12 Credințe comune care te țin în viață

Fiind blocat poate fi unul dintre cele mai grave sentimente. Este frustrant și vă poate lăsa să vă simțiți fără speranță. Cu toate acestea, aproape întotdeauna se poate întoarce. Dacă te-ai simțit blocat recent în viața ta, unul dintre aceste douăsprezece lucruri ar putea fi de vină. La urma urmei, cunoașterea sursei problemei este primul pas spre corectarea acesteia.

1. Simți că trebuie să fii perfect.

Nimeni nu este perfect, și acesta este un fapt simplu. În timp ce este lăudabil să dați ceva, este altceva să vă așteptați în întregime să vă perfecționați. Fie că este la lucru, în viața iubirii sau într-o altă situație în întregime, este important să vă păstrați să nu vă coplesiți de perfecțiunea nedovedită.

2. Crezi că visele tale sunt inaccesibile.

Simțiți că sunteți blocați într-un loc de muncă pe care nu-i plac, sau, mai rău, că sunteți șomeri, vă pot face să vă simțiți ca visele dvs. sunt complet inaccesibile. Este important să vă amintiți că visele dvs. sunt realizabile indiferent de circumstanțele dvs. Este posibil să aveți nevoie de o mulțime de lucruri din partea dvs., dar atingerea scopului dvs. nu este ceva care ar trebui să vă facă să vă simțiți blocați în vreun fel - mai degrabă, ar trebui să vă facă să vă simțiți încântați de perspectiva de a ajunge în sfârșit la ea. reclamă

3. Te simți obligat să petreci timp cu anumiți oameni.

Dacă cineva din viața ta este nesănătoasă pentru tine, atunci nu ar mai trebui să facă parte din viața ta. Este la fel de simplu ca asta. Dacă persoana respectivă este un membru al familiei sau o persoană pe care nu o puteți îndepărta cu ușurință din viața dvs., încercați să limitați timpul petrecut cu persoana respectivă. Va face doar să te simți mai rău pentru a ține pe cineva din viața ta care te face să te simți rău pentru tine.

4. Crezi că ieși afară.

Sentimentul de a nu se potrivi este ceva pe care toată lumea a experimentat-o. Este doar o chestiune de a găsi oameni care te înțeleg și te fac să te simți bine despre tine. Nu există așa ceva ca să fii cool sau popular dacă te lași să crezi asta. Ființa ta este cel mai bun lucru posibil pe care îl poți face.

5. Jucați prea multe părți.

Poate fi foarte frustrant să trebuiască să fie prea mulți oameni deodată: soț, părinte, șef, angajat - lista continuă și continuă. Este important să echilibrați aceste roluri, amintindu-vă că sunteți încă voi. În timp ce poate fi copleșitoare, poate fi incredibil de util să respiri adânc și să cunoașteți că orice rol pe care îl îndepliniți, sunteți încă voi. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

6. Aveți prea multe planuri pe cinci ani.

Planurile pentru viitor trebuie să reflecte obiectivele și aspirațiile reale. Dacă faci prea multe planuri de cinci ani și te ții la așteptări nerealiste, poate avea un impact asupra sănătății tale mintale. Păstrați-vă sub control și nu scrieți nimic pe care nu doriți să-l setați ca un scop. Waffling vă poate face să vă simțiți foarte blocați.

7. Trebuie să faci prea mulți oameni fericiți.

Este un lucru să încerci să-i faci pe alții fericiți pentru că te bucuri și le găsești recompensă, dar este altceva în întregime să-i găsești o corvoadă. Dacă mereu puneți fericirea altora înaintea voastră, încercați să vă luați timp pentru voi înșivă. Doar douăzeci de minute de timp pot face minuni.

8. Ai prea multă rutină în viața ta.

Nimic nu te face să te simți mai bine decât să faci aceleași lucruri mereu. Rutina poate fi minunat să vă mențină pe drumul cel bun, dar prea mult poate deveni monoton și plictisitor. Agitați lucrurile puțin. reclamă

9. Nu te distrezi deloc.

Este important să vă amintiți că sunteți doar omenesc și că uneori este bine să vă faceți o pauză. Ținându-te prea răspunzător față de lucruri, poate fi prea mult să te descurci.

10. Te simți ca și cum trebuie să păstrezi aparențele.

Minciuna pentru alții despre sentimentele tale va face doar să înrăutățească lucrurile. E bine să te simți vulnerabil. Nu încercați să puneți o mască și sperați că lucrurile se vor rezolva.

11. Nu permiteți altora să vă ajute.

Permițând altor persoane să vă împărtășească sentimentele și temerile cu ei poate fi foarte util. Uneori, un ascultător este tot ceea ce aveți nevoie, în timp ce alteori este o doză de sfaturi bune. reclamă

12. Uitați că sunteți doar umani.

Numai așa puteți face în orice moment. Lăsați-vă să vă relaxați și să fiți fericiți. Uneori, senzația de blocare în viața ta poate fi remediată printr-o respirație profundă. Doar încetiniți-vă și fiți optimist cu privire la viitor.

Credite foto recomandate: net_efekt prin photopin.com