10 lucruri pe care le puteți face acum pentru a vă schimba viața pentru totdeauna

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 874
  • 10

Unul lucru constant în viața noastră este schimbarea. Nu putem să o evităm și cu cât ne împotrivim mai mult schimbării, cu atât mai mult devine viața noastră.

Crede-mă, știu asta pentru că eram foarte calificat în a schimba schimbarea în viața mea.

Suntem înconjurați de schimbare și este singurul lucru care are cel mai dramatic impact asupra vieții noastre. Schimbarea are capacitatea de a vă prinde la un moment dat în viața voastră. Nu există nici o evitare deoarece vă va găsi, vă va provoca și vă va forța să vă reconsiderați modul în care vă trăiți viața.

Schimbarea poate veni în viața noastră ca rezultat al unei crize, ca rezultat al alegerii sau din întâmplare. În ambele situații cu toții ne confruntăm cu nevoia de a face o alegere - facem schimbarea sau nu? Cred că este întotdeauna mai bine să faceți schimbări în viața voastră atunci când alegeți mai degrabă decât să fiți forțați.

Cu toate acestea, nu putem evita evenimentele neașteptate (criza) din viața noastră, deoarece aceste evenimente ne provoacă suferința în viață. Ceea ce putem controla atunci când întâlnim aceste evenimente provocatoare este modul în care alegem să le răspundem. Este puterea noastră de alegere care ne permite să activăm schimbări pozitive în viața noastră.

Acționând pe puterea noastră de alegere ne oferă mai multe oportunități de a ne schimba viața spre bine. Cu cât avem mai multe oportunități pe care le creăm pentru a ne schimba viața, cu atât viața noastră este mai împlinită și mai fericită.

Deci, cum să-ți schimbi viața? Iată 10 lucruri pe care le puteți face pentru a face schimbări în viață pentru bine, pentru totdeauna:

1. Găsiți înțeles în viață

Petreceți ceva timp încercând să identificați ceea ce este important în viața dvs. și de ce este important.

Ce vrei să obții în viața ta? Care sunt visele tale? Ce te face fericit?

Povestea lui Nancy vă va aminti importanța găsirii scopului vostru în viață sau altfel puteți trăi o viață mizerabilă.

Sensul tău în viață îți dă un scop și stabilește direcția cum vrei să-ți trăiești viața. Fără înțeles, vă veți petrece restul vieții rătăcind viața fără rost fără nici o direcție, focalizare sau scop. reclamă

2. Creați o placă de vis

Când eram copii, am fi visat tot timpul. Am fost priceput să visez și să vedem ce vom fi când am crescut. Credem că orice este posibil.

Când am crescut în adulți, ne-am pierdut capacitatea de a visa. Visele noastre au devenit ascunse și odată ce am început să simțim că realizarea viselor noastre era imposibilă.

O placă de vis este o modalitate excelentă pentru noi să începem din nou să credem în visele tale. Văzând visele noastre în fiecare zi într-o placă de vis, visele noastre revin la viață. Visele noastre devin reale și începem să credem în posibilitatea de a atinge aceste vise.

3. Stabiliți obiective pentru a vă atinge visele

Odată ce știi ce este important în viața ta și cum arată viața ta de vis pentru tine, trebuie să acționezi și să stabilești obiectivele tale pe termen lung, mediu și scurt. Acționează pe aceste obiective care vă permit să vă atingeți visele

Rețineți că obiectivele dvs. se pot schimba. Fiți întotdeauna flexibili cu setarea și atingerea obiectivelor dvs., deoarece lucrurile în viață se schimbă și obiectivele dvs. trebuie să reflecte aceste schimbări. Sunt pașii mici pe care îi luați, care creează impulsul pentru ca schimbarea să se întâmple în viața voastră.

4. Lasati-va de regrete

Regretul vă va reține numai în viață. Regretele sunt evenimente din trecut și dacă vă petreceți tot timpul gândindu-vă la trecut, veți pierde prezentul și viitorul.

Nu puteți schimba ceea ce ați făcut sau nu ați făcut în trecut, deci lăsați-o să plece. Singurul lucru pe care îl dețineți acum este modul în care alegeți să trăiți viața actuală și viitoare.

Am avut o grămadă de regrete care m-au ținut înapoi în viața mea. Am întâlnit-o “Exercițiul balonului” și am scăpat de regretele mele pentru totdeauna.

Ce este? Este simplu - aruncați cât mai multe baloane de câte ori aveți nevoie. Pe fiecare balon scrie un regret și apoi lăsați balonul să meargă. Pe măsură ce balonul se deplasează în cer, spune rămas bun răgazului pentru totdeauna.

Un exercițiu simplu și puternic care funcționează și poate schimba modul în care vă trăiți viața.

5. Încercați să faceți lucrurile cu adevărat înfricoșătoare

Este vorba despre alegerea dvs. de a ieși din zona dvs. de confort și a se vedea limitările dintr-o perspectivă diferită. reclamă

Vorbitul public este unul dintre cele mai înfricoșătoare lucruri pe care oricine le poate face. Am fost îngrozit de vorbirea publică, totuși, știam că vreau să fiu un vorbitor motivațional. Așa că m-am alăturat Maestrilor Toastului pentru a-mi depăși teama de a vorbi în public.

Primul meu discurs a fost teribil, genunchii mi-au bătut, am izbucnit într-o sudoare și nu am putut să mă clătină. Dar am facut-o si sentimentul de a finaliza acest discurs, chiar daca a fost groaznic, a fost grozav.

Am ales să continui și acum îmi câștig o viață ca un vorbitor motivațional. Sunt încă nervos atunci când mă ridic să vorbesc cu toate acestea este un excitat nervos și-mi place.

Citiți Următorul

Cum să setați obiective pe termen scurt pentru o viață de succes și de mare performanță
Cum să te motivezi și să fii fericit în fiecare zi când te trezești
Ultimul ghid pentru a vă prioritiza munca și viața
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Faceți o listă de lucruri înfricoșătoare pe care le-ați dori să le faceți, dar le este prea frică. Puneți un plan în loc și apoi mergeți la el. Nu vă opriți niciodată să faceți lucruri înfricoșătoare, pentru că dacă vă faceți viața va deveni una de mulțumire și confort.

6. Începeți să trăiți o viață bine echilibrată

Sănătatea noastră nu rămâne aceeași. Schimbările noastre fizice, emoționale și spirituale se schimbă, pe măsură ce îmbătrânim. Ceea ce putem controla cu toate acestea este modul în care ne hrănim mințile și corpurile noastre.

A trăi o viață echilibrată și sănătoasă ne construiește rezistența la schimbările fizice ale corpului nostru. Exercitarea este cel mai bun mod în care putem atinge o atitudine pozitivă și optimistă față de viață.

A trăi o viață sănătoasă și echilibrată, cu o mulțime de exerciții fizice, este o alegere a stilului de viață care fără îndoială vă va oferi o viață mai fericită și mai satisfăcută.

Dacă vă întrebați cum să vă asigurați o viață echilibrată, aruncați o privire la acest ghid:

Ultimul ghid pentru a vă prioritiza munca și viața

7. Faceți-vă temerile

Este ușor să ignorăm temerile noastre și să sperăm că vor pleca. Din păcate, nu funcționează așa.

Dacă doriți să vă schimbați viața, învățați-vă să vă stăpâniți temerile pentru a nu vă mai putea controla. Temerile noastre sunt doar gânduri în mintea noastră, care nu sunt reale, dar în timp am ajuns să credem că sunt adevărate. reclamă

Este temerile noastre în viață care ne împiedică să ne trăim viața la maxim. Știm când temerile noastre ne controlează viața pentru că simțim nemulțumirea, nemulțumirea și neîndeplinirea.

Odată ce ne confruntăm cu temerile noastre, luăm înapoi puterea noastră de a alege modul în care vrem să trăim viețile noastre și atunci când facem acest lucru, ne schimbăm viețile pentru totdeauna.

Aflați cum să vă înfruntați temerile cu acest ghid:

Cum să-ți depășești temerile tale iraționale (care te opresc din succes)

8. Acceptă-te

Singura persoană care va crea schimbări în viața ta ești tu! Și pentru a crea acea schimbare trebuie să vă placă.

Vor fi momente în viața ta în care te vei confrunta cu respingere și vor exista oameni care nu te vor plăcea atât de mult. Acceptând cine sunteți și iubindu-vă, vă ajută să vă deplasați înainte în viața voastră.

Punerea tot timpul în jos și dorința de a fi mai bine vă va duce doar la o viață de nefericire și nemulțumire.

Găsiți curajul, iubiți-vă și ieșiți și faceți ceva nebun. Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce gândește cineva sau dacă este bine să faceți acest lucru. În inima ta, dacă e bine, acționează și dă viață vieții pe care o iubești.

9. Traieste in acel moment

Mulți dintre noi tind să creadă că iarba este mai verde de cealaltă parte. Adesea, ajungem la cealaltă parte a gardului și constatăm că nu este așa.

Motivația de a ne schimba viața vine din dorința noastră de a fi fericit. Suntem adesea atât de ocupați, concentrându-ne pe căutarea fericirii, încât ne lipsește bucuria de a trăi în acest moment.

Dorința noastră de a avea fericire în viața noastră este o dorință a unui viitor stat care nu este prezent. Suntem atât de consumați cu toate problemele și nemulțumirile noastre, în prezent, dor de frumusețea prețioasă a momentului. reclamă

Așezați-vă pe plajă consumând o înghețată cu cel mai bun prieten sau partener al dvs. este un moment de fericire. Aprecierea și manifestarea gratitudinii pe o bază de zi cu zi trăiește fericirea în acest moment. Ajutând pe cei în nevoie ne aduce bucurie și fericire.

Asta este ceea ce trăiește viața noastră în acest moment - nu pierdeți aceste momente deoarece sunteți prea ocupați concentrându-vă asupra căutării dvs. de fericire.

10. Bucurați-vă de bucuria învățării

De fiecare dată când înveți ceva nou, câștigi mai multe cunoștințe și cu mai multe cunoștințe vine mai multă încredere.

Învățarea ne ajută să fim mai adaptați și mai flexibili la situații noi. Învățarea ne încurajează să fim mai creativi și mai inovativi în gândirea noastră și suntem astfel mai confortabili cu necunoscutul.

Citirea cărților este o modalitate excelentă de învățat. Pentru a îmbrățișa bucuria învățării, nu mai încetați să citiți sau să căutați mai multe cunoștințe.

Învățarea înseamnă sensul vieții noastre și asta face ca viața noastră să merite.

Aveți posibilitatea să alegeți cum doriți să vă schimbați viața. Alegerea să acționați pe aceste 10 lucruri vă va schimba fără îndoială viața pentru totdeauna.

Deci ce mai aștepți? Mergeți la aceste 10 lucruri acum!

Credit de fotografie recomandat: Priscilla Du Preez prin unsplash.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.