15 moduri de a reconstrui o relație ruptă

În ciuda a ceea ce vă spun oamenii, podurile de ardere reprezintă o modalitate excelentă de a păstra ritmul în cursul șobolanului - dansul în flăcările unui pod ars este o motivație extraordinară de a lucra mai repede și de a continua să împingă. Din păcate, uneori trebuie să te întorci și să reconstruiești un pod rupt de dragul unui bine mai bun. Iată câteva modalități de a reconstrui o relație ruptă.

1. Inițiați un dialog prietenos și politicos.

Când inițiați o conversație, o simplă “Bună” sau invitația rapidă este suficientă. Doar faptul că le-ați trimis un mesaj poate fi de ajuns, dar, în funcție de modul în care te-au blocat, poate fi necesar să menționezi și cine ești. Acesta este tot ce trebuie spus și nu mai spuneți altceva (sau trimiteți mai mult de un mesaj total) până când el sau ea răspunde, sau veți ieși ca fiind enervant.

2. Fii clar despre intențiile tale.

Odată ce dialogul este deschis, utilizați-l pentru ceea ce merită; fi deschisă, în față și cinstită cu privire la ceea ce vrei. Acest lucru va semnala celeilalte părți că îl respectați și îl ajutați să reconstruiască încrederea care a fost anulată anterior. Nu te aștepta niciodată pe cineva să-ți citească mintea, pentru că chestiunea este că nimeni nu poate, indiferent cât de mult te concentrezi pe transmiterea gândurilor. reclamă

3. Iubirea este tot ce ai nevoie.

Motivul pentru care refaceți o relație întreruptă este că aveți nevoie de ceva sau aveți grijă de persoana respectivă. Chiar dacă aveți nevoie de ceva, concentrați-vă pe cealaltă persoană, nu pe ceea ce doriți. Dacă arătați că vă pasă de el sau ea, el sau ea va fi mai receptivă să vă ajute.

4. Construiește un pod și trece peste el.

Renunțați la problemele pe care le aveați în trecut - nu mai este trecutul. Puteți discuta problemele pe care le-ați avut în încercarea anterioară a unei relații, dar locuința va face ca lucrurile să se înrăutățească. Acoperiți spațiul dintre voi doi și treceți-vă de rupturile cu o viteză rapidă.

5. Fii cinstit (într-un mod frumos).

Fiți mereu cinstit, chiar și atunci când nu sunteți de acord. Deceit poate că nu ți-a rupt relația, dar cu siguranță nu o vei rezolva. Doar asigurați-vă că nu sunteți nici defensivă, nici ofensivă, și dacă nu o puteți păstra civilă, taci. reclamă

6. Brainstorming

Implicați cealaltă persoană în încercările dvs. de a vă reconstrui relația. Dacă el sau ea vorbește, el sau ea este cel puțin interesat să audă ceea ce trebuie să spui, să-și pună onoarea asupra lor și să ceară contribuția lor.

7. Controlul eliberării.

Nu uitați întotdeauna să vă desprindeți de rezultatele vieții. Dacă vă puneți toate ouăle în coșul persoanei respective, respingerea lui sau ei vă va sfărâma. În schimb, definiți-vă și modul în care reacționați, dar nu vă așteptați la rezultatul ideal.

8. Îmi cer scuze.

Există puține conflicte în viață care nu pot fi rezolvate cu scuze. Cel puțin, vă va oferi o oportunitate de a vă ierta și de a continua, chiar dacă cealaltă parte nu este interesată. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

9. Luați responsabilitatea.

Acceptă întotdeauna răspunderea, chiar dacă nu credeți că ați fost vina. Cealaltă persoană crede clar că ești, iar acceptarea responsabilității vă va ajuta să depășiți decalajul dintre percepțiile dvs..

10. Evitați apăsarea butoanelor.

Amintiți-vă că atât voi, cât și cealaltă parte aveți vreo animozitate față de celălalt (sau cel puțin obișnuit). Știți că există anumite declanșatoare care ajung la acea persoană - fie un adult și evitați împingând acele butoane, indiferent cât de tare sunteți tentați.

11. Gândiți-vă pozitiv.

Este întotdeauna o idee bună să gândești pozitiv în viață. Chiar dacă lucrurile nu funcționează, puteți gândi pozitiv la următoarea experiență. Continuați să așteptați și veți exudați încredere, care este atractivă pentru alte persoane. Aceasta va atrage cealaltă persoană să se întrebe de ce nu are o relație cu tine. reclamă

12. Fii autentic.

Întotdeauna să fii adevărat, indiferent ce se întâmplă. Mai degrabă nu reușiți decât să reușiți ca pe altcineva. Nu vă deranjați să vă prefaceți că este ceea ce dorește cealaltă persoană - nu este o competiție și ați fi surprins de cât de multă onestitate va deschide ușile pentru tine în viață.

13. Aplicați-vă limitele.

Aveți granițe personale, iar tu ies din calea voastră pentru a nu depăși granițele altor popoare, așa că meritați și respectul. Asigurați-vă că îi reamintiți politicos și ușor celeilalte persoane ori de câte ori au depășit o limită pe care ați stabilit-o. Dar asigurați-vă că este unul pe care și-ați recunoscut-o că există, astfel încât să nu acuzați în mod fals pe nimeni că trecea o linie pe care nu o cunoștea acolo.

14. Continuați să conduceți conversația.

Indiferent unde merge conversația, încercați să o mențineți în direcția obiectivelor. Dacă conversația merge bine, invitați cealaltă parte la o altă conversație sau întâlnire în viitor. În caz contrar, întrebați-l pentru că a fost contactat de el sau de ea în primul rând.

15. Uneori trebuie să renunțați.

În ciuda celor mai bune intenții ale dvs., există o șansă ca cealaltă persoană să nu vrea să se reconecteze. Dacă nu răspunde sau pare agresiv, uitați-vă. Există miliarde de oameni în lume și nu există absolut nici un motiv să vă pierdeți timpul cu cineva care nu vă place.

Reconstruirea unei relații distruse este dificilă - ambele părți trebuie să se confrunte cu animozitatea și neîncrederea care te-au condus în primul rând. Dacă sunteți în căutarea de a reconstrui o relație ruptă din trecut, reconectați-vă cu persoana prin text, e-mail sau online. Dacă el sau ea răspunde, poate exista un interes. Dacă nu, aveți închiderea, trebuie să mergeți mai departe.