sănătos

Fii recunoscator ca medicul nu-ti mai poate aminti numele! Fiind în stare bună de sănătate este ceva presupus, luat în considerare până când nu mai există. Fiind recunoscător pentru o sănătate bună nu înseamnă doar să nu faci nici o călătorie la medic. Una dintre cele mai bune modalități de a fi recunoscător pentru bună sănătate este mențineți-o. Obțineți cantitatea potrivită de somn, beți apă, exersați și mențineți o dietă adecvată pentru a vă asigura că aceasta rămâne pe lista lucrurilor pentru care vă mulțumiți.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Prietenii tăi adevărați

Prietenii tăi de pe Facebook se pot apropia de mii de oameni.

S-ar putea să aveți 800 de adepți pe Twitter.

Antropologul britanic Robin Dunbar a propus ca o persoană să poată menține relații sociale stabile cu aproximativ 150 de persoane.

Acestea sunt toate foarte frumoase, dar sunt prietenii tăi adevărați, numărul pe care-l poți conta pe o mână sau pe deget, pentru care ar trebui să fii cel mai recunoscător. Prietenii pe care îi puteți apela la 2:30 a.m., prietenii loiali, non-judiciari, cinstiți, sinceri. Fiți recunoscători pentru ei și faceți tot ce puteți pentru a menține aceste relații!

Familia ta

Familia este familie. În timp ce prietenii au fost numiți "familia" pe care o alegeți, nimic nu vă poate înlocui familia. Frații și surorile tale, părinții și bunicii tăi au jucat cu toții un rol complicat în a te ajuta să ajungi acolo unde ești acum. Luați-vă timp să păstrați legătura și să le spuneți cât de mult îi apreciați!

Ești iubit

Nu contează situația cu prietenii sau cu familia, știți că sunteți iubiți. Doar știind că cineva care ține de tine te face să treci printr-o zi grea sau o situație puțin mai ușoară.

Ai apă curată

Apa este viata. Dar 783 milion oamenii nu au acces la apă curată și aproape 2,5 miliarde de oameni nu au acces la salubritate adecvată. Aproximativ 8 milioane oamenii mor anual din cauza consecințelor dezastrelor și a bolilor legate de apă. Fii recunoscător. reclamă

Ai un loc de trai

Fii recunoscător pentru casa ta, dacă ai patru garaje sau patru camere simple pe care le împărți cu cei patru colegi de cameră simpli (ai încredere în mine, am fost acolo). Având patru pereți și un plafon deasupra dvs. nu trebuie luați în considerare, în special în aceste luni de iarnă, când în funcție de locul în care vă aflați, temperaturile pot scădea sub zero.

De asemenea, profitați de oportunitatea de a ajuta persoanele fără adăpost din cartierul dvs.! Ce modalitate mai bună de a arăta că sunteți recunoscător pentru ceea ce aveți?

Puteți fi recunoscător pentru unele dintre situațiile negative din viața dvs., de asemenea!

Exesul tău

Au fost aici și, din orice motiv, au plecat. Dar ceea ce au lăsat în urmă, în afară de gustul lor neplăcut la CD-uri și tricouri vechi, sunt lecții pe care le puteți lua și aplicați la următoarea relație pe care o încheieți pentru ao face mai bună decât oricare altul care a venit înainte. Viitorul dvs. vă mulțumesc exes.

Luptele tale

“Nu ar trebui să fie ușor să fii uimitor. Atunci totul ar fi. Este vorba despre lucrurile pe care le lupți și pe care le lupți înainte de câștig, care au cea mai mare valoare. Când este dificil să veniți, veți face mult mai mult pentru a vă asigura că este chiar mai greu - sau imposibil - să pierdeți.” -Sarah Dessen

Și dacă ați citit această listă și nu vă conectați cu prea multe lucruri enumerate aici, fie că este vorba de faptul că nu există pentru dvs., fie că nu ați fost prezent în viața voastră, acestea sunt în special pentru dvs.:

Aveți capacitatea de a vă schimba situația

Fiți recunoscător că aveți ocazia să faceți schimbări pozitive în viața voastră.

Aveți o relație înstrăinată cu familia? Gândiți-vă la orice pași mici pe care îi puteți lua pentru ao rezolva. reclamă

Nu funcționează în prezent? Faceți șomajul slujba ta. Căutați, aplicați și interviu până se schimbă ceva.

Nu credeți că aveți prieteni adevărați? Fii un prieten adevărat pentru altcineva.

Ești supraviețuitor

Poate că nu aveți o casă, este posibil să nu aveți o familie bună și este posibil să nu fi avut profesori buni.

S-ar putea să vă aflați într-o perioadă de șomaj prelungit și puteți avea probleme de sănătate recurente.

Dar ați supraviețuit totul pentru a face acest lucru departe și fiecare respirație este o reamintire a faptului că ... .

Esti viu.

Ceea ce înseamnă că orice altceva din această listă este încă o posibilitate.

Pentru ce altceva vă mulțumiți? Pentru cine vă mulțumiți? Trimiteți mai jos comentariile.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.