10 moduri de a fi productiv în 10 minute

Cea mai mare parte a timpului meu liber, cu excepția cazului în care o fac în mod intenționat, tinde să vină în blocuri scurte. Am rareori 2 ore libere, dar ar putea, în decursul unei zile de lucru, să aibă aceleași două ore în douăsprezece izbucniri de zece minute.

Mi-am dat seama recent că, în cea mai mare parte, pierd tot timpul liber. Din moment ce este o perioadă atât de scurtă de timp, pare să nu mă lovească ca pe o valoare utilă. Imi petrec acele perioade de zece minute facand lucruri ca sa ma uit fara rost la ecranul computerului, sa-mi iau nasul sau sa incerc sa-mi amintesc ce trebuie sa fac pe Pamant in zece minute. Sunt un fan mare de a face acest lucru periodic (zonarea pentru un timp este modul meu preferat de a reveni în muncă productivă), dar am început să observ că, în decursul unei zile sau săptămâni, acel timp într-adevăr nu se adaugă. reclamă

Așa că am elaborat o listă cu zece lucruri de-a lungul a zece minute. Acum, când am câteva minute de pierdut sau de ucis, l-am rupt în jos pe această listă și am făcut una sau două dintre ele - îmi face timpul mai productiv și tinde să-mi dea mai multe blocuri de timp liber mai târziu, pentru că eu "deja am terminat toate sarcinile rapide care tind să se adune la sfârșitul listei de sarcini.

Sună

Deoarece majoritatea dintre noi par a fi aproape de un telefon de aproximativ 24 de ore pe zi și întotdeauna par să aibă cineva pe care ar trebui sau trebuie să-l sunăm, momentele libere sunt momentul potrivit pentru a face câteva apeluri telefonice. Numai 10 minute este un bonus frumos - vă asigură că nu veți avea parte de o conversație lungă, trasă, pe care nu o veți avea. Indiferent dacă aveți nevoie să urmați ceva, să faceți un plan sau doar să vă prindeți un prieten, apelurile telefonice se pot face rapid și oriunde.

bucătar

Dacă ai câteva minute, fă-ți niște mâncare, fie pentru acum, fie mai târziu. Uneori o să iau prânzul pentru a doua zi sau să arunc o gustare atunci când în mod inevitabil îmi este foame (de obicei un punct în care nu mai am zece secunde, mai puțin zece minute). Având ceva în jurul valorii de a mânca pe, sau de a avea procesul de gătit a început, face totul merge mai repede atunci când am nevoie de ea. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Pui de somn

Sunt un susținător uriaș al pisicilor și oricine spune că nu lucrează este un mincinos murdar. Pune capul în jos, închide ochii și dormi. Sigur, ai doar zece minute, dar care-i pasă? Simplul act de închidere a ochilor, de curățare a capului și de relaxare (mai apropiat de meditație) este extrem de benefic, așa cum este chiar și câteva minute de somn. Veți reveni întinerit, într-un loc mai bun pentru a face mai mult mai târziu.

Citiți ceva

Păstrați o listă de lectură undeva accesibilă. Am folosit un fișier de marcaje pe calculator numit “Citiți mai târziu”; acum folosesc Instapaper. Ori de câte ori o păstrați, păstrați o listă cu lucrurile pe care doriți să le citiți și urmăriți câteva dintre ele în momente de rezervă. Aplicații precum Instapaper sunt minunate pentru că au versiuni mobile, dar orice listă poate apărea cu lucrări.

Scrie e-mailuri

Acest lucru este la fel ca apelurile telefonice - toți am primit e-mailuri pe care le-am putea scrie, chiar dacă nu sunt absolut esențiale în această secundă. Pentru mine, cel puțin, urăsc să scriu e-mailuri mai mult de șase propoziții, așa că am tendința să le las cât mai mult timp posibil. Realizez, totuși, că în zece minute pot să scriu o serie de e-mailuri și să trec printr-o bucată bună a mea “Raspunde la” listă. Face pe alții fericiți și mă face să mă simt mai productiv. Win-win. reclamă

Începi o conversație

Dacă nu ai nimic de făcut, de ce să nu construiești o relație? Poate că este vorba de persoana din vecinătatea ta, sau poate că este fata din spatele tejghelei la cafenea - oricine ar fi, să facă o conversație. Timpul zboară și cine știe? S-ar putea întâlni doar pe cineva fascinant.

A curăța

Singurul lucru cel mai productiv pe care îl fac în aceste intervale între timp este organizarea. În decurs de zece minute, este ridicol cât de mult pot fi depuse sau cât de mult pot fi eliminate prin e-mail. Alegeți o zonă sau o sarcină și trageți-o. Încerc să-mi curăț biroul în zece minute și aproape întotdeauna găsesc că pot. De obicei, eu arunc totul departe, dar asta e în afara punctului. Zece minute sunt mai mult decât suficient pentru a face o dentare imensă chiar și în cele mai mari grămezi de junk.

acces de nebunie

Brainstorming-ul și cartografierea minții sunt modalități excelente de a petrece câteva minute de rezervă și sunt minunate pentru că puteți face fie cu aproape orice: un computer, hârtie, un șervețel sau orice ar fi la îndemână. Doar începeți să scrieți lucruri - ce trebuie să faceți? Ce idei cool aveți? Veți fi uimit cât de mult iese și cât de repede, când stați acolo și începeți să scrieți. Sau încercați să faceți o listă cu 100, o listă centrată pe un anumit subiect (de exemplu, Idei pentru a face Milioane) exact 100: nu mai mult, nu mai puțin. Doar cu zece minute face ca ideile să explodeze și veți fi uimiți de cât de bune sunt. reclamă

Poticnire

StumbleUpon, un site web / bara de instrumente care vă duce pe pagina web aleatoare după o pagină web aleatorie, este frecvent creditată singular cu declinul civilizației occidentale. Știi ce? Sunt cool cu ​​asta. Poticnirea este o modalitate excelenta de a invata lucruri noi, de a te expune la intrebari interesante pe care nu le vei gasi altfel si de a-ti extinde orizonturile de toate lucrurile Web. Petreceți câteva minute cu StumbleUpon și vă garantez că veți învăța ceva.

Jurnal

Am ținut un jurnal de mult timp, apoi am oprit odată ce am descoperit că nu mă interesează cel puțin. Acum aș vrea să nu mă opresc - cine știe cine ar putea să-l considere interesant într-o zi sau când voi vrea să mă uit înapoi? În loc de un jurnal de lungă durată (deși vă recomandăm să păstrați unul dacă lucrează pentru dvs.), trebuie doar să faceți câteva minute și să notați câteva lumini de înaltă și joasă lumină ale zilei. De obicei, trebuie doar să notezi primele câteva lucruri care îți vin în minte despre viața ta de când ai scris ultima dată. Într-un an, zece ani sau o sută, vei fi bucuroasă că ai făcut-o.

Ce faceți pentru a umple golurile și pentru a folosi aceste scurte perioade de timp liber?

Foto: Vahid Rahmanian