15 mari hack-uri de gestionare a timpului pentru persoanele care au 30 de ani

Nu toată lumea are probleme cu timpul. Sunt o mulțime de oameni care nu au absolut nici o problemă în ceea ce privește gestionarea programelor și pot face totul pe instinct. Ei bine, nu suntem aici pentru a vorbi despre ei. Ei sunt probabil mutanți și, în timp ce le putem respecta, nu putem să le identificăm cu adevărat. Majoritatea prietenilor mei, inclusiv mine, sunt destul de pierduți atunci când vine vorba de programul nostru și de gestionarea timpului. Acum, fiindcă suntem în anii '20, suntem puțin îngrijorați de ceea ce se întâmplă atunci când trecem acel punct 29 și intrăm în anii '30.

Știm cu toții că atunci când lucrurile devin un pic mai serioase în viață, am decis să fac un pic de cercetare pentru a vedea cum oamenii din cele 30 de ani se ocupă de obligațiile lor și își mențin programele strânse.

1. Prioritizați-vă obligațiile

Se pare că atunci când vă aflați în vârsta de 30 de ani, trebuie să vă concentrați asupra faptului că ați făcut lucrurile în ordinea corectă, în caz contrar s-ar putea să vă pierdeți energia pe lucruri mai puțin importante. Dacă nu stabiliți priorități și nu decideți ce sarcini sunt importante și care pot aștepta, ziua dvs. de lucru va ajunge mult mai lungă și, în cele din urmă, mai puțin productivă. reclamă

2. Reglați programul dvs. pentru a vă potrivi

Oamenii din anii '20 își încep doar cariera, într-o multitudine de situații în care își iau mâna pe orice loc de muncă și nu au control asupra programelor lor. Totuși, cu cât lucrați mai mult, cu atât aveți mai mult control asupra muncii dvs. și a programului dvs., ceea ce înseamnă că vă puteți ajusta orele de lucru și programul, în funcție de preferințele dvs. personale. În anii 30, cunoașteți bine munca dvs. și doriți să faceți progrese; nu aveți timp să fiți neproductivi datorită unui program care nu funcționează pentru dvs..

3. Nu sacrifica somnul

Aceasta este universală, dar se pare că persoanele mai tinere pot face față cu mult mai mult privării de somn fără a-și pierde atât de mult concentrarea și energia. Sigur, este dificil să-ți faci treaba atunci când ești obosit, dar cu cât îmi ești mai mare, cu atât poți lua mai puțin. Dacă gestionarea timpului este problematică pentru dvs., trebuie să stabiliți un model de somn sănătos, astfel încât să vă puteți concentra pe finalizarea tuturor obligațiilor la timp.

4. Lucrurile mici pierd mult timp

Când suntem mai mici, ne temem de mari obligații și angajamente, cum ar fi obținerea unui loc de muncă, căsătoria, conducerea unui proiect și lucruri similare. Oamenii care au intrat în anii 30 vor tranzacționa, probabil, mii de sarcini micro pe care le au pe farfurie pentru a vă agita de mari obligații. Pentru a vă menține programul curat și ordonat, va trebui să găsiți o modalitate de a vă organiza ziua în așa fel încât să puteți scăpa de sarcinile mici.

5. Separați volumul de lucru în diferite tipuri

reclamă

Jonglerea diferitelor tipuri de obligații în timpul zilei poate distruge eficiența. Motivul pentru care acest lucru este atât de important pentru a realiza în anii '30 are multe de-a face cu faptul că obligațiile dvs. în afara muncii devin mai numeroase. Funcțiile automate fără întârziere devin mai frecvente, împreună cu munca creativă și de inspirație pe care o faceți. Dacă doriți să aveți un anumit timp la sfârșitul zilei dvs., este posibil să fiți inteligent să vă concentrați mai întâi pe un tip de lucru și apoi pe celălalt, pentru a evita să vă ajustați de fiecare dată când treceți.

6. Păstrați întotdeauna puțin timp suplimentar

Pentru unul, copiii sunt foarte imprevizibili și vă pot costa mai mult de câteva minute mai mult decât v-ați așteptat. Părinții se confruntă din ce în ce mai mult cu copiii lor. Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți copii, menținerea unui program foarte strâns poate face ca totul să se prăbușească, uitând să aibă grijă de un singur element. Dați-vă timp să respirați sarcinile între ele.

7. Evitați să trageți ieri în ziua de azi

Oamenii în vârsta de 30 de ani știu că, dacă vor aduce niște sarcini rămase din ziua precedentă, vor avea o dracu 'de zi pe zi. Curățați-vă programul dacă doriți să aveți un program normal mâine. Lucrurile pe care le trageți tind să distrugă itinerariul cu atenție populat.

Citiți Următorul

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

8. Împărțiți obligațiile mari în bucăți de acțiune

Unele sarcini pot părea că alungă un munte. Când o mare sarcină este pusă în fața a douăzeci de ani, el / ea va începe disperarea despre cum să se ocupe de ceva atât de mare. Oamenii din anii '30 sunt conștienți de faptul că lucrurile necesită timp și că trebuie să o luați pas cu pas. Identificați pașii mici pe care va trebui să le luați pentru a finaliza sarcinile. reclamă

9. Păstrați-vă planurile realiste

O altă greșeală începută de oamenii din anii '20 când vine vorba de gestionarea timpului este extrem de ambițioasă și sugerată atunci când faci un plan. Indiferent cât de motivat sunteți în momentul în care faceți programul, trebuie să fiți realist cu privire la ceea ce puteți realiza de fapt, sau s-ar putea să ajungeți într-o mare mizerie, alegând răul mai mic mâine.

10. Utilizați orele de lucru corect

Persoanele în vârsta de 30 de ani sunt, în cele mai multe cazuri, căsătorite și au copii. Nu aveți timp să vă legați mai ușor capetele la domiciliu prin simpla tăiere în timpul liber. Așadar, continuați să vă luptați cu amânarea și să faceți munca la timp.

11. Stabiliți termenele limită

Cu toții ne putem planifica lucrurile, dar, spre deosebire de vagi, de tipul de planuri pe care eu le-am făcut-o, atunci când se întâmplă douăzeci de oameni, treizeci de oameni știu că este o modalitate sigură de a intrați într-o situație în care aveți mai multe obligații decât timpul și energia. Nu faceți doar o notă că trebuie să faceți ceva, dați-vă un termen limită. Ajută foarte mult. Prima dată când am auzit despre această abordare a fost când am cercetat cum să devin un blogger. Cei mai experimentați bloggeri au sfătuit să stabilească termene limită pentru tine, altfel s-ar putea să pierzi o bătălie de la amânare. reclamă

12. Opriți gândirea și începeți să faceți

Bruce Lee a spus odată: “Dacă vă petreceți prea mult timp gândindu-vă la un lucru, nu veți reuși niciodată.” Oamenii din anii lor au tendința să se gândească la fiecare lucru individual și la impactul vieții lor, și ar trebui. Oamenii din anii '30 sunt puțin ocupați și nu au timp să contemple valoarea filosofică a fiecărei sarcini. Fă-o mai întâi, gândește-te mai târziu, dacă ai timp.

13. Nu fi un perfectionist

Nu tot ce faci trebuie să fie o operă de artă. Faceți lucrurile să funcționeze, nu faceți totul pentru a provoca admirație și admirație. Acest tip de abordare perfecționistă te va frustra și vei pierde o grămadă de timp și energie. Acest lucru este important pentru a vă realiza în anii 30, deoarece obligațiile dvs. sunt în creștere și nu veți avea timp să păstrați acest tip de abordare. Puneți acest efort suplimentar atunci când este important, faceți o slujbă decentă, atunci când nu mai este nevoie de nimic de la dumneavoastră.

14. Cereți ajutor la timp

Bravado și toți nuntă sunt rezervate amatorilor și tinerilor. Dacă nu reușești să faci ceva și îți dai seama că nu vei reuși să îndeplinești un termen limită, cere-ți asistență la timp! Treizeci de oameni sunt suficient de experimentați pentru a ști că solicitarea de ajutor nu este o afacere mare, dar nu poate respecta termenul limită.

15. Utilizați zona în care vă aflați

Nimeni nu este super productiv tot timpul. Cu toate acestea, atunci când ați lovit acel spot dulce de productivitate, încercați să gestionați cât de mult puteți. Cu cât faci mai mult acum, cu atât mai puțin trebuie să faci mai târziu. Ride valul atâta timp cât poți, astfel încât să puteți răci mai târziu și să vă faceți timp. Aceste momente nu sunt la fel de frecvente cum am dori să fie, iar dacă sunteți în anii '30, trebuie să fiți conștienți de acest lucru și cât de mult aceste momente vă pot rade până acum volumul de muncă. Utilizați-le cu înțelepciune!

Sper că acestea au fost o experiență de deschidere a ochilor pentru tine, așa cum au fost pentru mine. Sunt mai multe tone, dar fiecare program este diferit, iar sfaturile generalizate pot fi destul de periculoase. Cu toate acestea, toate cele de mai sus sunt destul de mult universal pentru persoanele în vârsta de 30 de ani. Mult noroc!