Acum câteva luni am scris un articol despre 10 motive pentru a nu mai viziona televiziunea. Am fost pe jumătate așteptat răspunsuri rezistente, dar a fost surprins să citească mulți cititori care exprimă aceleași sentimente. Unii dintre ei au eliminat televizorul din viața lor de acum câțiva ani, în timp ce unii sunt pe cale să reducă emisia TV. Mulți dintre aceștia au exprimat o îmbunătățire a calității vieții după ce au oprit sau au redus vizionarea TV.

S-ar putea să vă întrebați: De ce eliminați televizorul din viața noastră? Adevărul este că, când eram tânăr, obișnuiau să privesc televizorul într-un mod corect. Când eram student, am făcut un punct să mă uit la toate emisiunile de timp (remorcile au avut un mod de a te face să simți că pierzi dacă nu te-ai uitat). Dacă ar fi existat vreodată un film în aer liber, m-aș prinde și el. TV-ul a făcut viața parcă interesantă. reclamă

Apoi încet, mi-am redus vizionarea TV. A fost o progresie naturală, într-adevăr, când am devenit mai ocupat și am găsit priorități în afara televiziunii. Astăzi, nu am văzut televizorul timp de 4 ani. Mi-am gasit satisfactia de viata crescand atunci cand am privit mai putin TV. Mi-a acordat mai mult timp să-mi urmăresc obiectivele de viață. Comparați 2 ore de vizionare a televizorului, scrierea articolelor personale de dezvoltare pentru blogul meu sau scrierea celei de-a 1-a cărți, activitățile din urmă sunt cu siguranță mult mai semnificative. În retrospectivă, am simțit că timpul petrecut în fața casetei negre în trecut era o pierdere de timp.

Dacă sunteți gata să eliminați televizorul din viața dvs. și să vă petreceți timp pe lucruri care contează mai mult, iată 6 pași pe care trebuie să faceți:

1. Au activități de înlocuire.

Pentru ca orice schimbare de succes să aibă loc, trebuie să înlocuiți vechiul obicei cu ceva nou. Iată câteva sugestii: Publicitate

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

• Începeți o afacere care vă place. De când aveți mai mult timp liber, de ce să nu începeți o afacere nouă? Fă-o cu jumătate de normă, fără atașamente, și vezi unde se învârte. Este o modalitate excelentă de a vă cultiva abilitățile și de a câștiga bani făcând ceva ce vă place în același timp.
• Urmează-te cu prietenii tăi. Există prieteni pe care nu i-ați întâlnit o vreme? Poate că e timpul să ne prindem cu ei. Ieși afară și te distrezi. Suspendarea în interior este de asemenea bună - pur și simplu nu termini să te uiți la televizor!
• Exercițiu. Du-te la sala de gimnastică și a obține un antrenament minunat. Joggingul, înotul, tenisul, squashul, aerobicul sunt tot atâtea.
• Ieși și întâlni oameni noi. Există grupuri de întâlniri la care te poți alătura? Orice evenimente viitoare pe care le puteți participa? Meetup.com este un loc minunat pentru a începe.
• Luați o cursă. Orice cursuri pe care ai vrut să le iei? Orice hobby-uri pe care doriți să continuați? Luați câte un curs săptămânal / mini-curs. Am luat cursuri laterale

2. Îndepărtați abonamentul prin cablu.

Fiind abonat la televiziunea prin cablu, vă simțiți obligați să continuați să vizionați, astfel încât să maximizați valoarea abonamentului. Dacă aveți motive serioase să eliminați televizorul din viața dvs., dezabonați imediat. Uitați de gama de spectacole pe cablu - nu numai că aveți o bucată mare de viață înapoi, economisiți bani în proces.

3. Limitați vizionarea TV în fiecare zi.

Dacă tăierea TV imediat este o întindere mare, începeți prin a limita vizionarea TV. Dacă sunteți un telespectator greu, limitați mai întâi 2 ore pe zi. Apoi treceți la 1,5 ore, apoi încet 1 oră, apoi 30 de minute. În curând va fi ușor să nu mai urmăriți cu totul. De fapt, până atunci, ați fi experimentat efectele pozitive ale nevăzerii televiziunii că sunteți gata să nu mai urmăriți cu totul.

4. Lucrați pe obiectivele dvs..

Chiar dacă este vorba de doar 30 de minute pe zi, veți fi surprinși de cât de mult veți progresa într-o perioadă scurtă de timp. Începând cu anul 2007, am început să lucrez la obiectivele mele personale cel puțin 30 de minute pe zi, inclusiv aspirațiile mele pentru viitorul meu. După un an, eram gata să renunț la slujba de zi și să-mi urmăresc pasiunea. Astăzi, conduc afacerea mea de dezvoltare personală și fac ceea ce îmi place cu normă întreagă. Începeți pe obiectivele dvs. astăzi și foarte curând veți vedea rezultate. reclamă

5. Nu prindeți spectacole noi.

După ce am decis să nu mai văd televizorul, am oprit capturarea unor emisiuni noi. Am continuat să vizionez emisiunile anterioare care încă mai fugau, cum ar fi Prison Break (prin DVD), dar în caz contrar, am oprit capturarea unor emisiuni noi, fie că este vorba de Ugly Betty sau Gossip Girl. Odată cu sfârșitul “vechi” arată, de asemenea, mi-a încheiat vizionarea TV.

6. Îndepărtați televizorul.

Unul dintre cititorii mei a scăpat de televizor acum 5 ani. De atunci, familia ei (care cuprinde ea, soțul ei și fiul ei) petrec mult mai mult timp de calitate împreună, jucând jocuri de masă și scriind jurnalele lor în fiecare săptămână. Dacă aruncați televizorul prea drastic, depozitați-l. Asta sa întâmplat pentru un alt cititor. Când era tânără, părinții ei nu au vrut să crească în jurul influenței negative a televiziunii. Cu toate acestea, nu au putut suporta să arunce televizorul departe. În cele din urmă, au ținut televizorul într-un dulap. Ulterior, ea a crescut fără televiziune și a avut timp să urmărească alte hobby-uri și activități.

Impartaseste-ti gandurile

Tu ce mai faci? Te uiți la televizor sau te-ai oprit pentru o vreme? Aveți vreo sfat pentru a elimina televizorul? Vă rugăm să vă împărtășiți gândurile în zona de comentarii. reclamă

Imagine de * USB *