Dominick Harrison
0 
2690
349
Există multe resurse disponibile pentru cei care doresc câștig. Sigur, o căutare rapidă pe Google poate fi prietenul tău. Dar poate produce și rezultate care nu sunt deloc relevante pentru dvs. Iată o listă a blogurilor / site-urilor de fitness care vă pot ajuta să vă duceți la nivelul următor, indiferent de nivelul pe care îl aveți deja.
1. Arta Manlinessului
Acest site web conține multe sfaturi și trucuri diferite despre cum să obțineți un puternic în mod convențional. De la antrenamentul de la locul de joacă, până la un ghid cu privire la modul de a cunoaște ascensoarele, veți învăța cum să vă loviți antrenamentele de forță într-o crestătură. Ca un plus de perk, acest site vă permite, de asemenea, să învățați cum să fiți un gentleman. Există resurse ample pentru toate nevoile tale de forță.
2. Musclehack
Musclehack este un loc minunat atunci când vine vorba de sfaturi tăiate și uscate pentru putere. Ei ajung direct la punct, oferindu-vă o imagine foarte clară pe care o puteți folosi pentru a vă intensifica jocul de rezistență. Există postări pe blog, articole și rețete alimentare care vă vor ajuta să câștigați mușchi, să pierdeți grăsimi și să deveniți puternici. Câteva dintre articolele mele preferate includ: cât de multă proteină este necesară pentru a construi musculare? și ce este creșterea musculară? Aceste articole informative te vor informa în timp ce îți dau un plan de acțiune pentru a-ți construi mușchii.
reclamă
3. Greatist
Acest site este plin de articole de informare și de acțiune orientate spre menținerea fericirii și sănătății, în fiecare zi. În plus, articolele sunt distractive și ușor de citit, lăsându-vă impresia că sunt într-adevăr aici pentru a vă ajuta să vă simțiți în formă.
4. Bodybuilding.com
Acest site popular are tot ce ai putea avea nevoie vreodată în ceea ce privește cum să devii puternic. De la antrenamente, la alimentație, la suplimente, Bodybuilding.com este garantat să vă învețe un lucru sau două despre ceea ce este cu adevărat necesar pentru a-ți construi mușchii și pentru a menține un stil de viață sănătos și potrivit. Check out unele dintre antrenamentele lor recomandate pentru a începe, și vă vegheați pierde în nenumăratele resurse pe care acest site le oferă.
5. Unitatea imposibilă
Joel Runyon este un geniu atunci când vine vorba de a face imposibilul. Scopul lui principal este să vă motiveze să faceți lucrurile din viața voastră pe care le considerați imposibile. El are, de asemenea, unele resurse mari atunci când vine vorba de nutriție și cum să se motiva pentru antrenament. reclamă
6. Creșteți un blog mai puternic
Elliott Hulse este creatorul acestui site. Are câteva videoclipuri și articole extraordinare care se concentrează pe obținerea de puternice și de a rămâne puternice. Unul dintre avantajele oferite de acest site este fortificarea, care se concentrează pe a vă ajuta să deveniți cea mai puternică versiune a dvs. Faceți clic pe acest subtitlu și vă scufundați în bogăția de cunoștințe a puterii lui Elliott.
7. 12 minute de sportiv
Rulați de Krista Stryker, acest site este obligat să vă ajute să deveniți puternici fără a vă pune într-adevăr un picior într-o sală de greutate. Așa-i - toate antrenamentele sale se concentrează pe exerciții exterioare ale sală de gimnastică, ajutându-vă să învățați să deveniți puternici, indiferent unde vă aflați. Site-ul ei distractiv și ușor de navigat vă va inspira să vă lipiți de orice antrenament pe care îl faceți.
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul reclamă
8. Powering Through
Acest site are o parte științifică a acestuia, oferindu-vă informații care sunt dovedite. Fiecare antrenament care este prezentat vă oferă o perspectivă detaliată asupra modului de a le face în mod corect, evitând leziunile și maximizând ocazia de a vă exercita puterea în acest proces.
9. Forța de rulare
Jason Fitzgerald conduce acest site și este vorba de învățarea oamenilor cum să se construiască pentru a deveni alergători puternici. Dacă cauți cum să devii un alergător mai bun, nu te uita mai departe. Jason are articole despre cum să vă îmbunătățiți rezistența și cum să împiedicați formarea excesivă. Puteți, de asemenea, să-l urmați pe Twitter pentru sfaturi mici și profunde.
10. Ben are viata
Acest site nu este atât de mult un blog cât o călătorie. Urmăriți pe Ben Davis când trece prin viată, cum și-a cucerit problema de greutate și ce face pentru a rămâne în formă. Dacă sunteți în bucăți de inspirație, acesta este site-ul pentru tine. Începeți de la început ... Publicitate
11. Nerd Fitness
Acest tag al site-ului este, “ridică-ți viața, în fiecare zi,” și nu ar putea fi mai precisă. Steve peste la Nerd Fitness a creat acest site pentru a ajuta oamenii să se potrivească, să gătească mese sănătoase și să-și îmbunătățească bunăstarea. Ideea din spatele acestui lucru este de a ajuta “in medie” persoana obține sfaturi simple despre cum să-și facă viața extraordinară. Convinge-te singur.
12. Alegeți creierul
Acest ultim site este despre creșterea ta, fizic și mental. Acestea au câteva articole minunate, cu sfaturi despre obiceiurile proaste pe care le posedă oamenii nesănătoși, precum și lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre dieta de alimente crude. Acesta este genul de informații pe care veți dori să le căutați atunci când căutați cea mai bună modalitate de a avea un corp puternic de la cap până în picioare.
