10 întrebări pentru a vă întreba să vă recâștiga echilibrul între viața profesională și viața ta

Așezare trecută, în vârstă de 11 ani, am intrat în biroul meu (9:00 pentru a fi exact, prefigurare, prefigurare) și a spus, “Mamă, poți să te descarci de pe computer și să fii cu mine?” Ar trebui să știu mai bine, nu? La urma urmei, obținerea unui echilibru între viața profesională și viața personală este una dintre capsele dietei de coaching. Am oprit calculatorul și am stat pe cantină Colt Alb cu voce tare. Nu sunt sigur ce era mai rău: să nu fiu cu el sau să-l sperie la moarte, dar asta e pe lângă punctul ... sper. A fost într-adevăr ceva atât de important încât nu puteam să închid computerul la say, oh, la ora 17:00? Cu adevărat? Fără publicitate

Deci, aruncă o privire și întreabă-te, “Sunt eu asta?” reclamă

Știi că nu te mai echilibrează când ... reclamă

1. Mesajul dvs. este neschimbat timp de o săptămână și vă plătiți facturile cu întârziere
2. Credeți că cu cât mai multe plăci se pot roti, cu atât mai mult puteți au totul
3. Mențineți invitații în declin cu prietenii
4. Nu-ți amintești ultima dată când ai vorbit cu fratele tău
5. Ați uitat numirile și ați stins angajamentele (cum ar fi să lucrați, să mâncați sănătoși)
6. Opriți scrierea listelor de sarcini pentru săptămână și zburați lângă scaunul pantalonilor
7. Nu v-ați sincronizat PDA-ul în câteva săptămâni
8. Nu-ți pasă dacă nu ești pe drumul tău cu planul tău
9. Nu-ți poți aminti ce ai în planul tău
10. Nu răspundeți la telefon sau ești mereu la telefon

nu este “având totul” un mit de roi de hamster, care a fost supus fricii?

Să oprim sângele și să aruncăm o privire. Efectuarea schimbărilor de calitate a vieții este mult mai durabilă atunci când soluțiile vin din punct de vedere autentic și natural din interior. Obținem acest lucru prin a pune întrebări, a face întrebări și a ne reîncredința la acțiuni care sunt legate de valorile noastre. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Pentru a vă reîntoarce la drum, este util să vă puneți din când în când unele întrebări mari și dure. Aceste
10 întrebări vor aduce rezonanță alegerilor și inimii tale pentru acțiunile tale:

1. Ce este să fii complet împlinită în viață?
2. Ce valori, calități de ființă trebuie să vi se prezinte pentru a avea o viață împlinită?
3. Cum va onora aceste valori impactul dvs. de experiență de echilibru între viața profesională și cea personală?
4. Cu ce ​​te-ai angajat? (Nu scopurile ... obiectivele sunt acțiunile care se produc în interiorul domeniului angajamentelor.)
5. Ce acțiuni vă oferă cea mai mică bucurie?
6. Dacă v-ați angajat într-o experiență organizată, energică, plină de suculență, care vă îndeplinește munca și viața, cum ar schimba perspectiva dvs. cu privire la # 5?
7. Ce două sau trei acțiuni ați putea să faceți acum, care ar crea cel mai mare impact asupra bunăstării dumneavoastră?
8. Cele trei lucruri pe care le faceți în viața de zi cu zi nu au absolut nici o relevanță pentru muncă sau pentru împlinirea vieții?
9. Ce dorești să renunți?
10. Când vă veți angaja să răspundeți la toate aceste întrebări?

Nu, de fapt: Când vă veți angaja să răspundeți la toate aceste întrebări?