10 moduri de a dezvolta o bună comunicare

Pentru o persoană, comunicarea ar putea reprezenta o legătură personală. Pentru altul, ar putea fi un simplu transfer de informații. Cu toții înțelegem în mod diferit ce comunicare este pentru noi.

Există, de asemenea, diferite metode de comunicare care se întâmplă simultan. Există limbajul corpului, energia personală, cuvintele pe care le folosim, modul în care ne folosim vocea etc..

Indiferent de semnificația pe care o dai sau despre stilul tău, trebuie să-ți dai seama că comunici tot timpul - chiar dacă nu știi asta. reclamă

Iată 10 tehnici dovedite pe care le-am folosit pentru a ajuta oamenii să dezvolte o bună comunicare și o conștientizare în întreaga lume:

1. Începeți să fiți prezenți.

Suntem distrasi de tot! Statisticile recente arată că durata medie a atenției este de numai opt secunde și căderile. Gândurile și stresul, titlurile iPhone, TV, Internet, ziare și reviste toate concurează pentru atenția noastră și câștigă. Realizați că momentul prezent este tot ce aveți cu adevărat. Știți că în acest moment plantați o sămânță pentru viitor. Distragerea lasă deschideri pentru comunicarea necorespunzătoare. Începeți să fiți prezenți la ceea ce este în fața dvs..

2. Verificați tonul.

Ca majoritatea dintre noi, este posibil să nu fiți conștienți de cum vă sunați pentru cineva. Tonul vocal și livrarea sunt o mare parte a comunicării noastre, astfel încât să-i conștientizăm. Nu e vorba doar de ceea ce spui, dar Cum spui asta. Tonul poate face diferența între a fi perceput ca îngrijitor sau condescendent. reclamă

3. Cunoașteți rezultatul dorit.

Înainte de a vă angaja în orice comunicare, fiți conștienți de ceea ce doriți. Mai degrabă decât să fii prins în reacție, să fii proactiv. Uneori este posibil să trebuiască să luați o bătaie pentru a aduce o conștientizare la rezultatul final. Relațiile mari fac totul mai ușor pentru tine. Și pentru a dezvolta relații bune, trebuie să aveți o bună comunicare. Cu alte cuvinte, acordați atenție dorinței voastre finale și nu doar fiecărei interacțiuni.

4. Creați comunități.

Veți obține mai departe, mai repede, când veți găsi modalități de a vă relaționa unul cu celălalt. Căutați asemănări în orice. Chiar și în conflictele de relații, relaționați cu cineva din experiență și deschideți-vă pentru a arăta că sunteți ca ei. Oamenii le plac altora care sunt ca ei.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

5. Limba corpului oglinzii pentru a construi raportul.

Ca o oglindă reflectă obiectul din fața ei, puteți face același lucru pentru a dezvolta o altă formă de comunicare bună. Această tehnică se numește oglindire. Ceea ce face acest lucru este crearea în mod subconștient a unei comunități sau asemănări între dvs. și persoana cu care comunicați. Nu faceți-o evidentă, dar subțiați să-și imite limbajul corpului de la modelul de respirație la poziționarea în mișcări oculare. reclamă

6. Critici tampon cu pozitive.

Dezvoltarea abilităților bune de comunicare înseamnă a ști cum să furnizați informații. Când sunteți într-o poziție în care criticați pe cineva, conduceți întotdeauna critica cu o recunoaștere pozitivă. Aceasta vă deschide persoana și vă arată că vă pasă. Trimiteți critica și urmați-o cu o laudă mai pozitivă.

7. Stai pe partea de sus a acesteia.

Nu lăsa lucrurile atârnate. Comunicatorii eficienți îi fac pe oameni să se simtă în siguranță. Creează ușurință prin rotirea înapoi și închiderea eventualelor lacune. Dezvoltarea unei bune comunicări înseamnă că nu numai că comunicați clar, ci că sunteți proprietarul și responsabilul cu ceea ce comunicați. Nimeni nu vrea să se simtă ca celălalt persoană să renunțe la minge.

8. Acționați cu cârlige.

Angajați-i pe oameni vorbind la ceea ce le va beneficia cumva. Acest lucru este denumit a cârlig. Cu cât sunteți mai conștienți de nevoile cuiva, cu atât mai mulți oameni vă sunt deschiși și vă vor primi mai bine. Găsiți un cârlig care atrage atenția, apoi continuați. reclamă

9. Ascultă-mă.

Tindem să ascultăm pentru următoarea ocazie de a vorbi. Chiar dacă persoana cu care comunicați nu vede asta în mod conștient, o vor simți. În schimb, ascultați să înțelegeți cu adevărat ce spune cineva. Dacă nu știți, întrebați într-un mod care arată că sunteți interesat de unde provin.

10. Ridicați-vă pe indicii.

Știind când să vă apropiați de cineva, când să încheiați o conversație sau cum să furnizați informații vă va ajuta să deveniți un comunicator eficient. Acordați întotdeauna atenție celui care vă primește mesajul. Este un moment bun? Sunt deschise? Sunt în cea mai bună dispoziție să audă ce ai de spus? Acestea sunt indiciile pe care trebuie să le acordați atenție. Înainte de a iniția comunicarea, asigurați-vă că va fi auzit.